SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Sprobować Full Body Trening.

    Post
    Trening w domu

    ja zawsze bylem zadowolony gdy robilem ACT. nawet te 3 tygodnie duzo mi dawaly. teraz sprobuje HST i bede go przeplatal razem ze splitem zmieniajac mniej wiecej co 2 miesiace trening i podejrzewam ze to bedzie najlepsze rozwiazanie mimo ze nie robilem HST to jest jeden plus : dysproporcje powiem wiecej na temat treningow jak sam wyprobuje. bede [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10208 Data: 2006-09-05 11:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byłaby ona dobra ); w związku z tym poczytaj posty podwieszone, zwłaszcza "Gdyby ktoś czegoś szukał" aerobować możesz na dworzu -> jogging, szybki marsz, marszobieg sprzątanie nie da zbyt wiele, jeśli chodzi o spalanie tkanki tłooszczowej - owszem zawsze jest to jakiś wysiłek, jednak nie taki, ktoory przyniesie znaczące rezooltaty

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10282 Data: 2006-09-05 12:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade !!!!

    Post
    Doping

    [...] meta 20-30mg ed (20/25/30/25/20) 1-6 prolo 200-300mg e5d (200/300/300/300/300/200) 7-11 prop 50-75mg ed (50/75/75/75/50) 6-10 fina 30mg ed Te nerwy po fince to przez wahania stężeń, w ogóle wahania stężeń przy jakimkolwiek koksie dają zawsze sajdy, dlatego zrobiłem strzał propa i finki w ten sam dzień. Zmieszaj sobie w jednym strzale dla wygody.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-09-05 13:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Witam widze ze narazie sie trzymacie. Ja tam jeszcze sie trzymam choc trudno ale trzeba...Zauwazylem efekty na wadze moja waga wzrosla z 63 na 68 .Ciesze sie bo mialem zawsze problem z maso....A dla niewiedzacych lub niechcacych wiedziec papierosy:red,light,czy super lihgt majo takie samo dzialanie zalezy to tylko od sposobu palenia....ale i [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 13:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pełno świadków takiej sytuacji. Znajdą Cię - uznają za agresora - szkoda czasu. Nawet skazanie "w zawiasach" to krecha w życiorysie (…)W mieście prawie zawsze są świadkowie. Wieczorem trudniej coś zauważyć osobom postronnym, ale w dzień... Pamiętaj o tym! Jeśli pobijesz kogoś i uciekniesz to już masz problem. Nieważne, że to [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 13:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    Ciezko powiedziec po numerach zakladow. Teraz w weekend wszyskie najwazniejsze ligi beda graly wiec bedzie wiele ciekawych zdarzen do obstawienia. Ja polecam swoja strone z typami. Zawsze mozna tam znalezc jakis ciekwy typ dla siebe. http://bukmacherzy.blox.pl/

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 13:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase (pobrany i przerobiony z Forum?)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i mam bardziej rozbudowane uda i ogólnie nogi nisz pozosałą cz. ciała, i chyba najlepiej wiem widząc siebie i swoją budowe czy potrzebuje ćwiczyć nogi! Pozatym to co mnie zawsze denerwuje, jakbym potrzebowal rad czy ćwiczyć nogi to widniało by tutaj pytanie "Czy ćwiczyć nogi?", a jak narazie widze dwa bezsensowne posty i żadnej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2006-09-05 13:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50mg clomidu i 20mg nolvy 9-10 chciałem dać clen czy sally może być?czy lepiej efka?(może i tak bym ją dał 11-12, dawki ok 60mg ed) i najważniejsze ile kosztuje sally w polskiej aptece? odblok dobry? czy wystarczy 50 mg clomidu zawsze? Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2006-09-05 14:08:54 Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2006-09-06 01:20:27

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2006-09-05 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bzdury! Powietrze wydychamy zawsze w fazie koncentrycznej ruchu(dźwiganie), a wdychamy w ekscentrycznej(opuszczanie), a więc w przypadku podciągania podczas opuszczania nabieramy powietrza.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2006-09-05 14:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLACZEGO INNY E-MAIL

