SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • no po raz 1 ktos sie wypowiedzial pozytywnie o dlugich cyklach zawsze tylko short cykle n1 ja tez mysle ze dlugie cykle sa spoko moze na pazdziernik w koncu zrobie dlugi cykl zapiety na ostatni guzik i w koncu ta masa przyjdzie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2005-07-08 09:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po angielsku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] "search" w google i jedyni którzy o tym piszą jest Pavel Tsatsouline z www.dragondoor.com - w swojej zreszta książce.... poszperaj na jego stronie ... tam jest zawsze dużo dobrych rzeczy... jak sie zapytasz na ich forum to ktoś Ci odpowie -chin tucks - a to jest np w lezeniu na plecach przyciaganie podbrudka do klatki piersiowej... [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 11:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    na twoim miejscu zamiast l-karnityny kupil bym ts'a z olimpu , ale jak masz to bierz :D przeciez nie wyrzucisz tego , a zawsze moze cos dac. chociaz ja bym na rewelke nie liczyl ;], utrata jakiejkolwiek masy tluszczowej to bedzie zapewne dzieki aerobom niz l-karnitynie ;x Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-07-08 11:37:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2005-07-08 11:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Mr. Olympia --GRZBIET-- Samir Bannout

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] rób pod rząd tego samego treningu. Wszystkie moje treningi są tak odruchowe, że nie potrafię podać ich standardowego rozkładu, za wyjątkiem tego, iż dla rozgrzania mięśni zawsze rozpoczynam od kilku powtórzeń podciągania na drążku. Potem porządek ćwiczeń jest przypadkowy, chociaż mam kilka ulubionych podstawowych ruchów, które staram się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2005-07-08 11:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie najtaniej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na alegro chodz nie zawsze a liczac cene przesyłki wyjdzie ci tyle co w sklepie nówka pewnie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2005-07-08 12:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Masz soga za ten film chociaz go jeszcze nie widzialem. A tak na powaznie to zawsze rozrabiam ostrowie z woda mineralna, niegazowana i oprocz ostrowi zawsze dodaje ok lyzeczki perfect whey z treca. Mowcie co chcecie, ale u mnie na prawde tak bardzo sie nie pieni. 1.2 cm to juz jest max! btw. uwazam ze kazda odzywka sie pieni jezeli nia [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 12:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - proszę o korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na poziomie 1g, balansuj weglowodanami to w tym sporcie klucz do sukcesu.. w okolicach wiekszego zapotrzebowania energetycznego spozywaj wiecej wegli jednak staraj sie by zawsze bylo to wegle nieoczyszczone o niskim IG.. jedynym odstepstwem sa okresy powysilkowe kiedy to mozna sobie pozwolic na cos o wysokim IG.. ustal sobie wegle na jakims [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6803 Data: 2005-07-08 13:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon ogórkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w której góra uda jest równoległe do podłogi został ustanowiony standardem aby móc oceniać poprawność wykonania boju podczas zawodów. Nie oznacza to jednak iż tak należy zawsze wykonywać przysiady. Jeśli posiadasz odpowiednią gibkość jesteś w stanie wykonywac znacznie głębsze przysiady i jesli ich nie robisz to ograniczasz sie ćwicząc w [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 9181 Data: 2005-07-08 13:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sobolewski jako defensywny może jak Mauro usiądzie na ławie to weźmie się do pracy bo na wiosne był bez formy. A co do Kalu jest to chłopak z wielkimi umiejętnościami i myśle że dałby rade sobie rade na tej pozycji chociaż zawsze może grać w śrdoku Gołoś. Mam nadzieje że nie będe sie meczył oglądając Wisłe jak to było za kadencji tego Pepiczka .

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2005-07-08 13:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbe + 6 weidera...rady do treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w podporze na kolano 12 10 8 prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tłowia 12 10 8 pompki w podporze tyłem 2 x 15 + weider na brzuch z traningiem skosu na maszynie sroda piatek - tak jak poniedziałek czwartek sobota - tak jak wtorek dodatkowo zawsze przed i po siłowni 20 minut biegu na bieżni i 2 razy w tygodniu basen po godzienie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2005-07-08 14:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus i kobieta??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scena z filmu "Manhattan": Siedemnastolatka: - "Wymyśl jakąś zboczoną zabawę, na którą zawsze miałeś ochotę, ale nie miałeś odpowiedniej partnerki." Woody Allen: - "Zwariowałeś? W twoim wieku? Dobra, poczekaj pójdę po sprzęt do nurkowania to ci pokaże."

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13595 Data: 2005-07-08 14:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus i kobieta??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe Ale człowiek zawsze sie łudzi że jest w tych górnych, wyjątkowych 10 % Poza tym - jesli facetowi libido spada a kobiecie wzrasta to jest szansa na spotkanie gdzies w połowie drogi ... Tyle że na krótko

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13595 Data: 2005-07-08 14:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus i kobieta??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze jest gorne 10 % jak i dolne ....

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13595 Data: 2005-07-08 14:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus i kobieta??

    Post
    Odżywki i suplementy

    o tym wlasnie mowie niestety zawsze jest taki ktos

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13595 Data: 2005-07-08 14:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błąd w reklamie w KiF

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] a mam oczy zamknięte" albo sposób żeby niemylić nigdy prawej i lewej ręki(a są osoby które mają z tym problem)"Należy pamiętać że duży palec u lewej nogi jest zawsze z prawej strony" i po problemie Podsumowując tekst jakby go nierozumiał i jak by go nieczytał to i tak bardzo przekonywuje mnie do stosowania tych suplemĘtów [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2005-07-08 14:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bicie" pasem

    Post
    Sztuki Walki

    możesz zawsze kliknąć na ikonkę z lupką i poprawić dopóki nikt nie odpisał

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 15:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bułgaria????

    Post
    Doping

    za 40tab. pakowanych w listki cos koło 4leva= ~8zł , ale zawsze mozesz sie dogadac i jak bierzesz wiecej cena niższa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2005-07-08 15:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodnicy z tytanowym baniakiem

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Radzę obejrzeć sobie zdjęcia Fedora z domu czy treningu. Jeżeli jego oczy podczas walk świadczą o tym, że ćpa to w takim razie non stop chyba najarany chodzi, bo zawsze ma takie A to, że wytrwał slama Randlemana to też nie efekt "radzieckiej technologii" tylko umiejętności i siły (tak jak wspominał któryś z poprzedników). [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2005-07-08 16:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    jesli chodzi o mnie to nie mam jakis osiagniec w plywaniu. plywam od dziecka i zawsze to uwielbialem. jedynie teraz postatnowilem zrobic cos w tym kierunku i od 2 tygodni jestem mlodszym ratownikiem pozrawiam

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 16:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    kanarek napewno nie w 100... ;] 480mg jest w 40 ml , bo na opakowaniu podany jest sklad w 40 ml wiec napewno w 40 jest 480mg , calkiem malo ale zawsze cos

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2005-07-08 16:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)