SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Jedrniejszy tyleczek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście ćwiczenia i odpowiednia dieta to podstawa, ale nie zawsze poprzez te działania można uzyskać wymarzony kształt pośladków. Wiem to z doświadczenia. Według mnie dobrze jest jeszcze wzbogacić starania o dodatkowy zabieg. Ja miałam robiony w warszawskiej klinice Amaya. Po odpowiedniej konsultacji kobieta zrobiła mi bardzo przyjemny masaż za [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2010-10-11 09:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] tego nikt nie wałkuje nie podrabia etc. syf i tyle ****a po co brac sie za gówniane srodki wywalac hajs w błoto nie lepiej dołozyc pare zł i miec cos konkret??? Alchemia zawsze robiła kał i tyle a przez jeleni co to kupuja dalej robi bo do póki kał bedzie schodził to beda go klepac jak juz zaden jeleń nie kupi to moze cymbały cwaniaki pójda [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5589 Data: 2009-05-01 09:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy dla poczatkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    tak tak samo choc zawsze mozna wymienic jakies ćwiczenie 2.ze sztangą z hantlami nie rób 3.żuraw/uginanie nóg w leżeniu na prasie/mc na prostych 4 na poczatek stosuj sztange na nr6 jeszcze jedno ćwiczenie na barki np. unoszenie sztangi do klatki w szerokim uchwycie jako 7ćw jesli możesz to podciąganie na drązku(najszerszy grzbietu) jako 8ćw dzien [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2011-03-24 12:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze lepiej sie odblokowac ale i tak beda spadki i to duze... jest to dobra masa ale nabyta w krotkim czasie a jak wiadomo w 4 tygodnie(przewaznie) twoj organizm nabywa "miesni" ktorych nie utrzyma dlugo...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2010-11-30 12:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brac. czy tutaj sa ludzie ktorzy wgl sie cos znaja czy kazdy tylko krytykuje bo na jaki post nie wejde prawie nikt nie pomoze tylko kazdy (nie dla ciebie to, zacznij jesc itp) .... a sami zapewne w 100% przestrzegacie tej diety. Nie zawsze moge pozwolic sobie na takie 100% diety, poniewaz pracuje w systemie 4 zmianowym... czekam na odpowiedz...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2013-10-14 17:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bosz bosz omka ma tez krotkie estry i czuc lepsza pompe po 1 dniu nie mowie ze k.urwa mi puchnie o 1cm wiecej czy cos takiego ale poprostu odczuwam lepsza pompe niz na sucho minimalnie ale zawsze ..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2006-11-28 16:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A zauwazyliscie ze w stadach szympansow te dominujace zawsze maja lyse czerepy? Jestesmy naznaczeni przez nature do rzadzenia, ot co

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2008-12-13 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc i rady.

    Post
    Trening dla początkujących

    idolize89- to mnie zaskoczyłeś, zawsze myślałem że mam troche z endo. Teraz nie wiem czy się cieszyć czy smucić;p Aven90-z tym brzuchem to masz racje więc raczej się skłonie ku masie;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2009-04-30 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen, żarcie. A na trenigach zawsze rób jeden sparing więcej niż jesteś w stanie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2011-08-08 14:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dieta) 2. niewskazane (im wiecej miesa wrzucisz na swoj szkielecik,tym stracisz na innych cechach-kluczowych w twojej dyscyplinie sportu) oczywiscie,to wszystko dotyczy typowego pojmowania MASY w stylu pakerskim.... ...gdyz,zawsze regularny,systematyczny,progresywny trening da wymierne,wizualne efekty-i to jest(bedzie) Twoj cel.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-10-22 11:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejście na wyzsza intensywność treningową

