zawsze

[...] do osiągnięcia na naturalu bo to już pamięć miesniowa Ktoś zaraz pociśnie ale mi natural co sarmy wciąga a ja odpowiem na całkiem sucho to i trawa nie rośnie. Cieszę się że zawsze siłę robiłem nie wygląd bo to łatwiej utrzymać. Wygląd pada szybko siła to wypracowany ruch który nawet bez dopalacza trzyma się długo jak nic nie boli Zmieniony przez [...]

[...] do osiągnięcia na naturalu bo to już pamięć miesniowa Ktoś zaraz pociśnie ale mi natural co sarmy wciąga a ja odpowiem na całkiem sucho to i trawa nie rośnie. Cieszę się że zawsze siłę robiłem nie wygląd bo to łatwiej utrzymać. Wygląd pada szybko siła to wypracowany ruch który nawet bez dopalacza trzyma się długo jak nic nie boli Zmieniony przez [...]

[...] do osiągnięcia na naturalu bo to już pamięć miesniowa Ktoś zaraz pociśnie ale mi natural co sarmy wciąga a ja odpowiem na całkiem sucho to i trawa nie rośnie. Cieszę się że zawsze siłę robiłem nie wygląd bo to łatwiej utrzymać. Wygląd pada szybko siła to wypracowany ruch który nawet bez dopalacza trzyma się długo jak nic nie boli Zmieniony przez [...]

[...] czy dieta jest do końca dobra to tak naprawdę trudno stwierdzić i podejrzewam że z tego właśnie powodu chciałbyś odżywkę, może i z racji chwilowych trudności z dietą bo nie zawsze można zjeść to co się musi zjeść, proponuje zastanowić się jakie podejrzewasz braki a spróbować będzie można wtedy dokooptować jakąś odżywkę, no i ile możesz [...]

nie w każdej aptece na recepte ja dzisiaj kupowalem (jak zawsze bez recepcy) to spytała sie mnie czy wiem jak dawkowac... pewnie ze wiem

leyus, trudno jest również stwierdzić czy dieta jest do końca trafiona i dlatego po uprzednim przeanalizowaniu diety/zawsze to powtarzam/ powinno się dobrać odpowiednią odżywkę- wierz mi że często malutki naddatek kalorii potrafi ruszyć z miejsca choć dieta wydaje się czasem już nie do poprawienia/po to właśnie one są - nie można tutaj polecać [...]

Każdy organizm jest inny... poprostu twój kolega jest bardziej odporny na pobudzenie... choć kofeina tez coś tam mogła zmienić. Efekt miekkiej pały jest zawsze niestety.... następnym razem w 90% tak samo cię kopnie... ja po tygodniu brania tej samej dawki nie czułem juz z pobudzenia prawie nic...

Jeżeli wcześniej nie ćwiczyłeś to nawet podczas redukcji jeśli trenujesz mięśnie ci się powiększą. Nie będzie to jednak jakiś spektakularny przyrost jak na diecie masowej ale zawsze coś ci tam urośnie. A w sprawie diety to do działu odżywianie. Trening to z podwieszonych dla początkujących.

jak 8 serii to sporo. Jeśli ćwiczysz 3 razy w tygodniu wychodzi Ci 24 serie... apropos,nie mieszialbym podciągania na maxa i piramid. Im wiecej mieszasz sposobów tym trudniej potem bedzie Ci znaleźć sposób na przelamanie stagnacji,a ona zawsze przychodzi... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-02-13 21:25:27

z podciąganiem jest jak z treningiem na siłowni. Nie zawsze wiecej oznacza lepiej. Mozesz oczywiscie stopniowac ilosć,przykłądowo w poniedziałek robić 3 serie,we środę 5 serii a w czwartek 7 lub podobnie,ale pamiętaj by nie przesadzać. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-02-14 20:23:28

a czemu po 8 powtórzeń zawsze? Progresję stosuj,czy to w danym treningu,czy z treningu na trening. A jeśli chcesz się podciągać z obciążeniem to raz ze stosowałbym "kolejne" zwiększanie ciężaru,czyli w pon 3 kg w srode 5kg a 7kg na ostatnim treningu(bądź na odrwót,zaczynaj od 7 a kończ na 3kg)

zawsze przed snem mozesz zjeść posiłek zamiast ładować kolejną porcje prochu

Kobiety zawsze mówią, że liczy się technika, a nie wielkość, ale wszyscy dobrze wiemy, że to zwykła, babska ściema :) Biceps wyćwiczysz, plecy wyćwiczysz, a z penisem (bezinwazyjnie) niestety nic się nie da zrobić. Albo się z tym pogodzisz, że Naturą Cię nie obdarzyła, albo jak zasugerował krzykacz - po uprzednim kontakcie z [...]

sry nie doczytalem, :) wiec mysle ,ze spokojnie mozna porownywac niektore bezefedrynowe spalacze do tego o ktorym tutaj mowa,chociaz dla wielu te z efka beda zawsze no 1 poczytaj o leviathanie z palo alto labs czy o venomie hd rowniez hydroxycut hardcore chociaz jakos wielu opinii o nim tutaj jeszce nie widzialem ogolnie uzyj www.sfd.pl/search.asp [...]

to jak nie 6 tyg to zrob sobie 8tyg:Dhehe chociaz organizm odpocznie od prochow:P a spadki napewno beda bo wiem sam po sobie:D po pierwszym cyklu bylem bardzo zadowolony z efektow ale wiadomo ze zawsze cos spadnie:D

ja bym odradzal magnes przed trenem, pompy wtedy prawie wogole nie ma i co to za przyjemnosc z treningow jak mozesz bez problemu ruszac rekami albo chodzic ja zawsze zjadam magnez sie tylko po treningu albo naprawde kilka h przed. Jak tak robie to narazie poki co mimo bomby (lekkiej bo lekkiej ale jednak) moge chodzic bez problemu zobaczymy co [...]

prze***any jest ten bol lydek zawsze mialem to po omce i jak zaczely mnie bolec to wiedzialem ze juz sie rozkrecila rada na to taka zeby co chwile sobie stanac wtedy jest lajt inaczej lipa

Na backpump pomagają wznosy nóg w zwisie na drabinkach, rozluźniają prostowniki :). Zawsze po MC robię.

nigdy nie widzialem zeby taki pas ktos kupowal, zawsze to so samorobki

ja zawsze na 1 kuracje proponuje,albo metke+jakis tesc,lub deke+jakis tesc,pierwszy to krotszy cykl moze byc ok 6 tygodni,drugi to ju ok 12 tygodni