SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • [...] kiedys... jest to tzw. stala suplementacja, ktora charakteryzuje sie zmniejszonymi dawkami ale branymi przez dluzszy okres, np. 5-6 miesiecy :) Non-stop to nie polecam bo zawsze trzeba zrobic jakas przerwe, najlepiej jest wg. mnie stosowac powiedzmy 4 miesieczne cykle na stalej suplementacji, tydz., moze nawet 2 tyg przerwy i przejsc na cos [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2007-02-09 22:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    Witam, Jutro stawiajcie lyon - lorieny X2 albo hc2 Celtic - Hibernian X2 albo hcX I zapraszam na forum bukmacherskie www.eksperts.pl Liga Typera :) Zawsze pewne typy ! do adminów i modów nie usuwajcie tego postu bo chce wam tylko pomoc. siedze w bukmacherce juz duzo i mam o tym pojecie i chce pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 23:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmmm... Mam 16 lat:D Ćwicze na siłowni od 2 Lat Nigdy nie brałem odżywek, niczego tylko jadłem zawsze coś co miało duzo białka i węglowodanów:D MAm 35 cm w bicepsie,103 cm w klacie wyciskam 95 KG no i chyba TYLE:D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2007-02-09 23:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motta Kulturystyczne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] więksi. 54.Kulturysci i dzieci lubia sie straszyc. 55.Sztukom jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść z masy 56.To twój koks - Twoje życie, nigdy na dnie - zawsze na szczycie 57.żyje by paść,padam by wstać,wstaję by ćwiczyć,ćwiczę by żyć. 58.witamy w krainie gdzie chudy ginie !!! 59.Siłownia istniała by bez nas... My bez [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 00:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wilczy glod

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale ja mam tak normalnie - okresy, kiedy jem więcej (i to kiedy nawet naprawdę sporo jem), i potem kiedy jem mniej (bywa nawet bardzo mało), nie wiem od czego to zależy, zawsze tak miałam. Co ciekawe głodna się często robię po zjedzeniu czegoś, i to tak mocno głodna, i bardziej niż przed jedzeniem. Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2007-02-10 00:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny a rak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a węglowodany `dobre` ma wpływ na sposób prowadzenia innych badań np: tych o IG, tym samym na ich wyniki i interpretację. Dodatkowo wnioski wyciągnięte przez naukowców nie zawsze pokrywają się z tymi przekazywanymi bezpośrednio przeciętnym osobom przez prasę, producentów itp. Pewne fakty w zależności od potrzeb są nadinterpretowane lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2007-02-10 00:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ehhhh Czytałem fragmenty książki krd. Dziwisza.... Nie wiem jak wy ale ja się łamie wspominając papieża. Zawsze myślałem że jestem twardy ale myśląc o nim i o jego śmierci nie mogę się pozbierać nigdy:'-(

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 00:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w koncu z tym tluszczem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba źle wypowiedź na tamtym forum zrozumiałeś. DHA i EPA bardzo łatwo reagują z tlenem w prawie całym organizmie, nawet, gdy zostaną już wbudowane w komórki. Dlatego zawsze wskazana jest dodatkowa suplementacja witaminami E i C w celu ich ochrony, czasami też się wspomina o selenie i koenzymie Q10. Jedynym przypadkiem, kiedy można mówić o [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2007-02-10 01:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komponuje zestaw na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] palenie i mięska budowanie najpierw człowieku skoncentruj się na diecie siła tkwi nie w suplach a jeno w kotlecie tak więc Pilocie nim wstąpisz na tą drogę wiedz że musisz zawsze mieć na karku głowę mocny łeb podstawą przy sportach siłowych dlatego te bzdury wkładam ci do głowy co do suplementów - poznaj moje zdanie schorch jest dobrym srodkim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2007-02-10 01:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "sprawie sobier niespodzianke moja Ty przesliczna glowe Ci oplote wiankiem bedziesz jak ksieznicza sprawie sobie niespodzianke nim spadna zoledzie zaurocze Cie swym wiankiem zawsze moja bedziesz..." :-*