    Post
    Trening dla początkujących

    Gora jakos wyglada jednak mam szerokie biodra i wystajace i nigdy nie widziałem miesni posladkowych czy w dolnej czesci prY lendzwiach. Zawsze tam tluszcz byl. W biodrach mam 102cm. Tak mysle ze to juz genetycznie. Nie mam pojecia co moze pomoc zwlaszcza ze nie mam duzo miesni a moje wyniki silowe to np. 75x5 wyciskanie 135x6 martwy i 105x6 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2018-05-02 23:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następnym razem się zastanowię nad umieszczeniem jakiegoś tematu,gdyż widzę że zawsze komuś coś nie pasuje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2005-04-12 21:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME Masters w WL-Zlin/Czechy 22-24.11.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No Mistrzu spiesz się bo termin upływa w poniedziałek 22.10.2007. Kasa na konto PZKFiTS w kwocie 280zł. Na przyszłość pamiętaj,że kasa zawsze musi zostać przelana na konto PZKFiTS ,najpóżniej na miesiąc przed rozpoczęciem danych mistrzostw.Ponieważ Związek musi potwierdzić 30 dni przed startem,ostateczny skład kadry.W przeciwnym razie osoby które [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2007-10-18 20:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME Masters w WL-Zlin/Czechy 22-24.11.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na Czechy... Ostatnio na MŚ Masters,podpisywaliśmy przed startem pismo o osobistej odpowiedzialności finansowej itp. za ewentualne wpadki.Po co to ktoś zmienia,przecież zawsze może się znależć desperat który przed startem dla lepszego kopałyknie dopalacza.I co wtedy zmienia wcześniejsza kontrola ??? Wszystko zależy od dojrzałości zawodnika. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2007-11-14 18:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II czy storm+shock??

    Post
    Odżywki i suplementy

    storm to dość prosty ale i wydajny i niezly stak, a gdy wspomożesz go shockiem efekt niemalże musi b. dobry. to bym więc proponował jesli chodzi o alternatywy nad ktorymi sie zastanawiasz.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2008-12-30 20:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale proszę Cię, nie uogólniaj! Tomasik - na napisanie tej pracy mam 15 miesięcy. Powiesz pewnie że dużo ale jak dodasz do tego ciągłą naukę na uczelni, podnoszenie kwalifikacji (wymagane w Ustawie), pracę...zawsze jakieś zajęcia nadprogramowe CI dojdą...to się okaże że tego czasu nie zostaje dużo:/ Bardzo proszę, nie odchodźcie od tematu postu!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2009-03-26 09:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na poczatku jak to dostalem to mialem biegunki 4razy dziennie - 2takie luzne stolce a 2wodniste i zawsze zaczynalo sie to rano zaraz jak wstalem a niekiedy nawet budzilem sie wczesniej bo bylo parcie.Trafilem z tym c***o.... w najgorszym momencie bo od razu jak zaczolem odblok i wszytsko ze mnie polecialo.Do tego zaczol sie stres spowodowany [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2011-09-26 23:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te pokarmy bo troche chaotycznie je odstawialem umnie wlasnie najgorsze te wzdecia i pierdy, przydalo by sie wzyte w wc uregulowac bo co dziennie sie chce ale niestety nie zawsze sie da rade to w szybki sposob zalatwic, ze zgaga mozna walczyc bo sa do tego srodki biore kontrolok kontrol i jest ok ale odstawie i po 3 dniach spoiwrotem nawrot [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2011-10-02 22:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdiagnozowac przewaznie unikam lekarzy ale chyba trzeba sie wybrac i porobic badania probiotyki lecialy przez ostatni miesiac kult - dostalem tez taki art wiec go wkleje tu zawsze jakies dodatkowe info moze sie komus przydac, nie tylko mi "Grzybica układu pokarmowego może pojawić się w organizmie na skutek kuracji antybiotykowej, w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2011-10-03 10:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadecyduj czy warto czy lepiej narazie samym jedzeniem podgonic i wyregulowac uklad trewienny ja bym sie najpierw dobrze wyleczyl a piuzniej wziol saa, strata 5 czy nawet 10 kg to niejest najwazniejsza zecz w zyciu, wiec wyluzuj i sie tym nie przejmuj, zawsze to mozesz odbudowac aby zdrowie bylo Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-10-06 17:33:10

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2011-10-06 17:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)