SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Wywiad z Wandem (ENG)

    Post
    Scena MMA i K-1

    tłumaczone na szybkiego wiec jak cos to sorki i poprawcie błedy. - Jaki był głowny powód twojej porażki - Nie mogłem go trafić, Mirek był bardziej dokładny. To naprawde była jego noc. - Nie uwazaz ze to, ze jako zawodnik wagi średniej, walczyłes w wadze cięzkiej miało wpływ na wynik walki? - Tak, to prawda, trudniej jest walczyc z kims z wagi [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2006-09-16 09:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie Plan Treningowy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Te, mamy porpawiac arnolda czy co? Bo ja chetnie- zawsze sie nie zgadzalem z jego planami A tak serio no ja robilem i nic mi nie dalo, spadlo mi tylko- i co teraz nie zrobisz tego planu? A jakbym napisal ze zadzialal to co zrobisz go szybko bez wzgledu na staz ? Jak mnie szmiesza takie tematy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2006-09-16 09:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak, tylko na co komu 7kg hantle ? Domyślam się, że są też i inne, ale takie koło 25 kilo w supermarkecie będą kosztowały zawsze więcej niż u rzemieślnika. Ja zakupiłem na allegro, mogę w razie czego podać kontakt do gostka, za 2 sztuki 25 kilowe dałem chyba 260 zł - tylko nie pamiętam czy plus wysyłka czy łącznie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2006-09-16 09:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wrr... wszystkie mięśnie mnie bolą... niedobrze się czuję... nic mi się nie chce... no może oprócz pójścia na siłownię... bo tego sobie dziś nie odpuszczę... a pogoda tak fajna, ze popływałbym łodzią na zalewie... ale w związku z tą chorobą nawet nie myślę o fajkach... a to dobry objaw... zresztą tak miałem od zawsze w czasie każdej choroby...

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 09:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN CWICZEN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    plan z dupy chłopak bo inaczej napisać się nie da, sam jestem w klasie maturalnej i w niczym nie przeszkadza mi to ćwiczyć 3 dni w tygodniu pon klatka + tric śr bic + plecy pt barki + nogi wykonanie treningu zawsze zajmuje mi mniej niż godzina czasu, więc nie wiem z czym masz problem :]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2006-09-16 10:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu do ZMIANY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hulk997 co do wioslowania to ja wlasnie robilem do brzucha tyle ze nadchwytem wiec teraz bedzie podchwyt do klatki(jak radziles) Wodyn dzieki za plan dzisiaj sobie go przeanalizuje. Pzdr! ps a i jak z iloscia powtorzen? zawsze po 8 robilem w serii. Zmieniony przez - 0.42m0.36m w dniu 2006-09-16 11:16:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2006-09-16 11:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB???

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam trenowalem 8 lat kosza po treningu zawsze pilem carbo tera jak bym trenowal walilbym gainbolic olimpa imo 100%pasuje do tej sytuacjii i nie ejst drogi przed samym treningiem bralem jablczan+carbo a z 1h-30min przed treningiem:kawa+tauryna(czasami + guarana) Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-09-16 11:46:48

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2006-09-16 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia a wyleczenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykryl u mnie ze mam wypuklony dysk. Zalecil basen i rower? Jestem po prostu wkur**** mam pytnko do was a szczegolnie z osobami ktorzy przebyli dyskopatie czy z dyskopatii mozna sie wyleczyc bez nawrotow raz na zawsze??A silownia jak wyglada sprawa z nią , mam jeszcze rowerek stacjonarny moze nim jakos wzomocnie miesnie ktore podtrzymują dysk.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2006-09-16 12:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siła+Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bokiem, przodem mlotkowo i w opadzie po 10/12/15/20p **lapy: w ogole inne cwiczenia, albo czesto zmieniane, szczegolnie pierwsze5/8/10/, drugie zas: 10/12/15, na koniec bica zawsze dopompuj nachwytem na 3*15-20p(szybko, spory zapas ciezaru i powt, krotkie przerwy), a trica francuzem stojac przy wyciagu dolnym/sztangielka siedzac: 3*15-20p(szybko, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2006-09-16 12:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYEBKY

