zawsze

a ja mam jeszce krotkie pytanko czy cwiczymy zawsze z mostkiem?? czy moze tylko ciezary na pograniczu max?? bo gdzies kiedys czytalem ze trening robimy bez mostka a tylko podejscia do max z mostkiem i chcialem sie tylko upewnic z gory thx

ruch jest zawsze wskazany, w każdej formie; czy typowe ćwiczenia na siłowni w młodym wieku mogą wpłynąc na zachamowanie rozwoju?? - tak, chodzi tu przedewszystkim o te w których wystepuje nacisk na kręgosłup, dlatego póki człowiek sie rozwija lepiej stosować ćwiczenia i sporty ogólnorozwojowe, nikt nie pisze ze siłownia odpada, ale niektorych [...]

Zawsze, zawsze.......... Choc znajdziesz takich którzy beda twierdzic inaczej...... ale to tak jak bys trenowal przysiad na codzien w klapkach a jedynie do maxów zakladal porzadne buty.... troche bez sensu, co nie?? Pozdrawiam,

[...] jak by to mówiąć niezbyt wysportowanych. chodze do dobrego liceum i większość tam chodzących to typowe kujony:D Są chudzi i wysocy albo grubi. Więc jak sobie na nich popatrze to aż w zachwyt mogę wpaść gdy potem lookne na siebie:D Ale ogólnie ja jestem zadowolony ze swojego wyglądu ale co by nie było zawsze może byc lepiej i po to ćwicze dalej:D

W sylwetce zawsze jest cos do poprawy, a odpowiedź na pytanie w poście wg mnie brzmi NIGDY albo przynajmniej jeszcze dużo do tego brakuje by sie sobie spodobać. Choć ostatnio przygladałem sie sylwekom przechodzacych niećwiczących facetów ( nie takich po 50 tylko w wieku 20 do ok 30 lat) i stwierdziłem ,że albo maja brzuchy i wiszącą klatke ze [...]

[...] lepiej zabrać się za MC. MC jest imo bezpieczniejszy niż "dzień dobry". dla podciągania pisałem kiedyś moją propozycję progresji, niebyłaby ona co prawda duża, ale zawsze jakaś- a wydaje mi się to lepsze niż progresja powtorzeń :) "mam mozliwosc robienia MC ale jeszcze nie jestem do konca przekonany do niego...chodzi o [...]

hehe. co do masteronu Niet. a że srodek kosmetyczny hmmmm raczej uzywałbym go w cyklach jako koksu a jednocześnie anty przy nandrolonach i nietylko.pozatym niedrogi i zawsze jakaś alternatywa imo dla winka. no a z tą nadkomp. to pomysł niezły hmmmmmm

sluchaj a moge po treningu zamiast piersi kurczaka jest ryby RZECZNE ? typu płotka , szczupak , lin , karp , karaś ? i apropo zoładków z kurczaka , nie zawsze stac mnie na piers z kury , a zoladki tez maja dosc bialka z tego co widze , moze byc w ostatecznosci ?

[...] ilez taka kosc moze ci zgrubnac w czasie cyklu... Skonczyles pozatym 21 lat uklad kostny jest juz w 100% wyksztalcony. A pozatym jesli zbudujesz miesnie na tych kosciach to i tak niebedzie nic widac. IMO dziwne pytanie. BTW zawsze wydawalo mi sie ze lepiej miec grubsze silniejsze kosci. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-07-18 20:20:39

Jec człowieniu mielone i kiełbase nieżałuj sobie. Kompel pierdzielał jajka na boczku i miał żeźbe jak ja niemoge zwłaszcza skośne brzucha. Jedz a jak sie zacznie pjawiac tłuszczyk zawsze jest l-karnityna

Zawsze lekko ugięte i nie ma znaczenia czy są to rozpiętki czy jakiekolwiek wznosy przodem,bokiem. Pozdrawiam

No możliwe bo nawet przecież Iverson nie jest wysoki a jest najskuteczniejszym graczem NBA ale zadajcie sobie pytanie czy wolicie być wyżsi i niżej skakać czy być niscy i skakac wysoko .Wyskoko zawsze da sie poprawić a wzrostu raczej nie .POZDRO ZIOMKI

ja powiem tak :) najlepszy trener nie zgubi tluszczyku na bioderkach u szczuplej dziewczyny,zawsze musi bys zapasik :)

[...] , karaś ? // mozna ryby sa bardzo zdrowe, najlepiej ryby głębinowe takie jak makrela, tunczyk bo maja w sobie sporo zdrowych tłuszczów i apropo zoładków z kurczaka , nie zawsze stac mnie na piers z kury , a zoladki tez maja dosc bialka z tego co widze , moze byc w ostatecznosci ? //kiedys widziłem temat o zoładkach i nie polecali ich, sam nie [...]

[...] się z wieloma pięściarzami. Jeśli tak naprawdę myśli, powinien odejść. Ale nie brakuje ludzi, którzy namawiają go do kontynuowania kariery żeby...mogli oni zarobić. Bokserzy zawsze byli prostytutkami tego sportu, promotorzy i managerowie - alfonsami. Mike zarzucił trening D'Amato - przestał ruszać głową i zaczął trzymać, gdy skończył ze mną [...]

[...] Czy hiperlordoza możę "wykształcić" si ena przełomie kilku miesiecy??? Powiedzmy 6???? Ostatnimi czasy właśnei mam jakis nienaturalnie wielki brzuch - wydety - (zawsze miałem prawie idealny). Mam jakieś tam wady kregosłupa ale chyba nei hiperlordoze. Wiec czy w kilka miesiecy można ja nabyć, bo chyba nei, a może jest inaczej??????

[...] ma wieksze znaczenie niz myslalem wlasnie zastanawialo mnie to dlaczegp po tej kretynie Vital max(w zielonym) mialem lepsze efekty niz zwykle ,a tu prosze co sie okzauje - bo byla lepiej rozdrobniona,zawsze bralem te standardowe polskie...i bylo duzo gozej a i o placebo nie mam mowy bo do dzis dnia nie wiedzialem o jej wlasciwosciach... hmmm....

wez ta stara ( zielona) ja zawsze kupuje to co sprawdzone. przynajmniej wiesz ze sie nie zawiedziesz. wydasz 15zl wiecej ale masz pewnosc

to dowiedzcie sie co sie dzieje z monowodzianem kreatyny po dodaniu do wody... zawsze lyzka prochu do paszczy i popijamy...

[...] z wyników masowych acz kolwiek sporo przybyło w pasie Jeżeli chodzi o martyw ciąg to na każdym treningu robiłem i martwy i przysiady. Nie skreślam tego ćwiczenia na zawsze, tylko na ten cykl. Dlaczego wszystkim odradzasz wyciskanie zza karku? Unoszenie ramon bokiem wywalam bo nic mi nie daje, wolę dać więcej wyciskania siedząc- w [...]