zawsze

[...] bo jednak przydatne :) a po drugie na ulicy to on by ci uciekl i za nic bys go nei dogonil :P mowiac inaczej na takich jak my (bo ja tez wole mase i sile niz taka kondyche ) zawsze znajdzie sie mocniejszy, na niego nie ma mocnych :D Co nie zmeinia faktu ze przy uderzanych jak najbardzije praktyczne umiejetnosci, a przy chwytanych i MMA tez [...]

Korzystałem jak zawsze z wyszukiwarki, ale nie znalazłem uzasadnienia dlaczego został wycofany. Stąd moje pytanie. Proszę o odp. lub link do odp.

[...] w kroczu kiedy sprzęt stoi w garażu i się kurzy! Czekam na wiosne jak pies za suka...?, albo suka za psem, zresztą nie ważne kto za kim czeka najważniejsze jest to że zawsze przychodzi jak i ta wiosna za 3 miesiące. Ten sezon będzie napewno za***isty jak wszystkie dotąd, ale trzeba troche uważać bo ja nie chce znowu dwa razy leżeć jak żaba [...]

Trzymając się tej logiki, to programy są niepotrzebne Po prostu zawsze ćwicz do za***ania (może Ci coś z tego wyjdzie), hehe.

Nogi zacząłem trenować na siłowni, bo u siebie nie miałem zbytnio na czym, czyli jakieś 2 miechy. W wakacje zawsze gram w piłkę nożną w okręgowej lidze i to mi wystarczało, teraz dopiero zaczynam normalnie ćwiczyć łydki, zobaczymy w niedługim czasie jakie będą wyniki.

ja żadko sciągam kumpel zawsze z dyskiem przychodzi jest dejotem i ma muzy od za***ania

Artykow owszem ma sweoj cel bo nie zawsze sie wszystko wie. Szczegolnie początkującemu, albo sie natnie na jakis kiepski produkt, albo nawet dobry bedzie niewlasciwie stosowal i efekt kiepski.Wiec moze bys mi doradzil jakie produkty sa wedlug Was warte uzycia chodzi mi o firme i zawartosc danego produktu. Olimp n np11 karnityn ale nigdzie nie jest [...]

[...] nawiasem, dla mnie to akademicka dyskusja o słówka. Dla siebie dla uproszczenia przyjmuję, że to, co ma wersje sportowa, jest sportem walki, niekoniecznie tylko sportem, ale zawsze. Raczej nie używam tego określenia w odniesieniu do stylój typu aikido, gdzie nie ma wolnej walki sportowej. A zawiasem, przede wszystkim sztukę od nie-sztuki określa [...]

[...] tłuszczy/ i jeśli "umie" z nich korzystać to przy umiarkowanie ujemnym bilansie kalorycznym to jest możliwe, poza tym bilans ten nie jest raz na zawsze stały i organizm potrafi się w pewnych granicach dostosować- pomaga mu w tym duży potencjał hormonalny i dlatego takie sytuacje zdarzają się prawie że wyłącznie w [...]

ja polecam zawsze po treningu, dawek przedtreningowych używam tylko wtedy gdy jest ich więcej niż dwie, zresztą ja nie patrzę na to że może i lepiej pompuje gdy się weźmie przed bo zupełnie bez żadnych kreatym potrafię na maxa napompować każdy prawie mięsień, a jak rano wezmę to pompa i tak w dużym stopniu się utrzymuje.

to nic osobistego ale -> "Winny sie zawsze tlumaczy"

[...] to uwarzaj bo sie obalisz od jej naporu. Jesteś nieuczciwy Stary jakies przyrosty będa po zwykłym gainerze, odpowiedniej diecie i jak zaczniesz cwiczyc, ale ja powtarzam zawsze takim jak ty, albo jedno albo drugie. Rzuć w ****u wszystkie NARKOTYKI(ja sie nie wstydze nazywac tak nawet zielska...to jest narkotyk i koniec) i weź sie za siebie. [...]

ej bo pije sie wode od 3-5 l ja mam zamiar pic 5 na dzien bo akurat mam tanio wode ... wtedy sa jakies lepsze efekty czy nie bo zawsze pilem po1-2 l ..;]pzdr

[...] totalne roztrzepane , nieprzemyslane odzywianie się! W momencie , gdy zaczalem stosować dietę , nie chodze juz wiecznie głodny tylko jem REGULARNIE co 2:30-3 h i jestem zawsze syty !! ---> już TO uwazam za wielki plus !! i nie wydaje mi się , żebyło to było za mało kalorii bo mnie roz** i latam do kibla 2-3 razy dziennie + wiatry halne [...]

jak macie jakies pytania to zapraszam na gg 2611358, jestem prawie zawsze niewidoczny tak wiec zagadujcie, powinienem odpisac

1. Bieganie po schodach jest ok Znajomy trener od biegania zawsze każe tak biegać ale oczywiśćie nie cały czas - jako część treningu. Ja bym wolał biegać już po świerzym powietrzu chyba, że masz gdzieś ładną miejscówke z dużymi schodami 2. Spytaj w dziale suplementy 3. Możesz zwiększać ilość pompek 4. Zależy co chcesz osiągnąć. Ciepła/zimna [...]

skoro sa wyczerpujace to glutamine warto bialko (lub aminokwasy - ale to drozsza opcja) - warto HMB - nie pamietam dzialania na wytrzymalosc na wzrost miesni owszem kreatyna w sumie przydaje sie prawie zawsze

BPL-G- nie mam pojecia ile moze Ci dac mostek, ale widomo ze skócenie ruchu musi cos zawsze dac. ja nie mam pojecia ile mi daje poniewaz nie wycisakm bez mostka. Wracając jeszcze do nauki mostkowania na swoim przykładzie moge powiedziec ze jestem sztywny jak kłoda, a z mostkowaniem nie mam problemu.(nie rozciągam sie porpstu pomostkuje troche na [...]

Większość tłuszczy powinieneś czerpać ze żródeł neutralnych(jednonienasyconych) oliwa z oliwek będzie dobrym wyborem, nasycone tłuszcze ogranicz do 10% zapotrzebowania kalorycznego. Stosunek omega-3 do omega-6 postaraj się utrzymać jak 1:1(kapsułki omega-3 2g(EPA i DHA) dziennie powinny rozwiązać problem jeśli nie masz innych żródeł tych tłuszczy [...]

Zawsze jak spytasz o połączenie grup otrzymasz odpowiedź klatka+triceps plecy+biceps barki+nogi to taki ogólnie narzucony schemat:> Tylko że nie wszystkim odpowiada tak ćwiczyć w tym i mi.