zawsze

Na zwykłych kapsułkach zawsze był napis Olimp, a teraz kupiłem taurynę w mega capsach i napisu nie ma, czy na żadnych mega capsach nie ma napisu??

Zmiana treningu - czy zawsze wykonywać ćwiczenia podstawowe, czy w niektórych cyklach rezygnować z nich w ogóle? Np czy na cykl treningowy zrezygnować z przysiadów na rzecz maszyny lub wykroków, czy np robić je na koniec treningu nóg z małym obciążeniem?

Cześć, zawsze kiedy ćwiczę klatkę piersiową, a zwłaszcza przy rozpiętkach lub wyciskaniu hantlami bolą mnie barki. Ból najmocniejszy jest w tylnym aktonie barków. Co może być tego przyczyną? Złapałem kontuzję czy może za słabo się rozgrzewam?

Wiec moj staz to ponad rok lecz jeszcze nigdy nie redukowalem zawsze na masie jechalem. Zna ktos jakis dobru sposob na spalanie tluszczu i nie stracenie przy tym wagi ,masy?

Witam, mój żołądek chyba nie przyzwyczaił się do wczesnego wstawania. Wcześniej wstawałem o godzinie 10, jadłem śniadanie i było ok, teraz wstałem o 7, zjadłem to co zawsze (płatki owsiane, orzechy, jaja) i zaraz zwymiotowałem. Co robić?

Co lepsze jako zastąpienie posiłku(nie zawsze mogę posiłek zjesc) lub jako dodatek między posilkami Gainer + wpc czy carbo+wpc ? Carbo tańsze niż gainer a to chyba te same węgle co? Robię masę jak co Nie piszcie że jedzenie lepsze bo to wiem;)

Cześć chciałbym se dowiedzieć czy masturbacja 3-4 razy w tyg może zahamować wydzielanie testosteronu czy coś w podobie? Bo zawsze po treningu mam ochotę to zrobić i nw czy nie wpłynie to jakoś negatywnie na progres? :D

Witam, Jestem na kuracji Enan + deka 500mg tygodniowo od 16 tygodni i zaczely mi rosnac wlosy na plecach i barkach. Za 4 tygodnie planuje skonczyc cykl i pytanie, czy te wlosy znikna po kuracji?? Czy juz na zawsze zostana i beda rosnac ???

Witam Dzis dostalem creapure kaizena , jak zawsze zdjalem folie z opakowania.Odkrecilem nakretke i ta nalepka ktora jest pod nakretka byla naderwana.I tu nasuwa sie moja pytanie:Czy to jest normalne i mam sie czegos obawiac?

Siema czy jakbym zaczął trening siłowy dwa razy w tygodniu (przysiady,wykroki,wstepowanie) to bym zahamował swój wzrost, na wzroscie mi zalezy bo gram w siate zawsze to pare cm wiecej ??

pracuje w szpitalu psychiatrycznym jako sanitariusz - ochroniasz chciałbym pracować w policji mam wykształcenie śwednie bez matury czy moge pracować w policji zawsze chciałem ale nie miałem szkoły ukonczonej

Witam moj brat prosi was o rozpiske ma 26lat 172cm wazy 72kg cwiczy sporo ale z przerwami nigdy nie mial rozpiski zawsze cwiczyl to co mu sie chcialo noi prosi was o jakas rozpiske na rzezbe pozdrawiam....

Witam Zacząłem ostatnio chodzić na siłkę, mam jednak pewien problem. Mam 19 lat, 173 cm i waże 64 kg. Od zawsze jem masy jedzenia, także w nocy jednak mam problemu z przytyciem. Macie jakieś dobre rady na zdobyciu masy? Liczę na 8-10 kg Z góry dzięki

Ogólnie od zawsze mam krzywe nogi, ale czy da się to jakoś zredukować ćwiczeniami i tu prosiłbym o jakieś dokładne porady, czy też nie wygląda to tak źle?

Elo. Zawsze po treningu lykalem gainera, ale teraz sie przerzucilem na bialeczko, tylko nie wiem co lykac jako wegle, dzis np. lyklem sobie koktail (220g truskawek, 100g banana, 10g fruktozy, 400 ml mleka). Co bedzie najlepsze?

Witam ostatnio nie miewam zakwasow Po treningu tzn lekkie sa ale zawsze byly mocniejsze czym to jest spodowane:) dodam ze jestem na cyklu Clout No xplode Staz na silowni 3lata

Cześć, jest może ktoś na forum kto tak jak ja chciałby zacząć trenować Muay Thai lub MMA w Poznaniu? Zawsze lepiej zaczynać z kimś, niestety żaden z moich znajomych nie chcę :D Więc jeśli znalazłby się ktoś bardzo bym się ucieszył :)

Witam ! Czy moge zrobić dłuższą przerwe między cyklami treningowymi? Zawsze robiłem 1 tydzień przerwy lecz teraz nie będę mógł ćwiczyć przez dobre 3 tygodnie , co zrobić aby nie było spadków?

Witam. Czy moge pic 300-400ml. takiego szejka http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_mega_SHAKE_KOKOSOWY_jak_z_McDonalda_by_Cyborg-t775339.html po treningu. Trening FBW MASA/SIŁA + 20 min aerobow po nim. Nie moge wciinac po treningu zawsze piersi i ryzu.

Witam Co lepiej jest zjesc na mase? Nie zawsze mam pieniadze zeby kupic piers z kurczaka. Kotlet schabowy (ze swini) czy udko z kurczaka?