zawsze

dobrze robisz ze nie bierzesz antybiotyku. mama zawsze leczyla mnie bez antybiotykow tylko dawala mi leki mobilizujace naturalna odpornosc organizmu i przeciwzapalne i wracalem do zdrowia. dlatego uwazam ze antybiotyk tylko w kryzysowych sytuacjach jak zapalenie pluc. 1,5 roku temu tez mialem angine 40 stopni, bialy nalot na migdalach. bralem [...]

[...] antybiotyków tylko w naprawde poważnych przypadkach to jak tylko choć lekko się pogorszy to weź ten antybiotyk, szybko sobie z tym poradzi ciagle nie rozumiem czemu zawsze przepisuja antybiotyki na choroby wirusowe, jak antybiotyk nie działa na wirusy, teraz może na uczelni się dowiem no i nie zapominaj o witaminie D! Sa badania, ze w [...]

[...] Tylko w poniedziałek nie byłem na siłowni a we wtorek już poszedłem - TYLKO ŻE TRENOWAŁEM W APASZCZE NA SZYI także 5 treningów wykonane jak przystało :) - deita również zawsze trzymana w 100% Aeroby też 3 razy w tyogdniu zrobione Wczoraj wpadl cheat meal - kebab Będe musiał dać wypiski z tych treningów - a nie chciało mi się dawać wypisek [...]

Zawsze żyłem w mylnym przekonaniu, że minerały w wodzie są najlepiej przyswajalne.

Ja - co by nie mówić - zawsze wolę zjeść posiłek niż kombinować z carbo etc. Za dużo ww bym zmarnował hehe

[...] masy mięśniowej. Wprawdzie w tej sytuacji pozornie wydaje się oczywiste, że należy uzupełniać węglowowdany odżywką po treningu dla nadkompensacji glikogenu, to jednak nie zawsze uzupełnianie to jest zasadne i konieczne... Po zakończeniu treningu, glikogen powstaje w pierwszej kolejności z kwasu mlekowego, nagromadzonego w efekcie glikolizy [...]

Biniu - przyjacielu drogi - kwasy tłuszczowe spalane są zawsze preferencyjnie, z wyłączeniem tylko jednego jedynego przypadku - intensywnego, krótkotrwałego wysiłku fizycznego. Reszt jutro - lecę oglądać Lisa.

Jasne - tu zawsze upraszczamy... Generalnie chodziło mi o różnicę pomiędzy silnymi a słabymi wiązaniami chemicznymi.

jak alkohol wplywa na orgaznizm wiekszosc wie :) a kreatyna zdecydowana wiekszosc nawet tych dlugoterminowych badan nie wykazuja negatywnego wplywu na zdrowe nerki :) jesli wiec dostrzegasz jakies problemy a np pijesz sporo wody to moze jednak dla spokoju warto zaczepic lekarza i poprosic o diagnoze zawsze lepiej dmuchac na zimne :)

nie kojarze rowniez odwrotnego mechanizmu ktory nawet jesli w teorii BYC moze wystepuje to z duza doza prawdopodobienstwa moge stwierdzic ze w zyciu juz raczej nie :D ale powodzenia w szukaniu - to zawsze mile widziane jak cos uda sie namierzyc prosze daj znac :D

[...] jednym z warunkow (poza SAA) przyrostu miesni jest progresja ciezaru - wiec nie mozemy od tego odejsc - to trening powoduje zaistnienie srodowiska do wzrostu od zawsze praktycznie rzecz biorac (no prawie ) polecam HST jako baze dla z czasem ewluowania w budowaniu treningu nastawionego na przyrost masy miesniowej zwlaszcza dla osoby [...]

osobiscie kreatyne przyjalbym (jak prawie zawsze ) przed i jesli optujesz za druga porcja wtedy po ostatnim treningu jak sugerowal Slawek

[...] maksymalne pobudzenie mięśnia to praca na danym obciążeniu do momentu aż mięsnie nie będą pracować tak jak byśmy chcieli czyli maksymalne ich zmęczenie(pobudzenie) w pojedyńczej serii. ) Z drugiej strony w treningu siły (np:trójbój) w zasadniczych seriach prawie zawsze zostawia się zapas i rzadko pracuje się do odmowy. Jak to wyjaśnić.

Papaj, upadek mięśniowy czy tzw. 'odmowa' to zjawisko dosyć złożone i niecałkowicie wyjaśnione, w którym nie zawsze dochodzi do całkowitej utraty glikogenu, chociaż uważa się, że utrata glikogenu jest przyczyną upadku mięśniowego przynajmniej w niektórych przypadkach. Ważny jest więc sam trening do 'odmowy', niż rozważanie - czy nastąpiło [...]

Dzieki śliczne za szybką odpowiedż. Domyslam się że przyczyną upadku mięśniowego może nie być wyczerpanie glikogenu. O ile pamiętam to w pierwszej kolejności zawsze męczy się układ nerwowy tzn, przestaje wysyłać impulsy o odpowiedniej częstotliwości przez co jednostki motoryczne się stopniowo wyłączają i "sztanga staje w miejcu". Może zadam [...]

o cholera jakie wiadomość, od zawsze marzyliśmy o zdrowym sercu, wręcz nienaruszalnym . Dziękujemy Tobie , również za to ze jestes już spory okres w OLimpie .

[...] nie wszystko stąd mam pytanie do ekspertów ; ), mam zamiar zrobić cykl w następujący sposób: DT w godzinach porannych ok 1-1,5h po śniadaniu (nie przed śniadaniem - bo rano zawsze jem jak tylko wstaje bo jestem głodny ;)) - 3g po treningu 3g + 1 tabletka magnezu jakiejś dobrze przyswajalnej formy z witaminą B6 - wszystko popite sokiem owocowym [...]

DT w godzinach porannych ok 1-1,5h po śniadaniu (nie przed śniadaniem - bo rano zawsze jem jak tylko wstaje bo jestem głodny ;)) - 3g po treningu 3g + 1 tabletka magnezu jakiejś dobrze przyswajalnej formy z witaminą B6 - wszystko popite sokiem owocowym DN 3g + 1 tabletka magnezu jakiejś dobrze przyswajalnej formy z witaminą B6 - wszystko popite [...]

[...] rozpoznany supelment no i tyle lat na rynku że nie ma co przepłacać za markę i kupować co tanie, Sam w pewien sposób prawie w to uwierzyłem, ale jednak lampka kontrolna zawsze gdzieś się zapalała. Ostatnio trafiłem na badania przeprowadzone przez renomowane i cerfyfikowane lab w USA (nie podaje linka bo nie mogę ponownie odaleźć) którę [...]

Pisałem w szybkiej odpowiedzi i nacisnął mi się enter. Potem edytowałem i ubiegł KEBUL. Winko zawsze wieczorem :-). Wklejam całość :-): O matko! Aleś mnie zażył :-) z tym menu. Jem właściwie do syta teraz. Zbiera się trochę tłuszczu na brzuchu i wokół niego ale na razie się tym nie martwię. A jem różnie :-( Rano albo białko w prochu (zawsze 3 [...]