SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • muay thai - co na poczatek

    Post
    Sztuki Walki

    [...] najabardziej! Polecam bardzo mocno basen - jest swietny na kondycje (tylko trza plywac a nie pluskac sie w wodzie... ) Rozciaganie tez bym polecal, ale najpierw troche o tym poczytaj - jest sporo o tym na forum, zebys sobie na poczatek nie narobil kontuzji stawow... No i przede wszystkim zawsze pamietaj o rozgrzewce!!! Masz SOGa na zachete...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2004-12-02 23:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyne PROLABA czy ULTIMATA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie obojętnie choć i tak bym wybrał Ultimate , bo zawsze jestem wierny tej marce

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2004-12-03 01:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomierzyłem sie dziś naczczo i troche mi ubyło niewiele ale zawsze coś:) Waga (kg) 114 (-1) Biceps (cm) 43 (bez zmian:) Klatka (cm) 130 (bez zmian:) Pas (cm) 125 (-1) Udo (cm) 78 (bez zmian:) tylko tamte dane wcześniejszy mogy byc większe w sumie wydaje m sie że więcej warzyłem i miałem w pasi ale nietety przed dieta sie [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17298 Data: 2004-12-03 09:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile to kosztuje?

    Post
    Sztuki Walki

    Jak powiedział Hast zapasy zazwycZaj są za darmo. W klubach w Radomiu i Wierzbicy (Orzeł wierzbica - kojarzycie Zawadzkiego trenuje się za darmo, dodatkowo możesz dostać dietę jeśli pojedziesz na zawody:)(pare złotych ale zawsze coś). Jeżeli jesteś młody i masz pojęcię o walce to bardzo łatwo wyjedziesz na zawody (regionalnych jest multum

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2004-12-03 10:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgaga a thermal

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak napewno ,ja proponuj minimum 300ml wody do poicia ,i w pogotowiu manti term podraznia sluzowke zoladka(nie zawsze )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2004-12-03 10:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO

    Post
    Doping

    zawsze wydawalo mi sie ze to wlasnie przez ta grupe wykazuje sie ich hepatoksycznosc!! czyzbym sie mylil ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2004-12-03 11:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketoniczna - ratunku, prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak mamo, powoli sie zbieram na trening a to teraz prezesa mamy? ja myślałem że prezesowa zawsze rządziła hrrhr

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2004-12-03 11:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dieta Atkinsa bedzie odpowiednia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Quazar - czasem mi się chce jak wiesz, a że sobie bardzo ceniłem zawsze wypowiedzi Jenny jakoś to czemu nie Ale Patka tez ma w sobie to coś co nie pozwala o niej zapomnieć Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-12-03 11:13:30

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7665 Data: 2004-12-03 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tymi pierwiastkami to wystarczy jakis zestaw multivitaminowy. Kreatyne przyjmujesz na pusty zoładek(czyli conajmniej godzine po posilku), a po przyjeciu kreatyny musisz odczekac 20-30minut,żeby sie wchonela. Zawsze przytjmujesz ja z carbo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2004-12-03 11:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zawsze jest bo jądra zaczynają pracować i bolą jak po pukanku calonocnym nie wróci aż do następnego cyklu heh

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2004-12-03 11:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jeśli po tym czasie nie będzie poprawy, nie daj Boże będzie gorzej - DO LEKARZA!!! Jeśli kolano puchnie Ci: do lekarza!! Jeżeli odczuwasz jakąś dziwną, inną niż zawsze ruchomość w stawie kolanowym: do lekarza! NIE próbuj się leczyć radami z internetu. I nie idź do lekarza na rejon, tylko zainwestuj parę groszy i idź do LEKARZA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2004-12-03 12:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaki zodiaku a treningi SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jestem wodnikiem,zawsze wszystko komplikuje -racja.Sztuki walki to ważna czesc mojego zycia .tez bym chcial horoskop ,widac,ze wodniki i skorpiony to najwieksi fighterzy

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 14761 Data: 2004-12-03 13:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie zawsze nawalaja strasznie jajca na clomidzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2004-12-03 15:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewyrażne mówienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem czy to prawda ale moj profesor z polskiego zawsze mowil takim osobom gdy nie wyraznie mowily, zeby wziely cos twardego do buzi powiedzmy dlugopis i zacisnac go zebami, po czym zaczac czytac 20 min nie otwierajac ust tylko miec je caly czas zacisniete (nie mocno tylko tak zeby dlugopis nie wypadl, ale zeby do zeby trzymaly a nie wargi) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2004-12-03 19:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ten irokez robiony jest u nich zelem stalowy....mam ten zel jakos 16zl kosztuje jak kazdy produkt z serii shock wave...ale zel nie dosc ze sie mocno klei w lapkach to zawsze mi na czole troche zostanie i zmywam to recznikiem mokrym po ukladaniu...a ten zel zasycha tak ze ciezko zmyc jak klej

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11823 Data: 2004-12-03 19:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos mi doradzi?

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe to z tluszczem nie da sie zrobic nic innego niz go spalic? mi zawsze wmawiano ze otluszczone osoby duzo szybciej "pakuja"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2004-12-03 19:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai - co na poczatek

    Post
    Sztuki Walki

    ja mam 20 lat. ale kondycyjne wytrzymuje,zawsze mimo tego ze pale uprawiałem jakis sport,piłka, siłka itp.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2004-12-03 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywa tunczyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze możesz jakieś mięsko tunanadren Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-12-03 20:20:52

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2004-12-03 20:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głód czy słodycze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no Quazar na Ciebie zawsze można liczyć:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2004-12-03 20:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem wiem quazar trzymam sie bilansu zawsze:P

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2004-12-03 21:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)