SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Wytlumaczcie mi cos bo nie rozumiem!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kilob troche przesadzilem ale nerwowy jestem ostatnio Ja tam trenuje od zawsze 3 razy w tyg dzielonym i 44 w kablu jest wiec musi cos w tym być. Widze ze na starej szkole jestes "wychowany" tak jak ja z reszta. w sumie pocztkujący powinni walic trening na złożonych, ale tych co nie chca byc masywni tylko miec ladnie podkreslone miesnie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9574 Data: 2005-07-01 10:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    Nieprawda. Są też walki na plaży, dużych matach itp. Zawsze kończy się to tak samo. PROSZĘ - OCTAGON JEST PRZECIEŻ ZNACZNIE WIĘKSZY OD RINGU BOKSERSKIEGO. CO TU OGRANICZYŁO MISTRZA USA W BOKSIE? Royce Gracie /IV dan Gracie Jiu Jitsu - BJJ/ Art Jimmerson /Boks, mistrz USA, federacji IBF/ [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 10:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieńdoberek ech, a mówią że monotonia jest wrogiem miłości, jak widać nie zawsze

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 11:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] żytnie czy owsiane mija 10 dzień-niestety waga stanęła.ale i tak jest nieźle-64 kg "Kawa z mlekiem potem też jest OK, byle nie pół na pół" ehh Jogger a własnie taka zawsze piłam i uwielbiam ale na swoje usprawiedliwienie powiem że piłam ją z mlekiem 0-0,5%... pozdrawiam Zmieniony przez - gizela w dniu 2005-07-01 11:55:52

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 11:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Post
    Scena MMA i K-1

    niwix i tak supli nie wygrasz trzeba sie starac pomagac caly czas a nie tylko gdy dzial jest oceniany No i co do supli to zawsze mozna nimi wzbogacic i uzypelnic diete

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2005-07-01 11:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    _Knife_ Uciekasz w tematy zastępcze. Nic ci do mojego profilu. Gubisz się zawsze po wypowiedziach niezgodnych z twoimi. Puszczają ci nerwy, bo nie masz argumentów. Nie rozumiesz co piszą inni. Na gorąco piszesz posty, potem je rozszerzasz. Czasami nawet piszesz to co adwersarz, tylko swoimi słowami. Totalna sieczka. Chodzi ci tylko oto żeby twoje [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] racji to udowodnij, że MUAY THAI nie miało tarcz w metodach szkoleniowych 20 lat temu i że trzymano je inaczej niż obecnie. Śmiem twierdzić - że niewiele się zmieniło. I że zawsze tarcze miały odwzorowywać jak najlepiej napastnika. Co do bezpieczeństwa - miałem kontakt z wieloma trenerami (w tym boksu) i wszyscy podkreślali bezpieczeństwo osoby [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 11:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT-KONKURS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i biodostępne niz związki proste. Charakteryzuja sie o ok. 3-4 razy lepsza biodostepnoscia niz zwiazki proste, to bardzo wazne porownojac konkurencyjne preparaty do KO. (nie zawsze 1 g = 1 g ) Estryfikacja związkow zwiększa dostępność biologiczną aminokwasów i ułatwia ich wnikanie do komórek mięśniowych. Estryfikacja neutralizuje grupę kwasową i [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 12:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    A ja myślę, że rację miała pewna osoba, która kiedyś na tym forum stwierdziła, że ulica weryfikuje jedynie negatywnie. Nie ma sportów walki, które na ulicy gwarantują bezpieczeństwo - każdy kiedyś dostaje w p...ol. Może niektórzy rzadziej a inni częściej ale jednak zawsze.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 13:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYKA - GRAND PRIX ROWY 2005 - INFO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    witaj Michale, zartowalem co do konfrontacji ale chetnie bym wystartowal zawsze to jakies zawody! pozdrowienia dla Ciebie i tego malucha co bo masz na glowie!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2005-07-01 13:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia Shaolin