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    nie rozumiem dlaczego mój e mail z onetu jest nie akceptowany. od kiedy założyłem konto na forum sfd zawsze go uzywam wiec dlaczego musze go zmienic na inny i jaki on ma byc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2006-09-05 14:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak mam % z tego, cena jest do negocjaji wiec zawsze mozna sie dogadac. Cena jest sprawa wlasciciela i mnie ona nie interesuje, a czy cena jest za wysoka, hmmm wiesz ile kosztuje wybudowanie domu?? Tutaj masz jeszcze dziale, porownaj sobie ile kosztuje mieszklanie w bloku takie okolo 60-70m*m.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2006-09-05 15:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzcie prosze :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego szkoda sesji?? Mnie to bardziej odpowiada poniewaz nie zawsze mam czas siedziec na silowni po 1- 1,5 godziny... Pisalem na poczatku ze nóg nie moge cwiczyc bo mialem wypadek i przez 6 tygodni bede nosil gips A mój staz to niedlugo - 4 miesiace regularnych treningów z 2 tygodniowa przerwa na wakacje pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2006-09-05 15:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WODYN - zawsze o jeden więcej... Moim zdaniem (i nie tylko moim) blokuje nas głównie psychika, dopóki nie obejrzysz sięza siebie - dopóty wyniki idą do przodu. Tak jak ze wspinaniem, włazisz pod górę, wspinasz się jak burza, aż przychodzi moment zastanowienia "o k... ciekawe jak wysoko już wlazłem" potem spojrzenie za siebie i strach. [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 15:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak zwykle dobra robota Ja osobiście też nie przepadam za cyklicznościami. Może to mój błąd bo zawsze istnieje szansa, że poprawiłbym swoje wyniki - ale z drugiej strony skoro zależy mi na masie to od 15 lat ćwiczę na masę Jeżeli chcę poprawić siłę to trochę zwiększam ciężar zmniejszając liczbę powtórzeń, jeżeli zależy mi na rzeźbie, to tnę [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12435 Data: 2006-09-05 15:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ale do przegranego zawsze mowisz "chetnie zrobie to za Ciebie" i wyżerasz w nadzieji ze bedziesz mial wiecej tescia xD

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 15:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja wiem dlaczego seba zawsze sie pierwszy spuszcza ja wiem cos o nim...

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 15:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez posiłku potreningowego...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ostatnio zrobiłem taki eksperyment :D Byłem na siłce, i po siłce nic nie jadłem, wogóle, przez jakieś 2 godz. i co zauważyłem? Strasznie boleły mnie mięśnie które ćwiczyłem, ale nie był to taki sobie bul, jak zawsze po siłce :D posiłek przed treningowy jadłem ok. 2.30 godz. przed treningiem. Nie wiecie czasem czemu tak sie stało?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2006-09-05 16:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o klate ! SOGI !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich na wstepie pisze oto by nie pisać głupot jak się nie znasz nie wiesz oco chodzi to nie pisz najlepiej nic. Chodzi mi oto jak zrobić ładną okrąglą klate ponieważ ja mam strasznie zdeformowaną i za cholere mi sie to niepodoba ponadto jak wypelnic środkową i wewnętrzna częśc klaty i górne bo mam na zewnętrznych rejonach najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2006-09-05 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO + mono i co jeszcze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może kupić zawsze dwa razy KO, a najlepiej to już 2xXpanda. Fajna oferta w sklepie sfd, naprawde tani cykl jak na taki bajerski stack. Wtedy nie będziesz potrzebował ani mono ani żadnej dekstrozy, glukozy, tauryny i innych takich.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2006-09-05 17:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy mogą być jakieś wilkie skutki po wstrzyknieciu 250mg enana w żyłke? Bo niewiem czy sie zgodzić na zastrzyki kamikadze czy przekonać któregoś do odciągania tłoczka? Proszę o opowiedź bo sam troche zgłupiałem bo kiedyś przyjąłem 10 strzałów oczywiśie z odciąganiem toczka i zawsze zastrzyk był ładnie w mięsień za 1 razem. Pozdrawiam, Adrian

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2006-09-05 17:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)