zawsze

wiedzialem Rodic jak zawsze - ostatni wpis ten spam post to jakis slaby jest, nasz dopingowy tak tetni zyciem, ze w 2 tygodnie to gdzies 1500 wypowiedzi jest

ja to na takie dolegliwosc oprocz cholinexu zawsze pilam sobie gorace mleczko z maslem i miodem, zdrowe, lagodzi troche bol gardla i w dodatku pyszne niektorzy jeszcze daja do tego czosnek ale wtedy juz chyba nie jest smaczne.

50 stanem są hawaje, IZRAEL dlatego ze w usa tak jak powiedział moj poprzednik żydzi mają w stanach władze podobno telewizja jest rekach zydów co by o nich nie mówic są sprytni i zawsze potrafili o siebie zadbać co niektórych kuje w oczy.

ponoc ale mam kumpla (sporty walki) redukcje wagi a w tym wode zostawia sobie standardowo 4-5 kg zawsze na ostatni tydzien przed walkami teoretycznie jest to fatalna metoda majac na uwadze wytrzymalosc i sile ale nie da sobie przetlumaczyc i z powodzeniem stosuje takie zalozenie od 10 lat Mowa o naszym 7-krotnym zawodowym mistrzu swiata w kick [...]

[...] pomysł... Wystarczyło by zbudować ogromne schrony ale naprawde duże i bardzo odporne i dosłownie zakopać polskie wojo pod ziemią. I czekać... Bo zauwazcie że Amerykanie zawsze przez pierwsze dni najazdu przepuszczają tylko ataki powietrzne żeby zniszczyć wojsko a reszte zniechęcić. I tym sposobem wjezdzają do "bezbronnego" kraju [...]

W pierwszym posiłku dodaj rodzynki i orzechów daj więcej, gainer zbędny. Reszta ok. Posiłek przed treningowy jest ok. Gainer przed treningiem ok, po także (daj tą porcję co zawsze + tą ze śniadanoia-100 gram) W posiłku potreningowym dodaj warzywa. Posiłek nr 4: - 180g Chleb Żytni Razowy/możesz dać także ryż/kaszę/makaron - 80g Ser Twarogowy [...]

Mateusz jak zawsze w dobrym humorze !! To sie ceni ! Pozdro !

...a nie za bardzo czasem "wypieszczony" jesteś? jesli masz problemy z pezyjmowaniem odzywek to zaczynaj zawsze od awek mniejszych celem przyzwyczajenia organizmu/ukł. trawiennego/ do tej formy diety/jej części/. gainer na redukcji nie bardzo ogólnie sie przydaje- więc nic nie tracisz. stopniowo dochodź do poprzednich wyników- nie sil [...]

Ja zamówiłem 2 zestawiki za łączną sume 90 zł może nie tak dużo ale zawsze coś ;]

Ja tam sie z Lolesem zawsze zgadzalem...

[...] dobranoc: Murzyn na pustyni znalazł Dżina w butelce i go wypuścił. Dżin powiedział: - W nagrodę że mnie wypuściłeś spełnię twoje trzy życzenia. Murzyn myśli, myśli i mówi: - Chcę być biały, mieć zawsze dużo wody i oglądać dużo gołych dup. ...I Dżin zamienił go w sedes. ide spać. buźka :* Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-31 23:17:42

1. no wlasnie staram sie zeby technika byla jak najlepsza. Plecy sa zawsze proste. Z dolnym odcinkiem kregoslupa mialem problemy kilka lat, ale myslalem, ze to bylo chwilowe. Widocznie sie odnowilo

zawsze polecam Vitalmaxa, co prawda nie miałem styczności z wieloma innymi produktami (tylko olimp i trec jeszcze), ale moim zdaniem mono to mono, a najkorzystniej cena jakość według mnie wypada zdecydowanie Vitalmax. pozdro

[...] takich celach jak podałeś nie będzie miało dużego znaczenia jeśli przesunie się dzien treningowy. Musisz pamietac tylko o tym by dać organizmowi czas na regenerację. Raczej nie planuj ciezkiego treningu za wszelka cene z powodu wyjazdu. Rower,jakies rozciaganie i brzuszki beda lepsza opcją. Więcej i częściej nie zawsze znaczy lepiej! pozdrawiam

Sprawa jest wedlug mnie prosta. MUSZĄ byc twarde dowody ze te oszołomy w iraniu majstrują nad bombą. Jesli to sie okaze prawdą to popieram atak na Iran niestety w 100%. Szkoda tylko ze polegnie duzo cywili niewinnych ktorzy z rana wyjdą pasać kozy a złapią tomahavki albo mavericki na swoje domy. No ale niestety, cierpi sie przez politykow i tych [...]

dzieki za Konstruktywną krytyke:) ona zawsze jest potrzebna

Ja powiem, ze podczas treningów zawsze nosiłem podkoszukę pod kimono. Trener nic nie mowil

barki rozgrzewam zawszę, chociaż może poszukam jeszcze innych rozgrzewek... dodam, że szybko nie biegam, raczej rekreacyjnie. Tempo takie 9-11km/h a ktoś zna odpowiedź na 2 pytanie?? Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-04-01 10:12:37

Mam wyznaczone w glowie widelki w ktorych staram sie zawsze zmiescic. Jak czuje sie jak szmata to wiadomo, jade po minimum, jak mnie nosi z nadmiaru energii to sie pilnuje, zeby nie wyjsc poza maksimum. W takim systemie chyba ciezko monitorowac progres, aczkolwiek ja obserwuje powolny postep. Poza tym, jesli zalozone widelki sa za szerokie to moze [...]

Rozgrzewka jest i to solidna. Boje sie o plecy zawsze, wiec staram sie zrobci dobra rozgrzewke i pozniej prawidlowo wykonywac cwiczenia. Hmmm Bede musial nagrac to jak robie te cwiczenia, ale wydaje mi sie, ze dobrze.