zawsze

[...] mniej ale jak sie ma cel - realny cel - dlugoterminowy cel - to wszytsko jest realne jesli tylko ma sie silna wole,samozaparcie,wole walki i latwo sie nie poddaje bo mozna miec cel - ale bez silnej woli i realizacji planu krok po kroku , nawet jesli to mialo by trwac kilka lat - nic nie jestesmy w stanie zrobic jak zawsze dobrze napisane ;)

ten z 20 co byl 3 i caly w zylach juz kiedys startowal i dzien po zawodach w szpitalu lezal bo przesadzil z diuretykami, w ie to tak naprawde malo kto sie zna zeby dobrze prowadzic, wyspa jest 100 lat za murzynami w tej sprawie, dlatego polacy z pl trenerami sa zawsze wysoko, w koncu nasz najnowszy pro zdobyl karte mieszkajacw ie :-)

Chyba każdy chciałby wypić piwo i dalej mieć całe piwo :) Nie wiem, u mnie wtedy zawsze coś szło więc nie wiem jak to ma się do bloka jak się bierze tylko methyla w dodatku doraźnie. Można podejrzewać, że będzie dobrze :-)

U mnie w szafce zawsze leży komplet: czarna, biała, czerwona, zielona, owocowa - (naturalnie suszone bez aromatów), pokrzywa, mięta, Zawsze jest to susz, nie pijam torebek.

Przetrenowanie plus być może słaba dieta. Przy problemach zdrowotnych zawsze warto dokładnie przeanalizować dietę, czy są jakieś niedobory. Najpierw poprawia się dietę, później sięga po ewentualne suplementy uzupełniające. Braki wielu składników sprzyjają infekcjom - wit.D, selenu, cynku, antyoksydantów ogółem, witaminy C, tłuszczy omega... [...]

[...] takiej formie płatki sa dla mnie zjadliwe. Poza tym pojawia się pytanie czy taki shake byłby dobrym źródłem energii przed treningiem? Płatki owsiane dają energię przez dłuższy czas, daktyle dają natychmiastowy strzał. Poza tym to zawsze dodatkowe ww do bilansu diety. To dobre rozwiązanie? Zmieniony przez - mario mario w dniu 2016-09-27 09:47:17

Suplementy traktuj zawsze jako dodatek do diety i jako jej uzupełnienie w kryzysowej sytuacji. Dieta zawsze będzie podstawą

Najlepszy omlecik to jest z warzywkami właśnie :) a na jakiej grubości smażycie ciasto, bo ja mam zwykle ten problem, że nie zawsze wychodzi mi taki placek, aby go idealnie odwrócić na drugą stronę żeby się nie przypalił etc ::)

MaGorze: nienaukowość i ślizganie się, promowanie na badaniach innych zawsze będę tępić, niezależnie, czy to zielony czy czerwony. Po prostu tego nie lubię i już. Bez względu na to, czy to Taubes, czy to pani Ania zakochana w buddzie i pietruszce. Mam nadzieję na jakąś rzeczową debatę kiedyś, na ubitej ziemi, z papierami w ręku. Konkretne [...]

[...] jest taka, że białko w proszku to alternatywne źródło białka w diecie takie samo jak mięso, nabiał czy jaja. Są różne odżywki, różniące się składem, czasem wchłaniania, ale zawsze są one uzupełnieniem diety o brakujące składniki. Kiedy należy stosować odżywkę białkową? Odpowiedź jest bardzo prosta – wtedy kiedy brakuje białka w diecie. Jeżeli w [...]

[...] i wielu przypadkach jest bezwartościowy z racji braku oceny składu ciała szczególnie u osób aktywnych fizycznie a tym bardziej sporty siłowe. oczywiście stąd też napisałem że nie zawsze ( a nawet często nie ) ten wskaźnik nie ma większej wartości, może inaczej u 'kanapowca' ma pewną wartość, u osób aktywnych zdecydowanie mniejszą lub żadną

[...] :D weselsze skuchy jak metalową linką się dostaje w zadek lub łydkę - gorzej jak w }:-( na drugą serię 65 kg - dupalek i dwójki zadowolone - 4 nie czułam co mnie bardzo zawsze cieszy skakanka 60 skoków trzecia seria -czułam pod koniec tylko dupalek bez 2ków - też 65 kg; zmiana techniki skoków - po 30 na każdą nogę ;) w sumie pikawę po [...]

[...] stan badań w jakiejś dziedzinie. Taubesa, uważanego w świecie za autorytet, obalił niejaki Shadow. MaGorze: nienaukowość i ślizganie się, promowanie na badaniach innych zawsze będę tępić, niezależnie, czy to zielony czy czerwony. Po prostu tego nie lubię i już. Bez względu na to, czy to Taubes, czy to pani Ania zakochana w buddzie i [...]

Wiedziałem zawsze o cudownym działaniu Crossfitu, szczególnie w sportach walki, bo tam to było obecne chyba zawsze, a niedawno dopiero zrobił się na to wielki boom wśród ludzi trenujących tylko na siłowniach czy innych klubach fitness. Wziąłem sobie uwagi do serca i nie będę szukał innych rozwiązań. Masz rację. Stacje i typowy boks, technika. [...]

Jakaś tam formę wakacyjna tym trybem wykrecilem chociaż czasem było ciężko;-) drzemki z synem nawet te 30 minut w ciągu dnia uskuteczniam zawsze jak jestem akurat w domu%-)

Cześć Chce kup i zbadać się, bo jest tanio a zawsze to jakiś sposób na wgląd w swój stan zdrowia. jaka jest wasza opinia? takie badanie jest sensowne ? Link jak to wygląda na yt Jak działa analizator kwantowy? Cena w promocji nawet za 60 zł, więc czy jest sens? dobrze byłoby gdyby ktoś kto zna się i był na takim badaniu wypowiedział się a i to nie [...]

[...] braków finansowych oraz tego, że chcę spróbować nieco teraz o własnych siłach :D. Mimo wszystko Piotr to taki zaj**isty ziomek, że cały czas będziemy utrzymywać kontakt i zawsze mogę do niego uderzyć o radę, czy ogólnie tak o napisać! Więc zatrudniając na początku trenera zyskałem.. Kolegę/przyjaciela %-) Co do modyfikacji w diecie to obciąłem [...]

Asia, klasyka jest zawsze najfajniejsza. Zawsze lubię Twoje jedzeniowe foty, bo budzą ten sam odruch - ślinotok ;) Ale zaraz zaraz - ja tutaj kolejną fotę widzę - łapencja pierwsza klasa, piękny kształtniutki biceps i naramienny. widać, że nie ma opitalania się. podoba mnie się Twoje "kombinowane dokładanie" (a nazwa to już mnie urzekła zupełnie)w [...]

[...] Więcej jaj czy mięsa, ryba... Tłustą rybą podbijesz kalorie i zarazem zdrowe tłuszcze. Oczywiście możesz z niego korzystać, ale z uwagi na szkolne obiady , gdzie nie zawsze jest dobre źródło białka - staraj się by tych mało wartościowych białek w sumie nie było za wiele. Whey to tylko nabiał w proszku, żaden cud. Mięso czy ryba da Ci [...]

[...] móc obserwować ewentualne zmiany fociłem testery co 5 minut. Niestety na fotach trochę się krzaczył balans bieli, ale trudno takie rzeczy ciężko się focą. Układ testerów, zawsze jest: Fotki z tego posta (następne w kolejnych): 1 - testowany koks 2 - przygotowane po 1/8 sproszkowanej tabletki 3 - zaraz po dosypaniu i przemieszaniu [...]