SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Kurde, ja od zawsze jestem off i tez sie dziwnie czuje No ale z opowiesci duzo osob tak ma Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-05-12 16:53:36

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 16:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w****iony jestem w***** zamulam ostatnio za duzo mysle i mialem zaczac 21 ale tescia to juz za****ie w poniedzialek zanim sie enan rozchula to lohoho a tak zawsze tyg wczesniej Wogole w lustro patrze pas mneijszy duzo ale ****a jakis taki maly sie wydaje i wogole w ciagu tyg gdzies zgubilem 1cm w bicepsie a juz dawno po PCT kretke jem non [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 16:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heja, zawsze jak przychodzę do spamu to cisza i nikogo nie ma

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko w tunczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam jadłem tuńczyka co niby miał 35g białka na 100g produktu. W tabelach kalorycznych jest tylko jeden rodzaj tuńczyka :) i czy będzie on zalany olejem czy wodą to 100g ryby zawsze będzie mieć 100g

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2007-05-12 17:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś stosowano naturalną insulinę świńską/ziwerzęcą a teraz syntetyczną i mimo wszystko jej cząsteczka jest zawsze tej samej budowy więc moze ty wyjdź

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2007-05-12 18:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zmieniam zarcie zeby trafic we wlasciwe dla siebie, paczka platkow 250g starcza mi na 4 dni wiec dziennie kolo 62g jem do tego garsc bakalii przy obiedzie do kurczaka zawsze 100g ryzu bialego lub ciemnego.. edit: wyszlo mi 3190 bez nadwyzki endo, ekto, mezomorfika bo nie wiem co to po rozdaniu: 140g białka = 560kcal 91g tłuszczy = 819kcal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2007-05-12 18:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Typer] 1. Bundesliga 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    niesamowicie ciasno jest w tym sezonie taka B.Dortmund nad którą wisiało niedawno widmo spadku ma teraz szansę nawet na grę w UEFA Co prawda jest to mało prawdopodobne ALE jest Dobrze że Arminia nie spadnie , zawsze więcej tych placzków będzie do oglądania w następnym sezonie .

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 13631 Data: 2007-05-12 18:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ACT (AEROBIC CIRCUIT TRAINING) OGÓLNE ZASADY "ACT": -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień,(poniedziałek, środa, piątek lub wtorek, czwartek, sobota) -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej (3-częsciowej) rozgrzewki (patrz poniżej) -wszystkie ćwiczenia powinno wykonywać się w dość szybkim tempie w 12-15 powtórzeniach, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2007-05-12 19:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na odciski?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] salicylowym, które stosuje się punktowo (Scholl ma coś takiego - Corn and Calus; niby do stóp, ale ja pacałam tym i dłonie hrhr). Poza tym można próbować z peelingami - zawsze trochę złuszczy to stwardniały naskórek. Swoją drogą sama też mam ostatnio "napad odciskowy" na dłoniach, co u kobiety szczególnie wygląda "a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2007-05-12 19:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mam jednego kumpla co sie boi duzo wypic i zawsze specjalnie wylewa piwo i mowi : "łosz ku*wa wylało mi sie " albo jak jest kolejka do wódki to zamiast wlewac ciecz do gardła to wylewa za plecy haczyk fajny avatar Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-05-12 19:39:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 19:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem znawca... ale zawsze jakiejs rady dobrze wysluchac Wtorek: KLATA + TRICEPS + BRZUCH KLATA: -Wyciskanie na płaskiej ławce (sztanga) 12,10,8,8 progresja - ok -Wyciskanie na skosie (sztangielki) 12,10,8,8 progresja - ok -Rozpiętki ze sztangielkami na płaskiej ławce 12,10,8,8 - rozpietki sa na rozciagniecie i spompowanie klaty... wiec [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 19:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze specjalnie wylewa piwo i mowi : "łosz ku*wa wylało mi sie " to ja kiedys tak robilem, jak juz browce sie nie miescily w zoladku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 20:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGA + PROLO + WINKO

    Post
    Doping

    dawka to zawsze indywidualna sprawa. Jesli nie bral wczesniej agi - niech zastosuje mniejsza dawka, po co od razu wysoka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2007-05-12 20:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unichem

    Post
    Doping

    najlepiej wcale i nigdy, kup sobie kreatyne albo bij towar i nie pytaj na forum bo zawsze sie znajdzie ktos kto ci powie ze towar do dupy bez wzgledu jakiej firmy a inni powiedza ze ich rozsadzilo, kazdy srodek kazdej firmy na forum ma pozytywne i negatywne opinie wiec zanim zrobisz sobie kociol w glowie idz, kup, wbij i pilnuj michy bo ci turbo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2007-05-12 20:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potencjał naturalny... czy to ważne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dużo jest w tym racji. jednakże aby poznać swój potencjał trzeba niemało potu wylac na silowni- czasami może brakować, jednego, kilku ważnych elementów i pomimo świetnego potencjału/wszak nie idealnego- bo idealnych nie ma/. może iść słbiutko. jednaknaogól ten potencjal genetyczny uwydatnia sie dośc szybko- choc jak wspomniałem nie zawsze...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2007-05-12 20:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja jak sie w niej zwieksza ciezar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwiekszam ciezar zeby robic 12 i druga serie robie tak jak zalozylem 10 powt.trzecia serie tez i znowu w czwartej zamiast 6 ruchow robie 10 to dokladam ciezar zeby robic 6 ruchow, dobrze rozumuje???? a i po co jest ten zapas to jeszce bardziej komplikuje sprawe,czy nie moge zawsze dazyc do tych zalozonych 12,10,8,6 bez uwzgledniania zapasu????

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2007-05-12 21:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na odciski?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hmm generalnie nie próbowałem maści, zawsze odciski były ale jakoś miałem to w gdzieś... Tzn. same odciski mi nie przeszkadzają byle żeby nie bolały Czasem miałem odciski dużo większe niż teraz i nie bolały, a teraz nie mam tak dużych ale nap*****la maksymalnie Nie jest to przypadkiem brak jakiejś witaminy? Takie coś mi mamusia moja kochana [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2007-05-12 21:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się i zaczyna odkręcać koło. Podjeżdża Policjant koło blondynki otwiera okno i mówi: -A trójkącik Gdzie? Na to blondynka: -Wydepilowałam Stoją dwie blondynki na przystanku jedna czeka na jedynkę, a druga na czwórkę. Przyjechała czternastka wsiadły obie. O blondynkach zawsze były najlepsze Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-12 21:27:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 21:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok, szybka odp.

    Post
    Doping

    ja ostatnio po test+meta+nandro zrobilem: 1-21 clomid 50mg ed (4 pierwsze dni po 100mg) 1-21 tamox 20mg ed efekt: po odblokowaniu czułem sie lepiej niż przed samym cyklem, i kazdemu zawsze bede radzil taki odblok Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-05-12 21:35:58

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2007-05-12 21:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja jak sie w niej zwieksza ciezar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to juz mi wyjasniles troche :) i w sumie wystarczy zawsze jedno cwiczenie z seriami piramidalnymi na dana grupe miesniowa a reszta cwiczen ze stalym obciazeniem i stala liczba powtorzen np.3 serie poo 8 powtorzen.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2007-05-12 21:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)