SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Ufff jak gorąco, czyli co tam robimy w lato..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tam nie mam dylematów czy siłka czy coś, moj najlepszy ziom ćwiczy ze mną zawsze.. Dzisiaj po mnie 3 dupy były jak byłem na siłce ale kij w oko. Spompowałem sie nieźle, aż po 2 seriach koszulki nie potrafiłem zdjąć . Dla mnie to szczyt d****stwa ćwiczyć bez koszulki, ale gorąc, miałem grubszą koszulke troche- mam założenia ćwiczyć w tej [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2006-06-15 21:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie po problemie ps. a tak wogole co do tego bialka to w porcji 30g zawiera ono 3g krety... wiem ze jak sie rozpusci w mleku i wogole to zmniejszy sie przyswajalnosc ale zawsze cos bedzie... czy nie bedzie wtedy zaduzo tego jak biore jeszcze te 2 porcje mono dziennie? na poczatku napsialem dawkowanie nikt nie pisal nic to sobie pomyslalem ze [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 21:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki info ogólne :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odrzywki wraz z odpowiednim pożywieniem zawsze działają tak jak samo jedzenie. Sprawa opiera sie raczej o to czy odpowiednio zostały zaplanowane, razem z jedzeniem rzecz jasna. Faktycznie niektóre jak np. kreatyna, działają słabiej(ale działają). Niektóre z koleji, powinieneś brać w większych dawkach, bo przecierz zwiększasz wage ciała i inne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2006-06-15 21:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w dłoni A z młodzieńczej się piersi wyrywa Pieśń potężna, pieśń jak dzwon. Zgasło ognisko i szumią drzewa Spojrzyj weń ostatni raz Niech ci w duszy radośnie zaśpiewa Że na zawsze łączą nas. Wspólne troski i radości życia Serc harcerskich zjednoczone bicia I ta przyjażń najszczersza, prawdziwa Co na zawsze łączy nas. zaśpiewaimy wżyscy i 1 .. [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 22:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny. Prosze o opinie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To nie powód zeby najezdzać na szanowanych uzytkowników tego forum ;) ja tez niekiedy wklejam plany i tez nie zawsze są one sprawdzane ale często trafi sie dobra dusza :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2006-06-15 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też susty nie brał tylko jak juz omke. I to zastrzyk tygodniowo z tego co wiem ale ile mg tego to nie wiem. Pozdro Ten mój znajomy brał te popularne tylko środki w sumie susta jest popularna ale cenowo drogo wychodzi a on zawsze miał cykle tanie a efektowne. Jego waga to 110kg bic 52cm udo grube cos koło 73cm dalczych wymiarów nie znam. Pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2006-06-15 22:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuszczak vs. Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    Boruc jeden z najlepszych naszych pilkarzy na mistrzostwach bardzo dobra gra w obu meczach Niestety on nadal musi przekonywać do siebie wielu nieufnych kibiców wątpiących w jego umięjętności reprezentacyjne ja nie watpie w jego umiejetnosci bo ze to dobry bramkarz zawsze uwazalem, niestety zdarzaja mu sie glupie bledy

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15244 Data: 2006-06-15 23:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Pytania.

    Post
    Doping

    testa zawsze bilem i bije igla 0,6.. co do narkotykow i sterydow: handel zabroniony i karany (zarowno sterydy jak i dragsy) posiadanie narkotykow jest czynem nielegalnym i rowniez podlega karze (nie mozna miec nawet na wlasny uzytek) posiadanie sterydow nie jest karane ale to kwestia sporna jak beda chcieli to moga znalezc argument ze dilujesz i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-06-15 23:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście zmienili?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rusedski SOG za prawidłowo ukierunkowane myślenie... Mało ludzi docenia mięsnie nóg, bo myślą, ze "panienki lecą na klate". One w gruncie rzeczy jednak zawsze skupiają się na szczegółach (kolczyki, pierscionki, nawet brwi i rzesy malują), a taki facet nie moze sie skupic na największych mięśniach swojego ciała... Przestaje się dziwić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2006-06-16 00:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olcia golić tzn. na zero? Ja nie wiem nie potafiłbym na zero... Zawsze przycinam lecz na okresloną długość

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 00:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o garniturach?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zawsze sobie chciałem kupić biały garnitur... Lecz nigdzie nie moge dostać Tylko na zamówienie i drogie jak cholera...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 19117 Data: 2006-06-16 00:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Padly powiadomki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ok dzieki, bo nadal nic nie dziala, jak to cos da to maila mam na interia.pl i zawsze wszystko u mnei dzialalo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2006-06-16 01:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler - sułtan symetrii

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Bo ja wiem, dla mnie najlepszy był Frank Zane, Lee Haney też był niesamowity. Czasem nie rozumiem, dlaczego miano nabardziej symetrycznych dostają zawodnicy, którzy zawsze mieli pecha być drudzy...

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 01:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki :* a co do Ciebie Pioter, to ja sie nieznam ale serio pijesz kawe, lykasz kreatyne i zawsze idziesz na silke o tych samych godzinach z dokladnoscia co do minuty ? niesamowite

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 01:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Domis- nie zawsze. Czasami jest roznica kilka minut Zmieniony przez - __PiOTER__ w dniu 2006-06-16 02:03:51

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 01:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zupelnie zielony HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz możliwość, to najlepiej konstruować takie posiłki, które możesz ze sobą zabrać - np. ryż z tuńczykiem i warzywami do puudełka i w drogę :) odżywki oczywiście też, w takim wypadku chyba gainer byłby dobrym rozwiązaniem - nie jestem specjalistą, ale zawsze lepiej mieć naturalny posiłek, więc w miarę możliwości pomyśl nad tymi przenośnymi ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2006-06-16 01:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa: Polska - Niemcy

    Post
    Piłka Nożna

    Na ME na 90% bedzie,inny coach,inna polowa skladu,moze inne wldze Pzpn,tylko wynik bedzie taki sam i kibice jak zawsze calym sercem za repra.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 02:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To nie Grecja,to nie Chiny,to są Twoje urdziny.Zawsze zdrowy z lekarstw kpij i beztrosko sobie spij.Chleb na stole mleko w dzbanku,dobry humor,konto w banku,niepsujący się samochód i rosnący stale dochód. Tego KAMIL z MALZONKA i CORECZKA życzy http://www.funnyinside.com/mlpic481.shtml http://www.funnyinside.com/Redhead.shtml [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 03:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HL Nastka - wrzucać TYLKO tu

    Post
    Scena MMA i K-1

    Eye of the Tiger zawsze pasuje do HL. Spoko HL stulacz.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6104 Data: 2006-06-16 08:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI TYTANA - cykliczność str. 6

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się coraz szybciej, - wspięcia na palce siedząc z ciężarem na kolanach - każda noga osobno 4s x 20 - bez przerw - próbowałem kiedyś robić obiema nogami razem ale niestety zawsze jedna łydka w tym wypadku pracowała mocniej od drugiej i nie mogłem równomiernie przez to ćwiczyć ich więc postanowiłem każdą wyizolować. Tak jak wyżej zostało przeze [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 09:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)