SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • jak to możliwe?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Twoje Kosa krotkie przedramie moze okazac sie za krotkie w konfrontacji z dlugim i przegrasz bo on Cie silodnie naciagnie i nawet na haka nie zawiniesz bo on wylamie Twoja krutsze i czesto tez slabsze palce- Takie sa realia, ale zawsze zdarzaja sie wyjatki pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2006-01-05 02:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester bez stłuczek? :-D

    Post
    Sztuki Walki

    Ja pije tak, ze zawsze mam kontrole na sytuacja. Jak ja trace to wracam do domu. Taxi i wista wio. Terzeba pic tak aby zawsze obronic wlasna düpe.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5621 Data: 2006-01-05 03:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    mialem juz dawno zapytac, ale zawsze mi jakos umykalo... Preselekcja byla w niedziele. W poniedzialek rano mieliscie stawic sie na stacji w Drawsku. W 2004 roku poczatek wygladal tak samo, ale zasadnicza czesc eski skonczyla sie w piatek okolo 14. W tym roku zakonczyla sie jak bylo ciemno. Czyli eska 2005 trwala kilka godzin krocej lub dluzej. [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 08:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    chłopie, po 3 miesiącach to tak naprawdę człowiek nie potrafi jeszcze dobrze ćwiczyć. poza tym na początku ZAWSZE następują szybkie przyrosty masy i siły. tak więc większość przyrostów o których piszesz jest wynikiem zwykłego treningu, a to co uzyskałeś dzięki suplom mogłeś uzyskać po 10 krotnie niższej cenie zażywając samą kreatyne mono. piszesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2006-01-05 09:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co mistrzowie są w stanie zrobić... Są nieasamowici jeśli idzie o znajomość mechaniki ruchu i równowagi. Co do "czasem" może się przydać do upadania-przyda się zawsze. Tyle, że czasem uratuje przed poważną kontuzją-a czasem nie. Pod względem nauki padów aikido raczej nie odstaje od innych sztuk walki tego typu. Co do [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 09:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT - Dlaczego 20 min ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w przypadku HIITa najistotniejsze jest dostarczenie przed nim białka a nie węgli generalnie nigdy nie robie HIITa rano na czczo, zawsze po solidnym posiłku jeśli jednak miałbym zamiar robić "prawie" na czczo, to przed nim zjadłbym 15-20 gram odżywki białkowej lub garść aminek

