zawsze

-podciąganie - tu sią zastanawiam, mógłbym sie podciagać 5-6razy, zawsze doprowadzając do załamania mieśniowego, jednak bez cieżaru, robić ? W zadnym przypadku zalamanie meisniowe! Rob serie po 2-3 podciagniecia. OK. - dać coś na przedni akton, dobrze myśle ? Nie, przedni akton pracuje przy wyciskaniu na laweczce i wyciskaniu zolnierskim az za [...]

[...] dużych zawodach. Jasne, z medalem byłoby przyjemniej, ale... Wracając, na lotnisku w Gatwick posłuchaliśmy Jeden Osiem L: "Nie trzeba być pierwszym, a przynajmniej nie zawsze, liczy się wiara teraz tak na to patrzę. Liczy się siła, której nigdy nikt nie zatrze, ojczyzna w sercu, zresztą była tam od zawsze. Nie trzeba być pierwszym mam [...]

Giecik przy 6 w sumie nie czuje jakiegos kopa czy pobudzenia, moze dlatego ze zawsze lubialem sobie walnac mocniejsza kawe czy nawet ze 2 dziennie i dlatego sie zasstanawiam, chyba ze bedzie jak przy kreatynie ze nie ma sensu wiecej niz 10g wpieprzac. Ale fakt ze mimo iz sie nie czuje ze dziala to dziala.

[...] (domowa , club itd): najpierw w piwnicy na rejonie od jakiegos czasu w klubie - jakie efekty: dla mnie wiecznie slabe i tak chyba bedzie ciagle nie wazne co bym osiagnal zawsze bedzie albo za malo masy, slaba rzezba , za duzo waga ,jakis zlany czy za slaby - co was do tego skłoniło: co tu duzo klamac normalnie wiadomo silniejszy lepsza [...]

"1. Sami się oburzacie na zrównywanie zawodnika z dużymi osiągnięciami sportowymi z kimś kto nigdy nie walczył. " To chyba oczywiste. Jeśli za najwyższą wartość w SW weźmiemy umiejetność walki to nie ma co ich porównywać. "2. Idee rywalizacji pomiędzy zawodnikami uważam za naczelną idee sportu , w tradycyjnym rozumieniu sztuki przez [...]

[...] płynne ruchy, dużo kopnięć. Gdy wychodzi do walki bokser-walczy w dużej mierze tak, jak trenował. Gdy wychodzi bejot-także. Robią to, czego ich uczyli na treningu, chociaz zawsze bedą niewielkie dodatki. Styl trzeba czyms uzupelniac. Jezeli natomiast dodajemy 80% z innego stylu i mówimy ze walczymy w tym, z którego bierzemy 20%-to juz duża [...]

Ale mnie pocieszyłeś A tak na poważnie to zawsze na początku jest najlepiej.

maxy znam, SD 9 dni , Klata dwa wyciskania ze względu na to że chce poprawić siłe a 4 serie w treningu robie bo zawsze tak robiłem po za tym będe na odżywkach A po 3 serie na małe partie, dlatego że jak robiłem bez suplementacji to byłem zadowolony.A Odżywki wiem jak mam stosować. A do nóg nie przywiązuje takiej uwagi. Mam jeszcze pytanie czy [...]

Hmm. Patrzac na sklad... Ja bym stosowal 5-10 sztuk na jeden raz - serio. Kofeine bralem do 400mg w jednej porcji wiec wiem jakie ma działanie, tauryne w 1600mg kapsach tez mam. B-complex zawsze biore inne witaminy tez. Czyli bire speedrine nawet o tym nie wiedząc yle ze ja zawsze dorzucam efe*_*

Klata dwa wyciskania ze względu na to że chce poprawić siłe a 4 serie w treningu robie bo zawsze tak robiłem po za tym będe na odżywkach -- HST nie jest treningiem na siłe! Jak już masz robić 4 serie to mozesz dodać pompki na poręczach A po 3 serie na małe partie, dlatego że jak robiłem bez suplementacji to byłem zadowolony -- dalej utrzymuje, ze [...]

[...] i grzbietów plus rowerek i nożyce przez 30 sekund i to mi muszę powiedzieć pomaga. Ostatnio w finale rozgrywek sypałem trójki jak jakiś snajper, poza tym mięśnie brzucha pomagają w rzucie z półdystansu (zawsze rzucam z wyskoku). W kosza gram od 15 roku życia, we wrześniu kończę 31 lat i ciągle nie mogę bez tego żyć. Kosz jest the best.

No nie wiem ja zawsze robiłem po tyle seri to szło mi masakrycznie wręcz i to bez suplementów a jak zrobie pompki na poręczach to zaś tric bedzie pracować a już robie w podporze na trica pompki. A kreatyny to nie brałem już ponad rok to myśle że taka intensywność powinna przynieść odpowiednie efekty i jeszcze ZMA na regenracje

tupecik to on zawsze mial

No nie wiem ja zawsze robiłem po tyle seri to szło mi masakrycznie wręcz i to bez suplementów a jak zrobie pompki na poręczach to zaś tric bedzie pracować a już robie w podporze na trica pompki. --dlatego właśnie powinieneś zmniejszyć ilość ćwiczeń na małe partie. lepiej zacząć od mniejszej ilości niż się przetrenować

po mono, zawsze mozesz znow sprobowac mono.. efekty beda mniejsze zapewne niz za 1razem ale nieprzesadzajmy cos da EDIT: Biniu - szybki wilk działu Zmieniony przez - Spooni. w dniu 2005-08-08 15:14:37

[...] komórek w przysadce mózgowej. Jeśli komórki te nie powrócą do swej normalnej formy, mężczyźni stosujący steroidy mogą zostać skazani na dożywotnie zastrzyki testosteronu w celu rozwiązania problemów z produkcją spermy. __________________ oczywiscie wszystko przeklepalem od innych ja sie pod tym nie moge podpisac , ale to zawsze jakies info

btw hmb olimpu wali nieziemsko,aż piecze w język,przy trecu tak nie miałem. Ale odbija mi sie zawsze gdy łykne kilka tabsów na raz,fuj:[ Kiedyś jak kichnąłem parę minut po łyknięciu 5 tabsów to mi proszek nosem wyleciał myślałem że się zżygam

[...] moim zdaniem i chyba wielu innnych powinien zdobyc tytul MO, na bank czuje niedosyt, niektórym nie wystrcza ,,tylko'' miejsce na podium, o lokate no.2 uważaja jako porażke, tak tez moze byc w przypadku Kevina. tak czy owak mysle ze słusznie zrobil schodzac ze sceny , napewno to lepiej dla Niego. no i oczywiscie jak zawsze respekcik 4 him.

[...] czy nie przyjechałbym trenować do Japonii. Ale ja miałem klub w Szwajcarii nie chciałem go opuszczać, podobnie jak nie chciałem opuszczać rodziny. Ale, Andy to był Andy - zawsze doskonały. Przez ostatnie pięć lat życia był najlepszy. Gdy przestawiał się z Karate na Muay Thai, około roku 1992, nie szło mu najlepiej, ale od 1995 znów było [...]

to wchodzi jak narkotyk do krwi,przyzwyczajenie.:) kocham ten sport,i nawet jak mam przerwy 2 lub 3 miesieczne ze wzgeldu na kontuzje lub inne wazne sprawy to zawsze wracam :).liczy sie wyrtwalosc a efekty bedą :).pozdrawiam