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 01:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Trening trwał około 70 minut. Jak widac na filmikach mam nowe buty są wygodne i faj nie się ćwiczy. Po treningu nie zdążyłem zrobić aero, poszła porcja carbo i białka jak zawsze i potreningowy czyli ryz z wołowiną Od nastepnych treningów zamieniam sównicę na prostowania nóg a wyciskanie hantlami na sztangę. Dodam, że barki bede wykonywał z [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 03:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    na sam widok alkoholu i używek robi mi się niedobrze, juz do małego tak mam niestety nie zawsze sam zapał i predyspozycje wystarczą, wiadomo chodzi o pieniądze, wszystko kosztuje, jednak juz od maja kończe szkołe, ide na studia zaoczne - to mam nadzieje, że problem kasy wreszcie zniknie dziekuje jeszcze raz za wszelkie rady i słowa motywujące [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 10:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto i jak duzo pijecie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja pije kiedy jest okazja... a okazja sie zawsze znajdzie jakas

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15773 Data: 2007-02-10 11:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    Dlaczego na Hibernian? Celtic u siebie ma do tej pory 12 zwyciestw i jeden remis Poza tym w ostatnich latach Celtic prawie zawsze wygrywal u siebie z Hibernianem. Niby to tylko statystyki, ale jednak... Hibernian jest w formie, ale nie wiem czy to starczy na grajacy u siebie Celtic. Poza tym forma Lyonu rzeczywiscie niepewna.

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 11:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec!

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Witam! Kruszek wiesz jak bardzo ceniłem twoją pracę i naprawdę żałuje, że odchodzisz. Dałeś forum ponad 4lata pracy. Nie zawsze doceniany. Wyśmiewany wręcz przez niektórych, że jedyna rzecz jaką potrafisz to wklejanie zdjęć. Nie zrażałeś się tym jednak i dalej tworzyłeś galerie, które wszyscy oglądali z podziwem. Wbrew pozorom napewno włożyłeś w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2007-02-10 11:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci pomogę jak tylko będe umiał. Czasu mam trochę, więc myśle, że damy radę. Jak już się wprowadzi to w życie, to wyjdą ewentualne minusy takiego, a nie innego, rozwiazania i zawsze przecież mozna to,albo tamto zmodyfikować czy zmienić... Mozna dac przepisy w jednym temacie otwartym. Wtedy tylko by sie dodwałao w pierwszym poście linki do dań [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2007-02-10 12:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heheh no bywa ale zawsze zima mnie dobija ;/ P.S Poza tym okres mi sie zbliza moze dlatego joke Zmieniony przez - kipek w dniu 2007-02-10 12:23:48

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 12:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    UWAGA OGOLNA (W ZESTAWIENIU ZAWSZE DAWAJ CIEZARU Z POPRZEDNIEGO IDENTYCZNEGO TRENINGU. ROBILES 5A TO DAWAJ CIEZARY Z POPRZEDNIEGO 5A. wycisk hantli klatka ZA KROTKI RUCH JAK ZWYKLE, CO ZA PROBLEM OPUSCIC DO BARKOW? PROBLEM TO PODNIESC A NIE OPUSCIC. wycisk hantli bary (nigdy wiecej bez oparcia) NIE CHRZAN, ROBILES NA WERSALCE. MA BYC BEZ [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 12:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12*7kg,12*7kg,10*7kg,10* 7kg Dwuglowe: -4 serie na maszynie (tylko dodatek do martwego) Uwagi: Trening raczej ok, tylko po mocno przeszkadzal mi brak gabek, ktore zawsze uzywalem do drazka i wioslowania. Przed chwila napisalem obszernieszy komentarz, ale mi sie komp zwiesil- jakies viry sie znowy przyszwedaly... Genralnie na martwym [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 12:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy może ktoś obcował z ławką Kettler'a PRIMUS ? Bo jestem w stanie dać trochę więcej, jeżeli będę miał solidny sprzęt na zawsze. Jakie ogólne wrażenie ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2007-02-10 14:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)