    Temat
    Doping

    mam problem mianowicie kolega z Gdyni (od niego zawsze zamawiaem dobry sok) żali mi ise że na ich "podwórku" rozpanoszyły sie wszechobecnie wy*ebki wszystkiego co popadnie, a ze chciałęm zakupić coś na sezon grzewczy to pytanie moje brzmi: co jest teraz najpewniejszym koksem a czego nie tykać? za konkretne odpowiedzi dzięki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2006-09-16 12:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIII Otwarte Mistrzostwa Polic w Wyciskaniu Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak.. Co roku jest zawsze kilka pań..

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2006-09-16 12:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler - 2 tyg przed MRO !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na dextera taka sylwetka proporcje...i co nie wygral, albona ruhla z 4 miejsca spadl na 15 czy ktores tam?nikt mi nie powie ze az tak sie pogorszyl i postawil na mase...bo zawsze na nia stawial, uklady ukladziki itp nie ma co sie oszukiwac i ekscytowac, wszyscy na tym zarabiaja gazety reklamy, sedziowie zawodnicy i kupa innych ludzi ...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8439 Data: 2006-09-16 12:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO - TWARÓG vs ODŻYWKA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    kazdy zawodnik Ci to powie cholera wie czy chodzi o wode, czy o male (ale zawsze) ilosci laktozy i tluszczu - w kazdym razie out jako mitu bym tego nie traktowal

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 12:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym Xpandem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] power ewentualnie clouta( o cloucie słyszałem ze nie jest za bardzo masowy i lepiej go brac przy redukcji z jakims spalaczem bo poprawia definicje) ja chce teraz zapodac zwykły cykl masowy taki jak zawsze robiłem na mono tylko nie wiem którego stacka wybrac bo wybór jest ogromny. Co ty bys osobiscie polecał...co brałes i było naprawde warte?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2006-09-16 13:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] niedługo 65 urodziny i 20-lecie pracy w United Szkot powinien odejść na emeryturę. Ferguson już raz w 2002 roku po zapowiedzeniu odejścia zmienił swoje zdanie. Sir Alex zawsze twierdził, że będzie pracował tyle na ile pozwoli mu jego zdrowie i jak na razie widać wszystko z nim w porządku. "Emerytura? Musisz chyba żartować, szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 13:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    Tak się składa, że nie mam abona i nie zawsze chce mi się czekać na możliwość edycji posta

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 13:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o regeneracje.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie smiejcie prosze ale mam takie pytanie. ten wspominany tydzien regeneracji po 6-8 tyg cyklu dotyczy jakiego cyklu? treningowego, na koksach, na suplach czy jak? poniewaz temat w dziale trening wiec podejrzewam ze chodzi o regeneracje po jakims cyklu treningowym. czy w takim razie ZAWSZE co 6-8 tyg robi sie taka regeneracje czy jak?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2006-09-16 13:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie szczędził słów krytyki pod adresem napastnika Newcastle - Michaela Owena, który w chwili obecnej leczy kontuzję stopy. "Niektórzy ludzie są frajerami. Michael Owen zawsze przychodzi mi wtedy na myśl. Pracuje nad jakimś artykułem i zajmuje się kompletnie niepotrzebnymi sprawami. Wtedy, myślę sobie -człowieku, zacznij w końcu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 13:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka w Katowicach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mniej doświadczonymi, przekonasz się wtedy na co cię stać i że nie jesteś niezniszczalny co do nauczenia się czegoś to zależy od Twoich predyspozycji, ale po każym sparingu zawsze coś tam więcej odrobinę umiesz (a im bardziej po pysku dostaniesz tym więcej wyciągasz wniosków i widzisz własne błędy) aha - i od razu pisze, że to co napisałem wyżej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2006-09-16 13:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pitt o to właśnie chodzi.A i zawsze to więcej i białka i węgli.pozdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2006-09-16 13:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)