zawsze

[...] i jesli bym mial ochote na zarzywanie innych urzywek nie powinna mi tego zabraniac. A wiem z wlasnego oraz doswiadczenia moich znajomych ze czeto tak bywa. No i musi byc zawsze wesola i usmiechnieta. Musi miec ladny usmiech,zeb. Musi byc zadbana. Dobrze by bylo jakby z checia ogladala ze mna mecze pilki noznej i od czasu do czasu moglbym ja [...]

moze to glupio zabrzmi ale jakos tak wygladasz kosciscie... powinienes popracowac moim zdaniem nad brzuszkiem na to zawsze najbardziej zwracam uwage...

tak jak Charon zawsze mowilem ze wszystko musi byc w rownowadze i jak ktos mowi ze sol jest nie zdrowa to mnie to po prostu smieszy - niezdrowy jest jej nadmiar, tak samo zreszta jak niedobor. Ale czemu uwazasz Charon ze niemozliwym jest zupelnie wyeliminowac sol z diety. wielu ludzi tak robi i to jest ich blad.

Witam! Mam krotkie pytanie odnosnie klucia w tylek. Dziele posladek na 4 czesci i wbijam zawsze w zewnetrzna gorna cwiartke, tak? Czy oblatuje caly posladek i raz w 1 cwiartke prawego posladka, potem 1 lewego, potem kolejna cwiartke prawego itd. Prosze o odpowiedz.

To zalezy od treningu, jezeli jest malo intensywny to tego glikogenu watrobowego malo ubedzie, wiec fruktoze mozna sobie darowac ale jak zawsze najwazniejsza jest obserwacja wlasnego ciala

nie ma to tak wielkiego znaczenia, bo o sukcesie i tak decyduje dieta. kreatyne zawsze z porcją tauryny, bo robi za transporter i nie trzymaj się kurczowo rozpisek, szkoda nerwów. jeśli nie jesteś zawodowym kulturystą to wyluzuj, nie rób priorytetu z supli. one są tylko dodatkiem do treningu bcaa po co? zostaw se na wycinke, przypusczam, że [...]

ja mam 165 cm wzrostu :( heh i dziewczyne ktora ma 177, i jest cool :P tyle ze ja chcialbym bym byc wyzszy czy to prawda ze dzieci sa zawsze wyzsze od rodzicow ?? przynajmniej mezczyzni?? mam 18 lat... moze mam jesce jakies szanse ??? :>

No celem jest masa. Będe pił jak przyjade do domu Bo zawsze to 10-15 min na rowerku to troszke się spali a Mysle że mięśnie jakoś bardzo na tym nie ucierpią

Korzystajac z założen diety redukcyjnej z postu Tyki mam: 2468- moje zapotrzebiwanie z kalkulatora chce oczywiscie spalic tluszcz, wiec redukcja 400kcal i zostaje 2100 (waga 83, wzrost 170, wiek 23, płec K;)), aktywnosc fizyczna - od jakis 3 lat chodze na rózne aerobiki, teraz głownie wzmacniaacy Body Shape i zwyłe brzuch uda posladki, do tego [...]

sorki juz tyle razy o tym czytalem a zawsze zapominam.... wyszukiwarka tu jest...moze zapominam bo troszke neiwidoczna :D ale coz dzieki :D

[...] Po jakims czasie sam wyczujesz w jakich cw. mozesz zmieniac kolejnosc, a jakie muszą byc robione jako pierwsze. Ale - przysiady, wyciskanie na ławce i wiosłowania raczej zawsze bedą na początku (we wszystkich planach - i w ogolnorozwojowych i w dzielonych i w hst. Są odstepstwa - zalezne od tego kto jaką grupe bierze za swój priorytet. Jesli [...]

białka 2-3g (staram sie ale nie zawsze wychodzi) ww malutko niestety z 4-5g, fatu nie licze.

[...] trudno ale nie do końca: 1.pogadaj z nim dla czego nie moze ci oddac pieniedzy 2.ustal z nim kiedy moze zacząc ci pącic /zasada całość dziś jeśłi nie to kiedy / to zdanie zawsze wchodzi zmuszasz w tedy gościa do myślenia zrzuciłeś na niego odpowiedzialnośc i niech on kombinuje 3.najtrudniej sciaga sie pieniadze osobiście zaangażowanym w [...]

'Surowce te (dodatki do żywności) różnią się postacią technologiczną, a więc i przenaczneim (czy do form płynnych, czy sypkich, itp) oraz (jak zawsze) jakością, czyli głównie czystością, ale także stopniem mikronizacji, przyswajalnością, itp. " mikronizacja to bylo w modzie jako wazny wywod jakis rok temu Wy swoje..a my swoje

A tutaj to ja w 2003 roku na wakacjach w Egipcie wtedy miałem kilkuletnią przerwę w treningach ale chociaż byłem ładnie opalony :) Ps. Dziękuję wszystkim serdecznie za przyszłe i dotychczasowe komentarze oraz sogi za które zawsze się odwzajemniam pozdrowionka :)

Zawodny ma zawsze racje

eee.. mocno przesadzacie.... jaki ropien??? straszycie chlopaka!!! ze za plytko, ze za szybko, ze za duzo soku, ja bez roznicy czy robie igla 6 30mm czy 8 40mm lekkie zgrubienie zawsze mam, z reguly przechodzi po kilku dniach, i niech nikt nie mowi ze za wolno robie czy cos bo zastrzyk trwa zazwyczj 2 min z przerwa 10sek co 1cm

Ogólnie oceniam siebie jako średniego pod względem estetyki, napewno nie jest źle ale napewno zawsze może być lepiej !

nie zawsze to musi oznaczać wypowiedź żartobliwą

zawsze bijesz w zewnetrzna gorna cwiartke zeby w nerw nie trafic a czy u***iesz w prawy czy w lewy to juz od twojego upodobania:D