SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • nierówne motyle-pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwicz ćwicz, rozciągaj się z czasem wszystko się wyrówna, Początki zawsze są trudne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10129 Data: 2006-01-22 10:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boli brzuszek po białym serku :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze tak miales? Probowales innego serka?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2006-01-22 12:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Były zawodnik Arsenalu, Dean Shiels będzie musiał przejść operację usunięcia oka. To konswekwencja wypadku, jakiego 20-letni piłkarz doznał w dzieciństwie. "Od zawsze stałem w obliczu możliwości, że nadejdzie ten czas i uszkodzone oko będzie musiał zostać usunięte. Od wypadku nie widzę na to oko pomimo kilku operacji". "Od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 12:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe - charakterystyka

    Post
    Odżywki i suplementy

    no trche fakt zawsze mam problemu z przekazaniem wiedzy ... jakies moje upośledzenie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 13:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA PIERSIOWA - 7 WSKAZÓWEK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pompki klasyczne, szeroki rozstaw dłoni, ćwiczenia ogólnorozwojowe z użyciem ekspandera. Sztangielkami zawsze sobie możesz machać, a to na taborecie, krześle.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 13:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olisadebe w Portsmouth

    Post
    Piłka Nożna

    Bo mało nas zawsze było w Premiership, ale to się bardzo ostatnio zmienia.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6395 Data: 2006-01-22 13:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIALKA BX Prolongatum (truskawka) GEINERY Ruszył moją wagę z miejsca MRM Massive Muslce Gainer (czekolada - pyszny), ew. Monster Mass. KREATYNY mono - brałem zawsze Pro Laba i byłem bardzo zadowolony. Z matrixów brałem K.O siła niesamowicia w górę + parę kg.. bardzo polecam. SPALACZE jeszcze nie stosowałem HMB nie brałem BUZERY TESCIA nie [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15556 Data: 2006-01-22 13:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wahania masy ciała i wzrostu

    Post
    Trening dla początkujących

    wachania wagi zawsze są bo jak sie rano wazysz to nie jestes najedzony wiec i waga nizsza. ale bardzo wątpie zebys mial 7kg róznicy cos waga Ci fiksuje. tak samo ze wzrostem 4cm to cos za duzo no chyba ze jestes model ekstra edition

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2006-01-22 13:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUSTOM MÓWIMY NIE!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja z gory mowie ze jesli by ktos z mojego konta cos zamowil to to nie ja bo zawsze kupuje suple w sklepie bo pelno ich w Poznaniu lub od znajomych. A zreszta moj adres chyba znacie bo cos juz wysylaliscie Ale zeby nie miec 5zl na wyslanie abonamentu to juz abonament za internet wiecej kosztuje i trzbe aplacic co miesiac a abona raz na pol roku [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7494 Data: 2006-01-22 13:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA PIERSIOWA - 7 WSKAZÓWEK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej świetny art! Sog'a nie dam bo nie moge:) Hehe Ale mam pytanko. Ćwiczę 4 miesiące i jest nieźle. Pozornie wszystko OK ale... no własnie zawsze jest jakies ale!! Klatke trenuje 2 razy w tygodniu: w poniedzialek (wyciskanie na ławce poziomej w szerokim chwycie 8 serii; wyciskanie na ławce poziomej w wąskim chwycie 4 serie i przenosy 4 serie)i w [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 13:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja śmieszna dieta...oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tej sałatki to masz 150g, ok. 225kcal. Po pewnym czasie, jak zobaczysz na talerzu pewną ilość tej sałatki to jesteś w stanie, z dużym prawdopodobieństwem, określić, ile kcal ma ta potrawa (przynajmniej ja tak mam ). Wiadomo, lepiej samemu odważać, nakładać, ale nie zawsze to jest możliwe. Zmieniony przez - Tomassino w dniu 2006-01-22 14:39:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2006-01-22 14:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA PIERSIOWA - 7 WSKAZÓWEK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poziomej/skośnej w górę/skośnej w dół4 serie 10-12 Gwarantuje, że będzie ok Przy dobym odżywianiu i odpowiedniej regeneracji będzie dobrze, przyrosty będą duże, pierwszy rok zawsze obsypuje Nas sporymi przyrostami, dlatego nie musimy się wspomagać suplementami czy odżywkami, gdy mamy dobrze opracowaną zbilansowaną dietę i dobry trening Tylko [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 14:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ten trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    5-6 razy bo jeszcze nie cwiczyles po 3-4 treningach bylo by juz 10-12 zreszta sam pewnie wiesz jak idzie na poczatku Co do wysokosci no to jest problem ale wiesz zawsze mozna wyleciec i szukac jakiegos trzepaka

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2006-01-22 15:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ten trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heh tak wiem, sam na klatce zawsze zwisam po treningu na drążku, raz mnie sąsiad zlookał, myślał, że jakieś wałki robie pewnie Tyle, że ten drążek jest mały długośćią, chwyt max. na szerokosc ramion, a to słabo Musze pomyśleć nad drążkiem w siłce Pzdr.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2006-01-22 15:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wahania masy ciała i wzrostu

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawsze tyle samo 178 obojetnie kiedy sie mierze i na mierzeniu w szkol eod rana i na komisji wojskowej po poludniu zawsze ten sam wzrost, bo niby jak sie maja kosci wydluzac i skracac w ciagu dnia??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2006-01-22 15:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge brac HMB w tym czasie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak mi nie wierzysz, zawsze możesz zapytać się lekarza :) Znam parę osób, które miały szczepionki na alergię i nie miały żadnych zaleceń dietetycznych, czy też przykazu unikania konkretnych związków / substancji, po za działającymi na nie alergenami (oczywiście).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2006-01-22 15:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST dobrze ulozone ?

    Post
    Trening w domu

    Dzieki za info mc nie bede robil bo idzie na nogi a wioslowanie tez nie zrobie wogole kurde nie jestem przekonany do hst zawsze ostro zasuwalem no i nie wiem czy nie marnuje storma :( Ale sprobuje wszyscy pisza ze to dobrze idze na hst:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2006-01-22 15:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie daje soba pomiatac odepchnolem go i powiedzial ze mnie za***ie za to:D:D glupie stwierdzenie glupoia odpowiedz smialo czekam...najprawdopodobniej sie bedziemy bic zobaczymy jak to bedzie...najwazniejsze jest nie dac sie bo wejda na Ciebie trzeba sie postawic!!nawet jak wiesz ze moze i nie masz duzej szansy zawsze ona jest:Dpowodzenia CI zycze

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2006-01-22 15:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "naprawić" włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmmmmmm, ale mam zrezygnowac na rzecz czego? farby? tylko ja chce miec taki kolor, ciemnych nie chce juz miec i raczej mi sie nie zachce, zawsze miałam ciemne wlosy ale w takich mi chyba lepiej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12502 Data: 2006-01-22 16:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile byście chcieli mieć wzrostu ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] (za krótkie łóżka, za niskie futryny ;d itp.), a jak z perspektywy niskiego gostka? Zapraszam do dyskusji :) BTW: zauważyliście ze sporo osób mówiąc o swoim wzroście zawsze dodaje sobie te kilka cm ?? Ja od siebie moge dodac ze mam dokladnie 184cm i mimo że nie jest to jakiś nadzwyczajny wzorst, to naprawde czesto slysze coś w rodzaju "O [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8864 Data: 2006-01-22 17:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)