SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • [...] TAK albo TAK bo mowienie raz tak a raz tak to nie jest dziecinne ile po prostu żałosne ...a i propo jeszcze naszej reprezentacji>>> wielu uwaza ze tak naprwde jej nie mamy, zawsze gdzies jest poczatek moze w tym wypadku powinien zaczac sie od kibicow i trwac w nich jako element nie do złamania---juz niedlugo dalsze mecze do MŚ , pamiętajmy o tym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2005-05-30 20:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY JAK KULE ARMATNIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tu głównie na uginaniu ramion ze sztangą stojąc- 4 serie po 8 powtórzeń, ale ciężar dobierany tak aby mieć problemy juz z 3 serią-a dlaczego to juz tłumacze-2 serie robie zawsze bez problemu, 3- przy 6 powtórzeniu robie zatrzymanie po kilku sekundach 9 i podobnie 10, przy 4 seri sytuacja sie powtarza tyle że zwykle juz przy 4-5 powtorzeniu, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2005-05-30 20:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ani do włosów prostych, ani kręconych Stworzona po to, aby wyprostowac, wygładzić i żeby odpowiedno lśniły. Używać po każdym myciu włosów czy żadziej? Wydaje mi sie, ze zawsze, aczkolwiek nie jestem pewny. Doradzcie proszę. Dodatkowe pytanie: mam wybrała dobrą odżywke? Miał ktoś może z nią kontakt? Pod prysznic używam żelu NIVE FOR MEN z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2005-05-30 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie do jedzenia w upał?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po prostu bądź wytrwały i jedz to co zawsze Trening czyni mistrza

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2005-05-30 21:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam brać te 3 suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam zły nawyk nie jadania śniadania. Zawsze przed wyjściem do pracy piję tylko kawę. Dopiero ok 12-13 jem coś w pracy. Czy w takim razie mogę to jeść rano? Czy może na noc? PS. Skład na 100g to: Białko 80g, tłuszcz 2.5g węgle 4.2g.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2005-05-30 21:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czarnym koniem jest Zambidis. No i zawsze groźny Kraus!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2005-05-30 22:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Nasze Zdjęcia' dział sie wali...!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] kto wogóle może kasować posty i durne spamerskie wypowiedzi w dziale "nasze zdjęcia" po za Cichym??? w innych działach jest po kilku takich osobników z których zawsze jakiś z nich jest na forum i trzyma rękę na pulsie jestem za tym aby Cichemu wyznaczyć z dwóch pomocników, którzy póki świeżo upieczeni modzi będą robili pożadek na [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5038 Data: 2005-05-30 22:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja tez nie lubie ale zawsze sie jakos zmusze na te 30min rowerka 3 razy w tygodniu...

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-30 22:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PL mety w szufladzie po co ma sie marnowac a masy bym zlapal cos jesio, to last moja masowka w ogole wiec sie spinam na niej. Ja sie badalem u rodzinnego normalnie przy okazji jak jestem daje cyca do macania - ogladania i pasi. U dwoch roznych w zasadzie ostatnio bo bylem na ostrym dyzurku i zawsze kaze sie ogladac taka juz mam jazde hehe

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-30 22:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle za malo.. ;(

    Temat
    Doping

    Łooo qrwa panie Marianie... prawie zawsze jak siedze gdzies i spojrze na lape sobie to mi sie wydaje ze q mala jest w ****u i jestem leszczem Odkad zaczalem przygode z silownia zrobilem z 12cm i ciagle mam ten sam efekt . Niby nie ten dzial ale.. interesuje mnie wlasnie opinia ludzi ktorzy biora , bo nam rosnie szybciej, czysci i tak nie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 13418 Data: 2005-05-30 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o crevolution biogenixa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miętas a co powiesz na to, że po miesięcznym, dwumiesięcznym cyklu z mono i to z nasyceniem i to dość długim bez żadnej przerwy nadal postępy są zauważalne i to powiedziałbym bardzo i to zawsze w moim przypadku i na cell-pump, i na creafusion i na xpandzie i na crevolution i niebawem na KO jak wyjdzie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2005-05-30 23:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle za malo.. ;(

    Post
    Doping

    ile by nie było to jest fest za mało zawsze

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 13418 Data: 2005-05-30 23:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym czyms??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym się na to nie skusił... a co do połączenia kretki z gainerem lub bulkiem to prawie zawsze ładnie wchodzi,a nitro możesz dodać ale dla samej pompy chyba tylko bo jeśli byś chciał na poważnie wspomagać tym cykl to musiałbyś trochę tego łyknąć

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2005-05-30 23:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle za malo.. ;(

    Post
    Doping

    Zawsze byłem i bede mały Czasami mam takie mysli aby to wszystko pier...... (siłownie i doping i diete) Jeśc to co mama zrobi... cieszyć sie zycie... chodzic na siłke jak mi sie zachce... ogóle to by mi sie strasznie nudziło wiec prawdopodobnie zapisał bym sie na jakies sztuki walki albo zaczął cos trenowac lajtowego zwiazengo ze sportem pewnie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 13418 Data: 2005-05-30 23:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRUDNE TEMATY

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kiedy kolesie stosowali niewytrenowane techniki (bo kumpel kiedys pokazal, w ksiazce przeczytal lub z filmu wyjal)- niewazne. zgodze sie, ze lepiej robic cos niz nic. Cos zawsze podlapac sie uda- masz 100% racji, moze zle zostalem zrozumiany. Tylko odeszlismy od teamtu, koles prosi aby zaczac odp na pytania: Chce sie umieć bić ale nie chce mi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2005-05-30 23:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytan pare ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawie takie same dane jak ja, podczas gdy mnie starcza jedna sznytka by byc najedzonym po rozmowie z nim dochodze do wniosku, ze mam superwolna przemiane materii, i w sumie zawsze tak mi sie wydawalo - 2 tyg. na diecie na reduckji jestem jakies 700kcal deficytu, nie dosc ze wiecznie nazarty tym, co rozpisane, to jeszcze nie gubie kcal ludzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2005-05-31 06:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W trojboju jako sporcie silowym robi sie trening polegający na małej ilości ruchów na ciężarze dochodzącym do Twojego maxa. Czyli ostatnie 3serie np. u Ciebie w ławie powinny wyglądać 3*65/2 czyli 3serie po 2 powtórzenia na ciezarze 65kg. Zawsze dobieraj ciezar na 2-3 powtórzenia jednak tylko w ostatnich 4seriach, inne sluza tylko przygotowaniu i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2005-05-31 07:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LYKA LABS

    Post
    Doping

    Leon jest jak kalambur : on jest zawsze czescia : DASZ a laski NIE DAM

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 19601 Data: 2005-05-31 10:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie cwaniakuj,bo nie o to chodzi na forum!Nie znam się na srodkach i po to pytam.Jedyne co wiem na pewno to to,że clej działa idealnie na spalanie tłuszczu,bo przez 11 lat trenowania siatkówki używałem klika razy i zawsze działało.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2005-05-31 10:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowy na czczo na redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ten zawsze coś wymyśli .. paweł jak cos chodze teraz do eurofitu więc jak cos wpadaj

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6756 Data: 2005-05-31 10:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)