SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • klatka a plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...moze masz zle cwiczenia na plecy, albo zle wykonujesz technicznie, alebo tez zawsze Ci bardziej zalezalo na klatce a plecy cwiczyles zeby cwiczyc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2005-07-13 12:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze się starać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15711 Data: 2005-07-13 13:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos w plucami :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lepiej najpierw dobrze zdjagnozować co to jest a później leczyć a przez neta to zawsze będzie w większym lub mniejszym stopniu zgadywanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2005-07-13 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza bójka i pare pytan

    Post
    Sztuki Walki

    Słusznie. Ty Knife zawsze miałeś łeb na karku

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 15427 Data: 2005-07-13 13:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY -> FIRMY-> :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta odpada, Ciezka systuacja w domku... A cwizce jakis niecały miech i na kablu miałem 28 jak zaczynałem teraz mam 29,5 po treninku dobre 30 Wiem ze to gowno ale zawsze cos jak dla mnie wydaje sie duzo:) bo znam swoje mozliwosci..:) Na klacie te zminimalnie cos tam sie pokazało zrobie foty iz apodam moze ale i tak to wysmiejecie;]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8365 Data: 2005-07-13 13:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z uczniami !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za wszystkie odpowiedzi i podpowiedzi.Zawsze się starałem dawać moim podopiecznym najwięcej ile moge z siebie dać i są tego efekty.Niestety tworzenie w obecnej szkole czegokolwiekczyt.kółka siłowego jes niemożliwe z braku finansów oczywiście.Sam kiedyś trenowałem i byłem Mistrzem Polski w karate tradycyjnym może dlatego tak mi zależy na ich [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2005-07-13 13:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYLKO DO SPECJALISTÓW!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oni akurat sie tu nei wypowiedza raczej Ja bym nad brzuchem popracowal, ogolnie nei jest zle ale zawsze moglo byc lepiej w sumie to nawet mi sie podoba bo jest masa, ale nei przekonuje mnei ta fotka za bardzo do tego jak wyglada calosc

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 19947 Data: 2005-07-13 14:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka na dwa razy?

    Post
    Doping

    [...] rozpiskach także problemem będzie określenie potencjalnego przyrostu wagi ciałą, tym niemniej iż nie jest to proces liniowy. Polecam jednak zauważyć, iż małe dawki leku są zawsze najefektywniejsze. Z tego powodu przy wyższych dawkowaniach nigdy nie ma zasady, iż proporcjonalnie większe będą przyrosty. Po tej kuracji zalecane jest aby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2005-07-13 14:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat nietypowy ?!

    Post
    Piłka Nożna

    u mnie w klubie podczas roztrenowania czy to w okresie letnim czy zimowym zawsze jest obecny Witold Wawrzyczek Zawsze gra z nami przez ten miesiąc, czy to na hali (zima) czy też na boisku (lato). Ma dom wybudowany 2km odemnie, w którym mieszkał grając w Jaworznie i w Cracovi, teraz po odejściu do Dynama Drezno nie widziałem go już. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2005-07-13 15:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Damian_16 - jeśli odpadniesz - zawsze możesz wrócić na selekcję Butcher_PL - grom to elita, musisz naprawdę się czymś wyróżniać, żeby się tam dostać. muszą mieć z ciebie jakiś ewidentny pożytek. to nie może być jakiś kaprys młodzieńca który się naczytał książek o komandosach i naoglądał filmów. musisz być dobry w swoim fachu, wykazać się [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 15:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na boca jade 2 cwiczenia, zawsze uginanie przedramion ze sztanga i pzoenij drugie cwiczenie zmieniam co jakis czas

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch - uzywal ktos ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na spanie na przystanku zawsze czas znajdzie ale kanar miał kontuzje.. przecież :P

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 16:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry zestaw na redukcje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze to moze ktos jeszcze sie wypowie w sprawie tych odzywek? po drugie dlaczego mam nie brac tauryny podczas treningu? nie to zebym podwarzal to co mowisz tylko zawsze staram sie zrozumiec to co robie... po trzecie tego bf to mam duzo, podejrzewam ze moze nawet z 20-25% po sesji mi sie bardzo przytylo. Wzrost 175cm. Waga przed sesja byla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2005-07-13 16:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch - uzywal ktos ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 lata bez ćwiczeń już wymówki się zawsze znajdą czarny więc nie ściemniaj tutaj ja teraz mam co innego w głowie ale to wszystko o czym mówisz to wymówki ja robie swoje - wtedy kiedy trzeba a kontuzja była lewego jaja bul miał kuciapy więc miał nieco gorzej......

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 17:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanar zawsze mozesz gadac jak ci z malymi ptokami ze technika jest wazniejsza

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 17:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine Mega caps 150

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dodatek do kawy.......poprostu bede to traktowal ze cos biore i mnie to motywuje ze musze cwiczyc skoro juz cos zaczalem brac bo szkoda by bylo sie obijac akreatynka to zawsze cos da czy to male czy duze efekty no i jeszcze dieta ......zawsze jak biore jakies suplementy to motywuje mnie to zeby rzucic palenie heh ...dziekuje za rozpiske..co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2005-07-13 18:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z uczniami !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] energetyczne organizmu oraz zapotrzebowanie na białko, -etcetera, etcetera... /Tak na marginesie dodam jeszcze że dieta kulturystyczna jest raczej monotonna i nie zawsze rewelacyjan pod względem smakowym. Sam wychodzę z założenia, że jedzenie ukierunkowane na rozwój umięśnienia jest raczej przymusem i rutyną niż przyjemnością i finezją [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2005-07-13 18:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna "forma"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zawsze trafi sie taki kretyn co wwejdzie na sfd przeczyta 200 postów i wielki kozak... ciekawy tylko jestem jak sam wyglądasz bo ja przynajmniej za trening sie biore...

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11635 Data: 2005-07-13 19:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zawsze po około dwóch miechach rób regenerację.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2005-07-13 19:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze O Pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a ja zawsze myslalem ze sprzęt to np. sztanga , ławeczka etc.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2005-07-13 19:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)