zawsze

heh no, ale jakby co - pytaj no i skup sie na technice (np. we wznosach bokiem, lub bokiem w opadzie - dbaj o technike i nie przesadzaj z cięzarem. Nie bujaj tulowiem, pilnuj zeby łokcie zawsze wyprzedzały ręce podczas ruchu - www.kulturystyka.pl/altas )

no ja naszczescie takich problemow nie mialem na poczatku moze to dlatego ze ojciez tez dzwigal ciezary (w wojsku, w kadrze nawet byl "o Boże, a Ty znowu się skatowałeś" - hehehe, teraz to ja przychodze do domu i daje reke staremu zeby sprawdzil puls czy jeszcze zyje zawsze z tego powodu polewa niesamowita

wziąłem sobie starą miarkę z mono 5gramową. Zawsze łatwiej. Ziper sugerujesz 9gr cr przed + powiedzmy 4-5 kaps nitro + 9gr cr po treningu?

Witam! Panowie jest prosba - chce zorganizowac dla uczniow w swojej szkole (jest to szkola srednia) takie mini zawody strong w dniu dziecka (zawsze mamy taki dzien sportu 1 czerwca). Mam do was prosbe - podajcie jakies konkurencje ktore moglbym dla nich przygotowac. Posiadam troche sprzetu swojego ale niestety nie mam typowego sprzetu typu strong [...]

[...] nic nie trenują:)Jednak okazało sie bardzo skuteczne:).Dobrze jak jest opanowany jeden ''styl''.Naprzykład dobrze mieć super opanowane ręce a jeszcze lepiej jak byś sie znał na walce w parterze.Nigdy nie wiadomo kogo spotkasz na ulicy:).Jeśli chodzi o mnie to zawsze korzystam z rąk bo to potrafie i to przynosi najlepsze rezultaty.Pozdrawiam

Ja mam taki glupi nawyk ze mi sie chce supli tylko przed kupieniem.Jak juz mam w domu to nigdy nie moge dobrac do końca.Tylko ZMA zawsze skoncze i tauryne i inne ktore nie maja smaku.

Wyslalem wersje dla leniuchow, ale zawsze to cos.

Rozumiem ze sa inne produkty ale jajka sa dla mnie the best, poprostu je uwielbiam:) I tak zawsze przekraczalem norme 5 tygodniowo, tylko ze teraz bede to robil z czystym sumieniem. Pozdrawiam

Rozumiem ze sa inne produkty ale jajka sa dla mnie the best, poprostu je uwielbiam:) I tak zawsze przekraczalem norme 5 tygodniowo, tylko ze teraz bede to robil z czystym sumieniem. Pozdrawiam

Ja również sądze, że powinieneś mu do....ć, albo zawsze będziesz gnębiony. Naet jak przegrasz powinieneś zyskać jego szacunek za to że podjełeś walkę.Jeszcze radze zapisac sie na jakąś SW. Zresztą już mineło troche czasu od zamieszczenia tego tematu.Walka już się odbyła? Jaki był jej rezultat?

no wlasnie o tym pisze ja codziennie jem co innego. jedynie ryz paraboliczny wcianm zawsze po trenigu (przyzwyczajenie). tak jak napisalem wyzej: wazne zebys trzymal sie utalonych kcal i ilosci BTWW.

Kapsułki po 1000mg ma też Hasco-Lek. 60kaps kosztuje ~16zł. Cena taka jak O3 Olimpa (bez promocji) ale zawsze lepiej wybrać produkt apteczny. Poza tym mniejszy kłopot z liczeniem kapsułek.

[...] się przyznać - zaczynam popuszczać. Problemowe są zwłaszcza wieczory, gdy szykuję coś Mężowskiemu, albo pakuję się na następny dzień. Tu skubnę, tam skubnę - niedużo , ale zawsze. Szafka powoli przestaje być wystarczającym schronieniem dla orzechów, muszę też wymyśleć jakieś schowanko na jabłka. Myślałam, że powinnam iść na odwyk od kompa, ale [...]

Szeryf zawsze serio odpowiada

i co, uwazasz ze jak cos bedziemy ćwiczyc częsciej to szybciej urosnie? częsciej ale w granicach rozsądku. ja zazwyczaj robie kazdą partię raz w tygodniu i jak czuje ze któraśz nich ma braki to zaczynam ją przez jakiś czas robić dwa razy w tygodniu i zawsze efekt jest zadowalający.

Troche cie nie rozumiem ja np po treningu KB zawsze pije carbo i uwazam, ze niej jest to takie przyzwyczajanie organizmu do odzywki (przeciez idzie bez tego przezyc) tylko po prostu dostarczenie organizmowi niezbednych substancji odzywczych, ktore utraciles. Owszem idzie na "sucho" ale lepiej dopomoc organizmowi zeby sie lepiej rozwijal

undergroundowa mieszanka testosteronow, ja bym jednak stawial na ome jak by co, zawsze pewne, zawsze z apteki :)

(w rozmowach o sooplach) jabłczan nie zawsze roowna się kreatynie... vide j. cytrooliny Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-05-10 23:30:32

Przeciez pisalem ze z allegro. Tam zawsze daja HUMAVIT M. Niech kolega poczyta posty podwieszone i postara sie ulozyc na ich podstawie diete.

[...] ktore najlepiej reaguja jego miesnie - bo to co moze byc dobre dla kogos niekoniecznie moze byc najlepsze dla nas . Dlatego ja wierze w instynkt i slcham swojego organizmu - zawsze przed treningiem (szczegolnie nog) analizuje jak owy bedzie wygladal , jak bede cwiczyl , jakich ciezarow bede uzywal oczywiscie trzymajac sie ogolnie przyjetych [...]