SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Trening - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    To się tyczy ciebie Bery, po raz drugi udowodniłeś mi że nie warto z tobą wchodzić w dyskusje bo ty zawsze postawisz na swoim, choć twoja wiedz jest znikoma. raczej twoja wiedza jest znikoma, bo nic tym postem nie udowodniles. po tej wypowiedzi to mnie tak rozbriłeś, że omal nie nie spadłem z krzesła. Szkoda ze nie spadles moze nabil bys sobie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2008-04-15 21:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o takim połaczeniu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja od zawsze wcinam białko od SFD. Plus/Econo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2013-01-23 17:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol miedzy cyklami ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    raz nie zawsze, dwa nie wciaz...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2006-12-26 10:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki:) jeszcze jedno chciałbym wiedzieć. Czy jak mam w jeden dzień trening rano i biore najpierw Xpanda a po treningu kreatyne to czy moge w dzien w ktorym mam trening popoludniu brac kreatyne rano a Xpanda przed treningiem?? czy musze dawkowac regularnie zawsze o tych samych porach??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2011-01-24 16:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW plan A x3, priorytet klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    adas ja klatke zawsze robilem plasko, i efekty do dupy, po tych poreczach przynajmniej czuje klatke ze jest spieta, chcialem dolozyc jeszcze jedne cwiczenie ktorego nie robilem wczesnie, jak np brama

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2012-05-13 13:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mam spożywac kalori oraz b/w/t

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiedziałem ze waza to syf aeroby po trningu zawsze brzuchol walę pocę się jak świnia pracuje w geodezji łażę i łażę i 2 razy w tyg krótki trening tabata. Oczywiście że redukcja teraz wiem mniej więcej co i jak już zabieram się do pracy dzięki. Tylko jeszcze jedno nie uda mi się jeść co 3h wiem ze to jest super sprawa jeść regularnie ale od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-03-18 11:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie zawsze jest: " a może Pan bierze anaboliki ? ale to juz Pańska sprawa "

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2004-12-29 10:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamane kostki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] żeby łamać kostke na nowo w kilku miejscach i ją składać to już trza być prze*****em (dodam że na medycynie sie nie znam,ale pomysl sobie sam realnie).Powiem wprost,do***ałeś jak dzik w sosne,ze złamaniami sie nie czeka.Sama to ci sie może prosta rana zagoić jeszcze nie zawsze a nie złamanie,mamy 21 wiek i najlepszych lekarzy na świecie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2006-04-26 16:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy skromnym budzecie dobra dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy tam na jakis owoc do twarogu z tanich zrodel białka masz jeszcze watrobke drobiowa po 6zł/kg bodajże, z tym że to niezbyt czesto wchodzi w gre - tak z raz na tydzien, ale zawsze to jakas oszczednosc, makrela wedzona tez jest z tych tanszych zrodel bialka ale to juz jakies 13-14zł/kg Zmieniony przez - dzejsson w dniu 2012-04-08 16:33:32

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2012-04-08 16:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy skromnym budzecie dobra dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do pracy mozesz brac posiłki w pudełkach przygotowane wczesniej w domu. Mieso jedz rozne, nie zawsze musisz jesc kurczaka, zamieniaj z szynka wieprzowa, schabem czasami watrobka. Makrele zostaw na kolacje chyba ze koledzy z "bliskiego" otoczenia nie beda mieli nic przeciwko jak zjesz ja w pracy %-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2012-04-08 18:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę, prośba o korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i wynika, ze masz jakies milion gramow blonnika z podanych wegli. Nie zawsze wszystko co ma jak najnizsze IG(bo sugeruje ze na to patrzyles) jest najlepsze.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2018-06-17 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odczucia z mięśni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chodzi mi poprostu zeby mnie dana partia bolała przez jakis czas moga to być zakwasy albo zmęczenie .a po treningu i wczesie niego mam zawsze pompe na kazdej partii a około 1h po treningu np nogi juz ich nie czuje ze je robiłem i nie wiem czy to jest normalne czy tez nie . Zmieniony przez - koksela w dniu 2007-11-06 15:14:50 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2007-11-06 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odczucia z mięśni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie zawsze bedziesz mial zakwasy po treningu! Jak czujesz pompe np. na klacie to jest dobrze i o to chodzi! Takze nie stresuj sie ze nie odczuwasz znaczacego zmeczenia po silowni, cwicz dalej, rosnij zdrowo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2007-11-06 15:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna: Treca czy Ultimate ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W archiwum nie ma zbyt duzo na temat kreatyny treca. Dzieki za odpowiedz. pozdrawiam Logan "... Ze sportowa postawa wyjdziesz z potyczki bezkrwawo, u swoich kompromis to przeciesz zadna krzywda, bo konstruktywna krytyka prawie zawsze sie przyda..."

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2002-10-22 07:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna: Treca czy Ultimate ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzieki za wszystkie odpowiedzi i jednoczesnie gratuluje profesjonalnego podejscia Lalce i DSO (nie wciskaja kitu na temat artykulow ktore sami sprzedaja). pozdrawiam Logan "... Ze sportowa postawa wyjdziesz z potyczki bezkrwawo, u swoich kompromis to przeciesz zadna krzywda, bo konstruktywna krytyka prawie zawsze sie przyda..."

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2002-10-22 19:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA PROŚBA O POMOC!!!:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zawsze sie konczy na saa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2005-05-01 19:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HK: i tak zawsze znajda jakies wytlumaczenie zeby diety nie majstrowac i sie jej nie trzymac.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2005-07-02 22:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omadren 250

    Post
    Doping

    roznica w omce jest nie wielka pudelko jest gitarka wielkosc dobra ampulek lecz ju druk inny wezszy a na orginalnej omce byl zawsze tlusty truk bardziej pogrubiony w smaku tak samo odczowa sie roznice moim zdaniem po terminie i nalepki ruski podrukowali itd jak wiadomo w rosju czy na ukrainie jest juz omka zielona bialo niebieska idt i widac jak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2008-05-04 18:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na poprawe seksualnosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogien?! a bulmastif to jakas wyrocznia ze jak on cos napisze to zawsze tak jest? zwykle tt to bardziej na psychike i kieszen dzialaja, wiec lepiej dolozyc te pare zl wiecej a byc pewnym ze dany suplement spelni oczekiwania 2 z wymienionych szamalem dlatego polecam siodema zacznij sie kierowac swoja praktyka a nie tylko wypowiedziami innych bo to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2008-12-08 17:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • listopad 2011 i maj 2011 ,made in USA co do ceny zawsze można coś utargować Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-07-20 15:53:20

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2009-07-19 12:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)