zawsze

mi chodzilo o to, ze czasmi mozna na poczatku zniechęcic potencjalnie dobrego zawodnika, katując go ponad miarę. Taka zasada "przetrwają najsilniejsi" nie zawsze wydaje mi się odpowiednia, nie w przypadku świeżych, młodych osób. One tą kondycje sobie wyrobią, a jezeli nie będą mieli chęci i siły do systematycznych cwiczen-odpadną. Sam [...]

Widac ze jak zwykle ludzie z FA sie pokazali - tez lubie od nich paczki z probkami bo zawsze cos fajnego wrzuca taka mala niespodzianke

Jeśli chodzi o trening to od zawsze ćwiczę 4 dni w tygodniu. Zawsze był to trening typowo masowy, nigdy nie robiłem „rzeźby” czy też treningu siłowego. Diety nigdy nie miałem rozpisanej, jeśli mam możliwości to dbam o to co jem w jakimś tam stopniu. Ostatnio mój trening wygląda tak: -----Wtorek Barki Wyciskanie sztangi siedząc [...]

Lekarze zawsze przesadzają , nie wiedzia co to jest miesiac-dwa dla czlowieka, ktory bez treningow zyc nie potrafi .

nieeee to bylo tam na scianie od zawsze hehehe

Slawle czy to ten sam zwiazek co mega trn gl? Nie ma loguje sie u Cybera wiec nie mam jak sprawdzic Nrv moj matrix? owszem zawsze po ph nalezy wejsc mo mocny cyklon kreatynowy plus puzery tescia tu nie ma watpliwosci!

[...] wczesniej: oprocz masy suplementow kombinowalem tez roznorakich mixow clen (max 140mcg) + eca. Efekty byly zadowalajace, bylyby super gdyby nie kulejaca czesto ( nie zawsze z mojej winy) dieta. Z tego tez powodu cykl ktory teraz planuje moze nie dojsc do skutku jesli nie bede mial pewnosci, ze wszystko jest zapiete na ostatni guzik. Cykl: [...]

Witam. Postanowilem powaznie wziasc sie za swoja diete. Cwicze 2 lata i zawsze staralem sie trzymac diete ale dopiero po dokladnym rozpisaniu widze swoje braki (po kolejnych HST wciaz nie jestem zadowolony z efektow). Zapotrzebowanie wyszlo mi 3000 a z tego co tu ulozylem wychodzi ze spozywam 2409kcal (nie liczylem glukozy ktora pije przed i po [...]

chuujowa sprawa stary:/ na zdjęciu wyglądasz elegancko i jak pisałeś o tych barkach że szło to też lunio a teraz dupson. spadki będą i tak ale jakoś mase chronić zawsze można bcaa glutamina np wracaj szybko do zdrowia!

zaczij od 15 powtorzen z 1-2 zapasu jak cie nie bende plecy bolaec zwienkszaj obciazenia zmniejszaj ilosc powtorzen jesli to twoj cel. zawsze rob z uginaniem nog p.s.NIGDY BEZ PASA nie rob bo mam na silce kilku hardcorowcow co bez pasa zyciowy ciskaja

ruch to zdrowie, sport nie zawsze

[...] to zainteresuj się czy jakiś kolega twój nie ma na próbę kilku kapsów - niewielu źle reaguje ale jakaś szansa jest ja np nigdy tego shitu nie tknę - miałem zaburzenia snu i depresje po tym stuffie zawsze warto rozpatrzeć lżejszy wariant - przyłozyć się do diety, rozłożyć nieco w czasie redukcję (przeca do wakacji jeszcze wiele miesięcy)

Wodyn korzystam z bioder ile mogę.. Kolana zawsze po przeciążeniach czuję 1-2 dni.. nawet jak rpacuje mniejszymi cieżarami. a teraz progres wiec muszę podokładać cokolwiek żeby znowu nie było machania tym samym***** wie po co i na co. zdr.

Ja tam zawsze ciwcze ta faze. We wszystkich miesnie rosna.

Ile wziąłeś tego tramalu ? I ile Cie trzymał ? Ja idę we czwartek i wiem, że będzie s****ysyńsko bolało. Zawsze boli. Jedna dentystka już powiedziała, żebym do niej nie przychodził bo panikuje. Umówiłem się w sumie na tlenek węgla, podobno nieźle robi, ale może przerzuce sie na tramal.

Żeglarstwo to świetny sport... klimat na łódce... regaty... szum wiatru... prędkość... wszystko jest super :) Nie ma drugiego takiego sportu :) a zimą można jeźdźiź na bojerze :) sport który można zawsze uprawiać :) Piszcie co sądzicie o zeglarstwie :)

lukistar "w bicu może 0,5 cm ale zawsze to coś :/ " dobre SOG Zmieniony przez - Bondzio w dniu 2007-01-08 20:21:58

tydzien przerwy nikomu nie zaszkodzi wrecz przeciwnie.ja to calkowiciem popieram, opoczynek zawsze sie przyda

Zawsze spam na maxa a teraz tak nudno Piszcie jakie newsy nowe ciekawe

No chaczyk bywalem tak popoludniu zawsze,tylko w soboty rano chodzilem.Szkoda ze sie minelismy,tak wogole to skad jestes?moze wpadniesz do Agaty ja tam teraz dzwigam żelazo