zawsze

Rowniez zawsze trzymalem za Ronnem. A jezeli chodzi o same zawody to od Cutlera juz bardziej Martinez mi sie podobal.

jak wynik wydaje sie nam dziwnie duzy to lepiej zaczac diete z nizszym limitem kalorii i obserwowac potem organizm.W razie co mozna zawsze dodac czy odjac nieco kcal. Kalkulatory maja to do siebie,ze nie uwzgledniaja wszelkich czynnikow i nie oblicza nam idealnie naszego zapotrzebowania. Moga jedynie zrobic to w lepszym czy gorszym przyblizeniu. [...]

jakbym mial ustawiac to najwieksze szanse mieliby w kolejnosci: 1 schilt 2 le banner 3 bonjasky 4 leko 5 kareav 6 feitosa 7 hoost 8 chalid mysle ze aertsa dadza do walki rezerwowej , dostal sie do top16 a zawsze byl w kazdym finale i k1 powinno dac mu jakas mala szanse.

[...] mi zaraz zarzuci ze Jay to zero estetyki...a gdzie teraz niby jest ta estetyka?? ogolnie jest jej zanik, tylko masa, masa i jeszcze raz masa...Tak jak napisal bodajze Crash, co roku bylo tak ze Ronnie nie powienien wygrywac, teraz cos sie zmienilo to nagle jest wielkie poruszenie... btw. Dla mnie i tak Kevin jest i zawsze bedzie numerem jeden

jw. Nic dodac, nic ujac.. ale szablon - tudziez 'szkielet' diety zawsze pokaza.. (kalkulatory of course)

Zawsze działo Andex rispekt

lol, kreatyne sie zawsze po treningu bierze, to najwazniejsza dawka. Zastanawiaj sie tylko czy rano na czczo czy na czczo przed treningiem ^^

[...] robisz 10 powtorzen, znowu czekasz 2-3 min. no i znowu robisz 10 powturzen i znowu przerwa 2 min. i na koncu robisz 8 powtórzen i robisz przerwe 2-3 min. i robisz nastepne cwiczenie ???? zawsze wydawało mi sie żę wyciskanie 12 potem np. wyciskanie sztaniegel 12 potem np. rozpietki 2-3 min. przerwy i dalej wyciskanie 10 itp. chyba ci sie cos.....

osobiści euważam ze lepsza z kukurydzy. Sam taką sprzedaję i zawsze pytają mnie czy mam z kukurydzy bo taką wolą. Jak coś to zapraszam.

duzo ludzi mądrze gada. mi sie podobają zawsze posty Tyki- gada mądrze, od rzeczy i bez zbędnej ściemy. nie zebym go wielbił czy coś, ale akurat wpadam do fitnesu często. Qazar tez- nie wiem skąd on tą wiedze czerpie , saib tak samo. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-10-02 20:52:40

Na maszynach zawsze się więcej bierze. Ćwiczenia z wolnym ciężarem to zwiększony wysiłek i to powoduje, że nie możesz podnieść więcej. Dlatego ćwiczenia z wolnym ciężarem są tak popularne w treningach na mase i siłę.

Betis dalej mknie do przodu widzisz Kafar, w typerze Primera Division zawsze jest się 1.

tak, o to mi chodzilo ;) po prostu nie ma jednego rodzaju kapsulek...czasem sa z napisem czasem bez, czasem sa zolte a czasem kremowe...jednak zawsze z tego samego jest wytworzona kapsa :)

mi tez ja tu mysle zawsze co dokupic jeszcze a nie spzredawac :-/

[...] nie wiem co lepsze na przyrost czy suspension czy moze Androlic 50 wogle mam takie pytanie : Lepiej zapłacic 20tab Androlic 1dziennie + 10amp Supension Czy moze lepiej 30amp Supension po którym cyklu były by lepsze przyrosty (nie chce zapodawac zadnego cyklu) ale takie zeczy mnie interesują jakie przyrosty itp zawsze sie przyda w zyciu hehe.

Jay wygrał bo wyglądałe estetyczneiej i był lepiej odwodniony. Coleman miał straszny brzuch i nogi ( miał wielkie jak zawsze uda ale słabo dorzeźbione i tak samo plecy wielkie, ale bez takiej wycinki jak w poprzednich mr. O! )

[...] musi byc ( ostry tzn conajmniej 3-4 dni bez snu a potem jeszcze jakies 2 dni zjazdow) a potem znow silka na ostro i tak w kolko . duzo chlopakow odemnie mowi ze jestem po***any , na***** cpam a potem koksy biore itp itd a ja im odpowiadam zawsze: WARJACKA MŁODOŚĆ !!! WARJACKIE ŻYCIE !!! Zmieniony przez - 1G9K6S2 w dniu 2006-10-02 23:28:45

Z jakimi łuskami? Tyka radził mielić w elektrycznym młynku do kawy. Ja mieliłem w zwykłym mikserze i też było ok (trzeba jednak długo mielić). Zawsze też można resztę rozgryźć

takie dorzucanie bo się ma to rozwala cały cykl, chyba że nie ma poukładane, ja zawsze mam poukładany cykl z cyklem treningowym, dietą i tym wszystkim, takie dodanie bo mam rozpiepszyło by mi cały plan. Ja na nie Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-10-02 23:44:46

[...] ok, przysiad/martwy 3-4, tu juz sam wybierz. drazek zaproponowalem, bo to podstawa szerokosci - wioslo i martwy dzialaja raczej na grubosc. co do brzucha - spodobaly mi sie ostatnio spiecia z obciazeniem za glowa, z progresja obciazenia co 1-2 treningi. i jeszcze mala rada - jak robisz dol brzucha i gore, to zawsze zaczynaj od cwiczenia na dol.