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] za czasów panowania dynastii Ming /1368-1644/ mnisi uważani byli za przedstawicieli sprawiedliwości. Gdziekolwiek pojawił się mnich z Shaolin, jego umiejętności walki zawsze były wykorzystywane do pomagania innym i ochraniania ich. Sposób walki Shaolin stał się tak wpływowy, że rozprzestrzenił się nawet w Japonii, Korei i innych częściach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8814 Data: 2005-07-01 13:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprostowanie: pol szklanki to nie 100g prochu, nie wziałem pod uwagę gęstości, nie zawsze równa sie to ilości wody itp. Tak jak wcześniej kolega potwierdzam że pół szklanki to około 40g B. pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12907 Data: 2005-07-01 14:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT-KONKURS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i biodostępne niz związki proste. Charakteryzuja sie o ok. 3-4 razy lepsza biodostepnoscia niz zwiazki proste, to bardzo wazne porownojac konkurencyjne preparaty do KO. (nie zawsze 1 g = 1 g ) Estryfikacja związkow zwiększa dostępność biologiczną aminokwasów i ułatwia ich wnikanie do komórek mięśniowych. Estryfikacja neutralizuje grupę kwasową i [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 14:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanko do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T 19g, W 34g, Kcal 320) do tego jeszcze 2 szklanki mleka (3,2%) (B 16,5g, T 16g, W 24g, Kcal 310) Razem B 28g, T 37g, W 126g, Kcal 930 Czy to sniadanie nadaje sie na posilek przedtreningowy ? Trening zawsze zaczynam o godzinie 10:30-11. Moja waga to 60 kg, dzienne zapotrzebowanie wyszlo mi B/T/W 1,5/4,5/1,8 Kcal 2400, jestem hardgajnerowcem :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2005-07-01 14:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nawet tam gdzie nie ma miejsca np: dyskoteka tam nie ma miesca aby wymiatać nogami najwyżej wykop frontalny. Ale nie mam zamiaru się kłócić. Jesteś dobry _knife_ ale zawsze sie znajdzie lepszy i w dodatku mniejszy na mnie na Ciebie i na innych boks is the best i w dodatku najtańsza sztuka walki ja nic nie płacę ale kiedyś to 20 zł na rok [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 14:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydujce sie w koncu!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    lykam 1-2g wit.C dziennie i na przyrosty nie narzekam- do "najnowszych" badan podchodze zawsze z lekka rezerwa a branie kreatyny wiecej niz 10g dziennie i tak nie ma wiekszego sensu. Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-07-01 15:07:19

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2005-07-01 15:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysienie po braniu DHT

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo gdzieś czytałem że po zablokowaniu DHT wzrasta poziom estrogenów i przy jednocześnie małej ilości androgenów istnieje duże ryzyko wystąpienia prostaty, dlatego koksiarze zawsze stosują proscar przy jednoczesnym dostarczaniu androgenów z zewnątrz). Boję się również brać finasteryd ponieważ wzrost estrogenów mógłby u mnie spowodować przyrost [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13085 Data: 2005-07-01 15:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    Albo zawsze mecz mozna przelozyc z powodu zbyt oblodzonego boiska no i niestety warunki do gry nie sa najlepsze, no i zawsz ekomus moze net pasc

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 15:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytlumaczcie mi cos bo nie rozumiem!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie nie dowiedzialem na tym forum, ale doznalem od was krzywdy i potepienia. A przeciez jestesmy jedna bracia kulturystyczna;) arczi ty ibecyllusie ja jestem ektomorfikiem. zawsze bylem chudy jak patyk. Teraz tez jestem szczuply. Papierow na instruktora od twojej kulturystyki nie chcialbym nawet robic. Po co oszykiwac biednych ludzi? no to [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9574 Data: 2005-07-01 15:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] od prawie dwóch tygodni czytam wasze wypowiedzi na temat kopenhaskiej, a dziś jest mój piąty dzień diety. Generalnie u mnie wygląda to tak, że nigdy chudziną nie byłam, ale zawsze wszyscy mi tłumaczyli,że jestem bardzo wysportowana:]W ciągu ostatniego roku (pobyt za granicą) przytyłam ponad 10 kg (84 kg przy wzroście 170cm). Katastrofa!!Przez [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 15:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)