SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Trening Brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli robisz masę, to nie zamartwiaj się teraz utratą tłuszczu, tylko przyrostami. Na masie zawsze się zalejesz trochę, ale od tego jest redukcja, żeby zgubić zbędne kilogramy. Ten plan na brzuch, który rozpisałeś, możesz robić podczas obecnego treningu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2007-03-13 23:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o deke..

    Post
    Doping

    nie chce cie zabic tylko tak bylo by dobrze ;] testa powinno byc o 100 wiecej zawsze niz deci i o tydzien dluzej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2008-03-31 23:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może tight pierwsza edycja ? Jeśli coś takiego jak venom jest za słabe to może być ciężko... ewentualnie zawsze można podwoić dawki :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2009-02-25 10:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy zdrowiej i dobrze prowadzonej diecie i porządnym treningu zawsze jakieś tam ilości tłuszczy zgubisz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-07-03 20:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    Doradzic czy jest sens robic cos tam ? w zaleznosci od celu powodu zawsze jest jakis sens

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2015-03-26 22:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    [...] czy jest to odpowiedni dział ale jeśli nie to prosiłbym o przeniesienie. Sprawa wygląda następująco. Próbuje już od kilku podejść zrzucić z siebie ten zbędny tłuszcz lecz zawsze zatrzymuje się w podobnym momencie. Ten moment własnie teraz nastąpił i prosiłbym Was jako bardziej doświadczonych i zorientowanych o pomoc jak go przebrnąć poniżej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2015-03-29 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiec po jakimś czasie powinno zejść ? Jak widać na zdjęciach jestem szczupły i zawsze byłem wiec nie wiem skad takowa miała się wziąć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2019-06-15 15:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPTIMUM TT

    Post
    ATLETA

    Opis jest ściągnięty ze strony dystrybutora, więc zawsze będzie ok Pamiętam, że kiedyś Bul mówił, że brał tego tribulusa i był bardzo niezadowolony. Ja osobiście go nie brałem, ale Optimum to dobra firma i ten produkt się sprzedaje całkiem nieźle, więc bardziej byłbym na "tak" niż na "nie".

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2004-08-24 14:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cedec-aero robie w formie rozgrzewki jakies 15-20 min przed treningiem po treningu rozciąganie a moim celem jest sucha masa. Karp sorki ale to moj pierwszy temat. Emlow dziex za soga. Myofusion zjadłem juz z 3 puchy i zawsze byłem zadowolony. Pozdr!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2010-11-28 19:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine monohydrate+taurine +dextrozę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Moim zdaniem to dobry zestaw, jak na start. Kreatynę przyjmuje się zawsze na pusty żołądek, rozpuszczoną w wodzie najlepiej z dekstrozą, przed treningiem około 30 min i po treningu bezpośrednio. I tak przez 3-4 tygodnie a potem przerwa najlepiej miesięczna, ale może być krócej. Wskazane są do tego ćwiczenia w domu typu brzuszki, pąpki :) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-12-29 21:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 metry i ThaiBox

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak mozna porownywac dwuch gosci o rozniej wadze o roznych stylach walki ktorzy nigdy ze soba nie walczyli nie wspomne juz o porownywaniu zmarlych fighterow no oczywiscie zawsze znajdzie sie ktos kto powie ze to on jest najleprzy. jak narazie nie mam niec wiecej do dodania ale powinien ktos zalozyc temat na podstawie tych dwoch ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2003-09-02 21:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja robie zawsze 8 tyg treningu, tydzień bez siłowni i tydzień treningu regeneracyjnego. Według mnie tak jest najlepiej A po regeneracji całkowicie zmieniam plan, czyli połączenie grup i ćwiczenia Co do brzucha to spokojnie możesz go ćwiczyć 3-4x w tygodniu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2005-06-11 00:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada co do metki

    Post
    Doping

    powiadasz wszystkie??bo z tych wszystkich Polak najdrozszy jak wiadomo..wiec nie wie kazdy zawsze gadal ze Polska to Polska i najlepsze dzialanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2009-04-27 20:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc Prololongatum

    Post
    Doping

    [...] : ? Aktywność w ciągu dnia : bezrobotny Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia zalezy od czasu. areoby 40min plus bieznia 10 min nie zawsze Odżywianie : dieta ketogeniczna -10 kg przez 1mies 1 tydz ( bardziej wysoko bialkowa) Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : dieta Stan zdrowia : b.dobry [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2016-04-23 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrrrrrr

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zawodny: ja zawsze na sfd siedze w moim dziale, a na insomnii to zcasami tylko...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2005-01-18 15:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki bez diety?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze cos ci dadza ... ale cudow sie nie spodziewaj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2005-09-09 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cetabon -> sennosc ??

    Post
    Doping

    ja zawsze wino z czymś łączyłem nie wiem jak działa samo ale senny to raczej nie byłem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2006-12-05 14:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp czy storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    stacki podobne. możesz do Storm'a wziąć małą puchę CP. Też git. napisałem, że wziąłbym Storm'a bo po CP mnie goniło zawsze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2008-01-10 20:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem.jak zwiększyc sile

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    daj filmik z wyciskania bo zawsze jak tacy młodzi podają to bez filmików ^_^ pozatym siła zależy od techniki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2013-05-27 13:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie pic mowia zawsze te "koksy" z 35cm w lapie ktorym na pewno to zaszkodzi pytanie z dvpy sformulowane pij z glowa, a jak jestes glupi i nie znasz umiaru to nie pij proste

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2008-10-27 06:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)