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8262 Data: 2006-01-05 10:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i aikidocy chodzili nawzajem na swoje treningi, dlatego też pewnie Kano okreslil aikido mianem "idealnego budo". Tyle, ze przez lata aikido ulegalo zmianom-nie zawsze na korzysc. Judo ewoluowalo m.in. w kierunku zmagań sportowych(nie zmianialy sie techniki-ale metodyka nauczania)-a aikido ulegało zmiękczeniu. I stan na dzis jest [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 10:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucho w nosie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Problem taki jak w temacie.Zawsze rano mam sucho w nosie,co utrudnia mi oddychanie.Nie wiem z czego wynika ten problem.Za dnia sytuacja jest już normalna.Czy jakiś spray będzie w tym wypadku wskazany? Ps-nigdy nie wąchałem żadnych świństw i nie miałem uszkodzonego nosa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6707 Data: 2006-01-05 11:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak moge cwiczyc............???????????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KLATA, BRZUCH Wtorek: BICEPS, PRZEDRAMIE, BRZUCH Sroda: NOGI, BRZUCH Czwartek: TRICEPS, BRZUCH Piatek: PLECY, BICEPS, BRZUCH Sobota: BARY, BRZUCH Niedziela: BRZUCH a moze polaczyc klate z tricepsem? chociaz zawsze robilem triceps oddzielnie i nie bylo zle...... z gory dzieki z odp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2006-01-05 11:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masowa do oceny..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie mam tego dobrze wyliczone bo 4 posiłek jest zawsze inny.Tłuszcze to dziennie bedzie z oliwy 40G.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2006-01-05 11:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sheika z białkiem Carbo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam Białko bezsmakowe VitalMaxa 80 natural, czy bez problemu moge dokupić Carbo np. Olimpa i dodawać je do sheika z białkiem?? Mieszam białko zawsze z wodą, i smak tego białka absolutnie mi nie podchodzi, kakao nie zdaje egzaminu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2006-01-05 11:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie trzymam juz tak diety... ale jak czwiczylem to jadlem okolo2g bialka na kg masy. nie mialem scisle okreslonych produktow ktore jadlem ale w posilku potreningowym jem zawsze 100g ryzu + bialy ser lub kotlety z kurczaka. na silce cwicze od 1 klasy liceum ale z przerwami teraz jestem na 1 roku studiow, wczesniej tez cwiczylem ale [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13496 Data: 2006-01-05 12:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłospis CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci każe coś jeść, a to też ważne bo nie ma nic gorszego niż jak coś staje w gardle i mówisz sobie że musisz.. ble... W alternatywnej drodze też są fajne przepisy jedzonek, zawsze znajdzie się coś co urozmaici smak bo z doświadczenia zjem że początki są niemal bezsmakowe chyba że ktoś jest hardcorowiec No i na koniec daj do oceny, ludzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2006-01-05 12:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie to mi wychodzi wszędzie inne, ale zawsze w przedziale 2500-3000. Cieżko mi stwierdzić ile dokładnie. Hm kurcze dziwi mnie to troche... czy organizm na CKD głupieje totalnie? Ja jedząc tyle ile jem jestem po prostu obżarty jak dzika świnia ;) Aż mam normalnie wyrzuty sumienia, że się tak najadam :) to w końcu miała być dieta ;) A [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 12:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    ostrowia rulez, przystępna cena, wpc jak wpc, najlepsza opcja to mieszać sobie markowe białko z ostrowią wtedy masz np 2 razy wiecej białka smakującego jak markowe , ja tam dodaje też ostrowie do gainerów zawsze tym samym zamiast 15-20 gram białka w porcji mam z 50 do 60-70g węgli Zmieniony przez - gamon w dniu 2006-01-05 12:59:19

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 12:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które aminokwasy wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete posiadam,w tym sęk że nie musi być ona doskonała.moja jest standardowa-zawsze znajdą się jakieś braki:nikt nie jest idealny.no więc jak-doradzi mi ktoś? mam jeszcze pytanie:czy te aminokwasy universal amino 3001 można sporzywać po przebudzeniu? bo w opisach tego produktu napisane jest tylko-miedzy posiłkami i po treningu,i czy po treningu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2006-01-05 13:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siemacie koxy mam banie z chemi i musze przepsiać zeszyt i pare referatów ***nac na jutro ****a ale cisnienie zawsze jest tak pod koniec semestru

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 13:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała ciekawostka...

    Post
    Sztuki Walki

    Trenerzy zawsze różnie odliczają ;) Jeżeli chodzi o wymowe...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2006-01-05 13:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUSTOM MÓWIMY NIE!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A co sie stanie jak ktoś zamówi poczke na kogoś innego dla jaj?? Ogólnie tragedia. W sklepie na SFD jest dobrze bo nie mam przedpłat, pakczka dochodzi w wyznaczonym terminie(bez wałów), duży asortyment, CENY!! a w razie nie porozumień to zawsze wszystko sie ładnie wyjaśniało. A d****e musza se jaja robić

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7494 Data: 2006-01-05 13:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA ŚCIEMA Z GLUKOZAMINA

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    bule stawów nie zawsze oznaczają ból stawu ale np jakieś zapalenia wiązań mięsnia to na to glukozamina napewno nie pomoze!! musimy konkretnie wiedzieć czym nasz ból jest spowodowany!! osobiście miałem przewlekłe zapalenie wiązania mięśnia przedramienia trafiłem na świetnego ortopede która dała mi odpowiedni środek przeciwzapalny!! poskutkował!! [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 13:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)