zawsze

Na szczęście nie palę. A co do mojej cery, to właściwie zawsze byłem blady.

[...] klatki do normalnego wygladu. Troche przerazil mnie artykul sceptyka ze szpitala :) a strzegolnie jego tragiczne opowiesci o przebiegu operacji o po niej. Raczej nie wierze, ze nalezy odrazu dac sie pokroic. Ufam, ze podobnie jak Tobie uda mi sie wyprostowac moja czesc klatki, a na operacje zawsze mam czas (mam 18 lat). pozdrawiam... odpisz mi

ja tu codziennie jestem tylko nie odpowiadam zawsze no bo nie ma sensu nawet yhh ale fakt coraz mniejszy ruch..

Jest duzo takich ćwiczeń ???? to wymienicie !!! Ja wiem że stanie na jednej nodze pomaga najlepiej. Stoimy tak w każdej wolnej chwili, gdy sie ubieramy to zamiast siadać stój na jednej nodze itp. Pozycja opisana przez x-raya, może też pomóc!!! Ale bez sensu jest dla mnie stanie "pol dnia" w takiej pozycji po to aby wzmocnić nogi i [...]

[...] po nim i w okolo 1/4 okrazenia przyspieszasz na sprint a pierwsze 3/4 robisz truchtem.Proste jak pie*****nie. A na koniec dodam zebys nie wysylal dwoch wiadomosci pod rzad bo zawsze pod warunkiem ze ktos nie odpowiedzial na Twoj post mozesz go edytowac-zobacz ikonki u gory,taka koperta z lupa. Zmieniony przez - bartosz w dniu 2005-01-04 19:16:50

no po treningu carbo biore zawsze

jak bedą jakieś nieporządane efekty zawsze moge odstawić

trenuje ok 1,5 roku nie zawsze regularnie, wiek: 18 l Zmieniony przez - W_F w dniu 2005-01-04 21:54:31 Zmieniony przez - W_F w dniu 2005-01-04 21:55:45

Kumpel(jest cukrzykiem) zawsze w kieszeni snicers, itp a przynajmniej kostki cukru. Czasami jak mu cukier spadnie na zajęciach i nic nie zje to siedzi i nawet dwa + dwa nie może obliczyć.

Do kasy-diete bym trzymał biorąc pH jeszcze lepiej niz normalnie wiem o tym bo wiem ze bym musiał a ta to zawsze sie daruje sobie jakiegos przysmaka bo sie odrobi na isłowni a z tym nie byłoby przelewek wiec nawet bardziej bym sie motywował a teraz mam naprawde wiecej czasu na to szkoła skonczona wiec prosze o porade w sprawie pH a teraz do [...]

[...] sie rowniez Ciebie na cyklu z HMB ) moge przeprowadzic kuracje z HMB przez okolo 6miesiecy jak zakupie towaru dam znać i pozniej podziele sie moimi odczuciami. brałem hmb i zawsze niosło to ze sobą duzą ilosc spalonego tluszczu, widoczną poprawe sylwetki, lecz jego działanie (hydroxy metylo-maślanu) nie jest zauważalne gwałtownie gdyż suplement [...]

vegas dzieki tak zrobie ja wole jadnak osobno zawsze mam filmy,ze jedno z drugim koliduje i cos sie nie wchłonie

Krete bierz zawsze bez fazy nasycania! Z faza nasycania Kreatyna szybciej zacznie dzialac ale gorsze beda efekty po zakonczeniu calego cyklu, poniewaz jak bedziesz ja bral bez fazy nasycania (czyli dzienna dawka wynoszaca ok 5g Kreatyny) to efekty beda napewno lepsze!

GYNO z calym szacunkiem Wiele tu jest niejasnosci stad mam rozne ale. Sam fakt jest dla mnie jednym z najgoszych ludzkich zachowan, ktore wlasnie bardzo obrazowo utozsamia wiekszosc tu wypowiadajacych sie (zrobic to samo tylko w imie "dobra") i takie zachowanie potepiam, wiec: ale 1. Czy zona kumpla jest w widocznej ciazy, bo skoro nie [...]

[...] zeby na cyklu duzo jesc!!! w sumie poza cyklem tez ale nie po to wydajesz kase zeby nie poszedl ci zaden kilogram takze na cyklu zarcie jest szczegolnie wazne ja tam zawsze nosze do budy kurczaka i ryz :D co do dlugosci cyklu to sam jeszcze nie wiem ile go ciagnac bo cp jeszcze duzo zostalo takze mysle ze conajmniej jeszcze 3 tyg. [...]

Generalnie biorąc najlepsze suplementy w idealnych polaczeniach nie zbliżysz sie nawet do połowy z tego co na saa.Napewno i na kazdego działają izolaty serwatkowe , glutamina , gainery.Co do kreatyny dziala ale nie zawsze tak jak za pierwszym razem.Kluczem do wszystkiego jest dieta.M

Takie obciązenia w tym wieku = kłopoty ze wszystkim po kilkunastu latach. Opanuj sie człowieku, bo trenerzy nie zawsze wiedza co robią.

Gluta zawsze jest dobra z kretą a do tego diete dobrą zrżnicowana mniej białka wiecej wegli ale dieta musi byc jesli kasy nie masz na gainera przy tym cyklu ja polecam ryz rano 30 min po krecie w nietreningowe 100 lub 150 gram i przed snem 0d 100 do 150 z jakimiś truskawkami dbrze po tym masa idzie ale zbrzydnie no i trzeba sie krzywic juz po [...]

kurcze jutro... znaczy dzisiaj ide na policje znowu bede musial gadac z tymi pajacami, az dziw mnie zawsze bierze jak pokazuja statystyki ze zaufanie do policji ma 70% obywateli a gdzie nie pojdziesz pelno cwaniakow i innych parapetow... no ale oni nie sa tacy zli jak zaczac z policja gadac, oni to dopiero sa inteligentni, nie wiem czy to tylko [...]

Oj kurde, wiesz dobrze o co mi chodzi Co uznam za nie taktowne bądź mające na celu obrażenie rozmówcy - wywalam. Tylko ostrzegam, bo zawsze tak robiłem i tak będę robił.