SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • strzelające stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I bardzo dobrze że kolana i łokcie są wporządku, a jeśli chodzi o reszte skoro masz to od zawsze moze to byc spowodowane np. tym ze wystepują w tamtych miejscach stany zwyrodnieniowe. Jeśli to jest powodem trzeba uważać i to mocno. Radze odwiedzić ortopede: najpier pomachasz nadgarstkami a pozniej dostaniesz na kostki i gore zel a na ekraniku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18628 Data: 2005-05-23 15:33:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MASA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] inego treningu na masę badź modyfikacji aktualnego by nie przyzwyczajac mieśni do tych samych ćwiczeń. Zastanawiam się czy przy dobrych odżywkach i jako takiej diecie (nie zawsze jest czas na 6 posiłków :) ) mogę ćwiczyć dwa razy partie mięsa w tyg czy to zxachamuje przyrost masy na kożyść rzeźby? napiszcie swoje sugestie jak zmienić moj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2005-05-23 15:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] walisz piramide, to odwrotnie z kolejnością. Zaczynasz konkretnie i zjeżdżasz łagodnie. IMO dla wprawionego praktyka, można spokojnie startować od 10-25 nawet 20mg. Cyklik im krótszy, tym lepszy, ale nie znaczy że masz 200met wziąć w miesiąc... Osłonki indywidualnie. Jak czujesz zamulenie w brzuchu, zwiększasz dawke. Ale brac trzeba zawsze.

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-23 15:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie - domowe sposoby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe dobre ..jeszczee zawsze po psychologu moze byc psychiatra. A tak przy okazji co jest dobre(ale tak za***iście) na ból gardła + gorączka od 37,2 do 37,8 mam juz tego dosc a trzyma i nie chce póscić!!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-23 15:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze mnie poprawiasz ..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19605 Data: 2005-05-23 15:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no bez przesady bo sie czuje jakbym poszedł i przepił ten becel m3 to przecież jabłczan kreatyny zawsze monohydrat żarłem to można spróbować jabłczan chyba lepszy nie? a nitrobolon to mnie strasznie ciekawi bo słyszałem dużo poztywnych opini na jego temat i już nie mówcie że taka lipa siła przecież tak czy siak powinna skoczyć a ile i czy bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2005-05-23 15:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    RBK napisał: Jednym bialko pomaga, a innym nie... tu bym sie z Tobą kolego nie zgodził dobre białko każdemu pomoze bez wyjatku, jednak jednemu da troszke wiecej innemu troszke mniej ale zawsze pomoże

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2005-05-23 16:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla znawców!!:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche pszenicy :) zreszta taka ilosc białka co jest w takim gaineru to powinna być bez wniku już jaka jest, przeciez nie bedzie jadł 200g dziennie dot ego olej mct i kreatyna. zawsze coś

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2005-05-23 17:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baca nie bez powodu On zawsze sie mnie przypitala o byle co teraz to Ty sie czepiasz, ze ja sie czepiam, czaisz? LooZ

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-23 17:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym rosl Arnold

    Post
    Doping

    lifter wiec juz wiesz dlaczego wracam zawsze po 2 dniach z pracy i z wielkim bulem glowy ...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2005-05-23 17:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest loteria kolego, to nie jest Jelfa ze masz towar tip top tak jest zawsze z under, raz jest goood a kolejnym razem... no niestety, i to nie jest wina sprzedawcy ino producenta.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11393 Data: 2005-05-23 18:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieporządane skutki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skutkach ubocznych, które zostawią ślady na zdrowiu na całe życie ale jednak.. W każdym razie raczej nie będ takie jakie napisał autor tego posta! Ale nieporządane skutki zawsze moga wystąpić, sam cos o tym wiem.. Ale mówię tu już raczej o wszystkich suplementach a nie o tych stackach.. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-05-23 18:29:38

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2005-05-23 18:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat na siłownie chodze od 3 miesięcy...

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie powinieneś wykonywać ćwiczeń obciążających twój kręgosłup. Ponieważ w dalszym czasie rośniesz, a te ćwiczenia hamują wzrost. I pamiętaj, żeby zawsze był ktoś w pobliżu, żeby Ci ściągnąć ciężar np z klaty , asekuracja to podstawa. pzdr

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10028 Data: 2005-05-23 18:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy cos sie stalo?

    Post
    Doping

    i sie zaczyna to co zawsze ale wez ktos powiedz na serio jaka w kompie moze byc temperatura omka moze byc do 35C a jak to przekroczy to co kuku i papa testosteron?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2005-05-23 18:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZKOŁA- PROBLEMY- Tylko Tu!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie mialem jej w du.pie<nie doslownie tak powiedziala>,ze jej nie olewalem przychodzilem na sprawdziany,u nas zeby dopa bylo dostac trzeba bylo miec 41% ja zawsze mialem 35 40%:-/.Jak chodzii o oceny to rozne"sztuczki "widzialem obnizanie o 3 oceny nawet a podwyzszenie gora o 2.Bo jak wczesniej ktos wspomnial liczysie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2005-05-23 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieporządane skutki

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to przeciez tak napisałem w swojej odpowiedzi ... Ale wspominam o tym no bo skoro ja tak miałem to niektóym tez może się to zdarzyć.. I dlatego zawsze na cyklach z kreatyną (zwłaszcza mono) polecam kontrolę ciśnienia to tylko tyle celem uświadomienia..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2005-05-23 19:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy cos sie stalo?

    Post
    Doping

    Ja tylko nie rozumiem... spice zawsze mowil, ze bral tylko kreatyne... Cos umarlo we mnie... cos sie skonczylo... ahh Ehh Ooohhh Aaahh

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2005-05-23 19:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan wraz z odzywianiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzwiganie hankli na siedzaco do gory 3 serie na wyciagu dzwiganie ramion do gory 3 serie Plecy: ogolnie to na wyciagu: przyciaganie drazka do klaty 3 serie pow tak jak zawsze przyciaganie drozka za głowe 3 serie przyciaganie drazka na wosko do klaty potem jeszce pare cwiczen na motyle jeszce.. To mniej wiecxej moj plan jeszce tam rozpietki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2005-05-23 19:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doswiadczenia ze odrzucenie nerwow i klopotow oraz przejmowanie sie nimi na druga pulke znacznie pomaga. Trzymam kciuki ... Ci sportowcy którzy kochaja uprawianie cwiczen zawsze dostana nóż w plecy : albo nadcisnienie albo kości albo inne gowno ....mozna sie wsciec ... czytałem o tym nadcisnieniu w którymś numerze Menshealth... ale dobra [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2005-05-23 20:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat na siłownie chodze od 3 miesięcy...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja zawsze na siłownie chodze z kumplem w moim wieku i nawzajem sie asekurujemy wiec jest dobrze :) A te ćwiczenia co obciążają kręgosłup to jakie to ? Tylko prosze jasno i zrozumiale dla mnie opisac te cwiczenia...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10028 Data: 2005-05-23 20:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)