SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra juz mnie tu nie ma a wypic tez dobrze, ale nie zawsze...

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-14 01:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi ???

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, czy ktoś może mi wyjaśnić o co tu chodzi. : "Został przekroczony dzienny limit odwołań do serwera z adresu 66.249.66.113. Jeżeli nie jesteś zalogowany - KLIKNIJ TUTAJ i po udanym logowaniu naciśnij F5 " Loguje się i nic. Mam abona, czy to znaczy, ze nie zawsze mogę obejrzeć post. Jak tak to pokiego mi abon.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2005-05-14 02:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokarm na moje wyliczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolacja musi byc bogata w białko, czyli proponuje rybe (tunczyk, łosoś, makrela itd), jeli juz bedzie to ser to niech bedzie to ser biały chudy i do tego "białka" zawsze zdrowy tłuszcz (oliwa z oliwek, siemie lniane itd.) Co do ogólu diety to tak: Brakuje II śniadania i posiłku potreningowego... napisz czy chodzisz do szkoly i kiedy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2005-05-14 09:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komórki tłuszczowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyda. Jest to to czego się nauczyłem ostatnio na biologi o komórkach tłuszczowych. Komórki tłuszczowe tworzą się tylko w dzieciństwie. Jak się wytworzą zostają w nas na zawsze, już nigdy się ich nie pozbędziemy, nie licząc operacji. Kiedy spalamy tłuszcz po prostu spalamy zwartą energie w tych komórkach i stają się one malutkie. Jakby wziąść [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9653 Data: 2005-05-14 11:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi ???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ctrl + f5 u mnie zawsze pomaga

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2005-05-14 11:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale muszę mieć trochę czasu Jeżeli już robisz / albo ktos inny, to chociaz staracie się wg takiego wzoru: Nazwa produktu Skład (ilość kapsów/tablet/ml w opakowaniu) - Dawka, której opisujemy skład poniżej Cena: Sposób użycia: Opis ..... ew.jakis link itp, tylko nie kopiować - pójście na łatwizne nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-14 11:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czarny !! super smak ech zglodnialem dzis mam najwieksze ssanie zawsze w SO po ciezkim treningu !! BTW zauwazylem ze lepiej na mnie dziala MOCNA - duze ladowanie - mam super trening w SO pelno sily dokladam niezle ciezaru, albo serii (raczej to drugie) i lepiej wygladam po przez przypadek do tego dolazlem moze warto testnac ??...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7757 Data: 2005-05-14 11:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB -placebo, czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie wywody niektorych forumowiczow, zdajesz sobie sprawe w jakim ekstremalnym stanie znajduje sie organizm przewd zawodami i dlatego bralem tak duze ilosci bo nie mialem pojecia o dawkowaniu(byl to nowy produkt). co wiecej zawsze kozystam z produktow olipu i mam gdzies opinie innych. co do hmb biore teraz 6 M.C I JESTEM ZADOWOLONY! POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 13345 Data: 2005-05-14 11:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna #1 ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Serraf mono każdej firmy to zawsze to samo mono. Mogą się różnić rozdrobnieniem, ale to nie ma praktycznie żadnego wpływu na jej działanie (chodzi raczej o brak problemow żołądkowych u bardziej wrażliwych osób). Zrob więc tak jak radzi ziper69 i kieruj się ceną. Vitalmax classic lub Olimp wypadają chyba najlepiej pod tym względem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2005-05-14 11:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>HOKEJ<<<

