SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • W ostatnich latach niezmiernie popularne stali się rozmaici treningowi „cudotwórcy”, obiecujący niesamowite przemiany sylwetki w ciągu kilku tygodni. Dlaczego ludzie się na to nabierają? Bo nie mają pojęcia jak ciężka i oporna jest redukcja tkanki tłuszczowej, jak dużych nakładów czasu wymagają trening, dieta i regeneracja potreningowa.  [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2023-01-28 18:37:32
  • Dostinex = cabaser tylko inne stężenie (Kabergolina) Ja wiem, ze to jest to samo. Zawsze używałem bromergonu, ale musiałem sie bujać od małych, a nawet mikro dawek. A jeśli chodzi o stricte leki to wolę aptekę, a zdawało mi sie ze widziałem kiedys apteczny cabaser 1mg 20tab, dlatego pytam. Bo dostniex w aptece ponad stowke za 8 tab. po 0,5mg.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-28 18:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrażliwy na punkcie estradiolu. Teraz w zupełności nie wiem jaka dawke anastrazolu dopasować, żeby wszystko funkcjonowało. Bo jak widać w moim dzienniczku libido mi wracało zawsze na kilka dni po wzięciu HCG. Dlatego się zastanawiam czy chwilowo nie odstawić anastrazolu na pewien czas i zobaczyć jak zareaguje organizm. Oczywiście dostinexu nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2023-01-28 17:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały po silowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po to kombinować, bo nie zawsze jest pogoda, można pokręcić aero ww trakcie pieczenia np obiadum, gotowania ziemniaków. no bieżnie banan podobno spoko, koleżanka mnie kiedyś chciała wyciągnąć.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2023-01-28 17:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] . Nie prowadziłem się jakoś szczególnie zdrowo , jak można było zjeść fast food to się jadło czy wypiło piwko , ale tez nie do przesady . Sport gdzieś ze mną jest od zawsze , czy to piłka nożna czy w mniejszym stopniu siłownia . W pracy tez mam sporo ruchu i wysiłku fizycznego . Pomyślałem ze zanim od razu udać się do dietetyka może tu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2023-01-28 14:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A wiec zacznijmy od początku: Jestem na cyklu już od ponad dwóch lat, startowałem w zawodach, oprócz czasu przed zawodami (ze względu na zmęczenie, redukcje itd) wszystko zawsze pracowało jak należy. Później zdecydowałem o rezygnacji ze startów w zawodach. Ostatni cykl masowy przeprowadziłem na suscie, enanie i turze, do tego cały czas leciał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2023-01-28 13:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moi klienci zawsze zwiększają ilośc sesji cardio w przypadku kiedy ich krew jest zbyt gęsta. W większości pomaga. Jednym bardziej, drugim mniej. Były tez badania wpływu cardio właśnie na to. To nie jest szamańska metoda Nie twierdze ze szamanska. Ludzie maja rozne problemy z krwia. Jednym rosnie minimalnie - na takich moga dzialac "domowe [...]

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-28 12:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najlepiej jakbyś wrzucił swój trening, bo z fusów to trudno wróżyć.. Nie wiem czy przeładowany, skoro robię po 2 serie głównie tylko na ćwiczeniu, czasem 3. (w sensie zawsze robię tyle samo, a nie że jak mi sie chce, to zrobie 3 zamiast 2). 4x w tyg, push pull legs góra. Przeładowany trening to ja mialem od korzeniowskiego, wtedy [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-28 09:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moi klienci zawsze zwiększają ilośc sesji cardio w przypadku kiedy ich krew jest zbyt gęsta. W większości pomaga. Jednym bardziej, drugim mniej. Były tez badania wpływu cardio właśnie na to. To nie jest szamańska metoda

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-28 07:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam nawet jak czuję strach to staram nie dawać to po sobie poznać tylko idę w konfrontację (nie chodzi koniecznie o rozwiązanie siłowe), ale raczej nie unikam. Wolę wyjaśnić sprawę, żeby wszystko było kawa na ławę, a nie jakieś czajenie się. Warto twardym być. Ogólnie z tego co widzę, to należy starać się o zmianę zachowań, próbowanie nowych [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-28 00:23:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moim podopiecznym rozpisuje hcg co 4-6 tyg i jest ok Tez tak zawsze dawkowałem. Oczywiście ta druga opcja również jest ok

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2023-01-27 21:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To swoją drogą. Dlatego zawsze warto mieć przy sobie rajtuzy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2023-01-27 14:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [65kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czymś można bardzo szybko znowu odczuwać głód. Można by zrobić np. kanapki z pieczonym mięsem (taki kawałek mięsa można zrobić raz na kilka dni i trzymać w lodówce, wtedy zawsze jest pod ręką), ewentualnie dobrej jakości wędliną, kanapki z łososiem wędzonym, jajkami, twarogiem i wtedy dorzuci też warzywa. Jest też opcja zrobienia sałatki z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2023-01-27 14:10:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] to tylko bodziec na który organizm odpowiada w czasie regeneracji. Jak bodziec będzie za mocny a regeneracji za mało to adaptacji nie będzie. Dlatego bodziec trzeba dopasować do osoby. Bo się okazuje że u kogoś trening 3x w tygodniu da lepsze efekty niż 5x. Więcej nie zawsze znaczy lepiej :-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-01-27 13:00:41

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 12:59:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] prysznic i rozmasowac miesjce injekcji, jak towar bolesny. ja robilem tez szota np. przed treningiem nog i jak temat kwas to i tak bedzie bolec dopiero po paru godzinach. zawsze uwielbialem np. robil szoty na wodnym winie w barki preworkout i akurat barki to byla moja najlepsza partia %-) wiec ile osob tyle sposobow, nie ma co rozmyslac nad [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 12:05:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] prysznic i rozmasowac miesjce injekcji, jak towar bolesny. ja robilem tez szota np. przed treningiem nog i jak temat kwas to i tak bedzie bolec dopiero po paru godzinach. zawsze uwielbialem np. robil szoty na wodnym winie w barki preworkout i akurat barki to byla moja najlepsza partia %-) wiec ile osob tyle sposobow, nie ma co rozmyslac nad [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 12:01:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] prysznic i rozmasowac miesjce injekcji, jak towar bolesny. ja robilem tez szota np. przed treningiem nog i jak temat kwas to i tak bedzie bolec dopiero po paru godzinach. zawsze uwielbialem np. robil szoty na wodnym winie w barki preworkout i akurat barki to byla moja najlepsza partia %-) wiec ile osob tyle sposobow, nie ma co rozmyslac nad [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 11:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znać czy coś ,, czuć ''. W temacie Real/fake dałem foty. Jak na apteka Indie to wykonanie bardzo profesjonalnie, ciekawe jak zawartość %-) Daj znać bo sam jestem ciekaw. Kiedyś dobre hcg sporo sie wbiło, zawsze libido szło do góry. Raczej jest ok, dzień po wbiciu porn mode on %-)

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 11:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] interes, jak se tera beda cykac fotki na insta z "tematem" w tle? sama butla z zaokraglona etykieta to przecie calej nazwy nie widac :-D pamietam jak dostawalem dose luzem i zawsze sie cieszylem, bo po tylko ta tekture wyp*****lac do smieci, chyba ze towar leci z uzbekistanu to dla transportu lepiej, ze szklo o szklo sie nie obija. fajnie nawet [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 11:21:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tobie zawsze te piersi się marzą, będę musiał Ci wysłać cycka byś się miał do czego tulić :-)

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 11:14:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)