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] strony chciałbym żeby ten dział się troche ruszył i żeby HANS JR nie był samotnym rycerzem w w walce o rozruszanie tego działu Tak więc jeśli jest ktoś na tym forum kto interesuje się hokejem.Zarówno tym POLSKIM jak i tym na SWIECIE to niech wrzuca jakieś ciekawe NEWSY,opinie,pytania Może jakoś rozkręcimy ten dział Spróbować zawsze warto!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2005-05-14 13:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Cro Cop'em [PL!]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] czy jest zdolny do walki, czy nie. Tatame: Opowiedz mi co nieco o Twoim przygotowaniu i o Twoich treningach jiu-jitsu. Mirko: Moje przygotowanie jest doskonałe jak zawsze. Nie mogłoby być lepsze. Trenowanie jiu-jitsu z mistrzem świata BJJ Fabricio Werdum było wspaniałym doświadczeniem. Bardzo poprawiłem moją strategię w parterze. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2005-05-14 13:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co w takim przypadku...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] by bylo jakby zaczeli panne bić, wtedy gdyby ona slabo walczyla i nie pokonala by nawet jednego to sam bym jej kły wyje-bał(żart%-0). A tak na powaznie to nie mam dziewcyzny ale jakbym mial i zaczeli by ją katować to bym płytki chodnikowe połamane szukal.To tylko w teori bo w praktyce zawsze mam kastet w skórze albo latem teleskopa przy kostce.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2005-05-14 13:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i zaczynaja sie schodki...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetce . Chcialabym calkowicie odtluscic brzuszek (na dolaczonych zdjatkach dokladnie mozecie sobie go obejrzec), no i jesio zostalo troszke na udach (grrrr z nimi to zawsze mialam problem). Nie wiem czy dalej powinnam stosowac redukcyjna i aeroby (tymbardziej , ze leca obwody, szczegolnie z lapki(zdjecia), a wiecie, ze dziewczynkom wcale [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 17587 Data: 2005-05-14 13:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głópie pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czyli produkty ekhmmm.....jakby to powiedzieć pochodzenia nienaturalnego (myśle że każdy wie o co mi chodzi) (a jak nie to trudno) EDIT: sorry że tak beznadziejnie wytlumaczyłem, ale zawsze jak komuś na siłowni tłumaczyłem czym to sie różni to nic nie rozumieli, musiałem im dawać przykłady Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-05-14 15:21:31

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2005-05-14 15:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Kosztuje 1,50zł za jedną saszetkę, która wystarczy spokojnie na około 3 dni! Wychodzi 0,50gr na dzień:). Jak mi sie zaczerwienia czasem pępek, bo zmieniam często kolczyki, to na noc daje tribiotic i rano nie ma śladu po czerwonościach;). Tak wiec trzeba go miec zawsze apteczce/kosmetyczce. Papa. Jak sa pytania to pytac. Ktopyta nie bladzi:)

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-14 15:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakis dziwny ten twoj trener. Moj zawsze powtarza, ze lepiej w nagolennikach i ze lepiej 1000 razy lekko, niz 10 mocno.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13472 Data: 2005-05-14 15:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos do xpanda ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    20-30g nie zaszkodzi chyba ze jestes na niskich ww i to wykracza po za ustalenie no ale zawsze mona owe ww przenies w te okolice własnie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2005-05-14 15:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez, ze 40 centymetrow to na pewno nie jest moj gorny limit i ze spokojnie moge powiekszyc bez koksu obwod reki o jakies 4 -5 centymetrow. Stosuje duze i srednie obciazenia, zawsze podczas treningu dobrze pompuje łapy - ale jest to chwilowe, po solidnym napompowaniu miesnie za chwile po treningu wracaja do swoich "starych" obwodow i nie chca [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2005-05-14 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój planik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mi akurat carbo w trakcie treningu zawsze pomagalo!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2005-05-14 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszerzenie plecow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - wezej,szerzej, nadchwytem,podchwytem - sciaganie linki wyciagu gornego za kark - martwe ciagu Właściwie to co Ci napisalem jest bardzo podobne do twego planu ale jak dla mnie te cwiczenia zawsze dawaly dobre rezultaty. I oczywiscie pamietaj ze co jakis czas trzeba trening zmienic bo miesnie sie przyzwyczaja i wtedy efekty zaczna znikac !

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2005-05-14 16:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)