zawsze

MAM 19 LAT CWICZE JUZ PONAD PÓŁTORA ROKU Z PRZERWĄ NA WAKACIE BA ZAWSZE WYJEZDZAM NA MIESIAC ZA GRANICE I CWICZE NA MASE CHCEM ZEBY BYŁO DUZO .. TYCH MIESNI PODSTAWE MAM CZYLI RZEZBE :) JAK ZACZYNALEM CWICZYC TO MIALEM KSIAZKE JOE WEIDERA I 6 PLANSZ KTÓRE REGURALNIE ROBIŁEM A CO DO BIETY NIE MIALEM ZADNEJ I MYSLE O JAKIEJS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ostatnio sie orientowalem w tych ochraniaczach i z tego co widzialem to za 18 zl moze byc juz na 2 szczeki. Sam takiego nie probowalem ale kazdy mi odradzal - trudno sie oddycha. Wiec nie zawsze co drozsze to lepsze :)

Hehe :) No wiec troche filozoficznie :p Charakter trenuje sie dlugo... I naprawde twardym byc nie jest latwo. Czy teraz jestem juz wystarczajaco twardy trudno powiedziec, w kazdym razie zawsze mozna byc jeszce twardszym :) Inna sprawa, ze to moje motto zyciowe. A cala przyszlosc jest dluzsza od chwili terazniejszej ;)

[...] po 3 serie na triceps. Do tego oczywiście wysokowęglowodanowa dieta!!! Myśle, że złożyły się na to dwa główne czynniki. Predyspozycje genetyczne (mam nadzieję) i szok dla organizmu po zmianie diety z lichutkiej (jak ktoś był w monie w mżeżynie to wie) diecie wojskowej na diete wysoko węglową... Poza tym na początku zawsze szybko rośnie pozdro...

[...] derby są choć trochę nadzwyczajne. Choć obie drużyny znajdują się w odmiennych sytuacjach, to jednak mają ten sam cel - za wszelką cenę wygrać najbliższe spotkania. Derby zawsze są meczem nieprzewidywalnym: "Espanyol musi się za wszelką cenę utrzymać w La Liga. To może doprowadzić do bardzo twardej i bezpardonowej gry. Tego się obawiam i [...]

Proponuję tanie i sprawdzone Whey Treca...świetna serwatka w dobrej cenie jeśli nie pasuje to zawsze możesz wybrac z bogatej oferty innych firm...tani i dobry jest np. Hitec Protein

o ile nie zawiera on składników w rodzaju efedryny czy synefryny...nie powinien mieć większego wpływu na skuteczność antykoncepcji... zawsze jednak możesz jednak wybrać badź to wstrzemięźliwość bądź zastosować dodatkową metodę:)

[...] Niektóre substancje w Tighcie powinny być brane na pusty żołądek dlatego polecam brać je przed śniadaniem (około 45-60 minut - choć ja brałem nawet 90 min przed pierwszym posiłkiem), a do tego potrzebują troszkę czasu żeby się w pełni uaktywnić - dlatego zawsze brałem 1 kaps. 50-60 minut przed treningiem - dopiero wtedy odczuwałem pobudzenie.

Mapecie - ja zawsze taki byłem Poczekajcie jak ja skończę redukcję - pokażę co można zrobić ze sobą przy samej diecie i aerobach i goło wam będzie

mniej ww prostych czyli mniej makaronów ryżó to śa ww proste??????????? zawsze mi sie to myliło:)

Lepiej używać osobnej igły do nabierania osobnej do injekcji. Tymbardziej jeżeli ciągniesz sort przez gume, igła zawsze może sie przytępić itd. Jak ciągniesz z otwartej ampuły to nie widze przeciwwskazań kłuć się tą samą. Pamietaj tylko - dezynfekcja 15-20sek przed, nie wbijaj całej igły, wpuszczaj sok powoli i zostaw igłe w mięśniu pare sek po [...]

Regeneracja jest zawsze podobna. Nie wykonujesz ostatnich (1-2) serii w progresji i pomijasz izolowane. Można też 2-3 razy w tygodniu ACT. Po 2 obwody, 60 sekundowe przerwy między obwodami i 120 sek. między obwodami. Natomiast na talię tylko dieta i aeroby. Pozdrawiam Stary Grizzly

w wadze 56kg ma wystartować /jak zawsze/ Grzesiek Kępczyński. Ponoć już zbija wagę?! Ostatnio ważył 59kg, a zostały 3 tygodnie... to spokojnie ubije. Może w końcu 550kg?

Dokladnie na mase nie licz, co do sily to u siebie zauwazylem zwiekszona wydolnosc, wytrzymalosc i jak wlasnie biore B12 to zawsze jade z treniingiem na sile. BYKU bede probowac dam znac o efektach.

Zawsze jest zajęty... nie ponaglajcie go on ma (niestety) sporo spraw na głowie...

Dione jak ktos bezczelnie mnie olewa, nie maja racji mam prawo sie zdenerwowac. Zawsze po skutkach likwidujesz problem? Czy zaczynasz od przyczyny? Ja sie z tej dyskusji odlaczam, nicci fajna z ciebie laska, jednak nie to jest najwazniejsze i obawiam sie ze tego nie masz (naprawde chcialbym sie mylic) To tyle, narka. Sog za urode.

jak o to Ci chodziło Son - to akurat wiedziałem hehe co do tych cen - jak myslisz - sklepikarz tez musi z czegos wyzyć.. a to ze ma dobre marze z firmy - to jest jeszcze lepiej dla niego. Zawsze mozna kupic kilka procent taniej produkt - np. u Sona.

Młody nie zgadzam sie !! Nie zawsze ludzie mają wpływ na to co jedzą!! np dzis na obiad są pierogi, nie chcesz to nie jedz

stereo ty myslisz ze bedziesz zawsze przybierał? przyjdzie okres ze zjesz dwa razy wiecej gejnera a waga ledwo skoczy? róznie bywa, wiele jest powodów i to nie wcale rodzaj czy marka supla decyduje

.. hehe spina fajnie .. efekty typowo masowe mogą być troszke mniejsze jak będzieszmęczył aeroby ale to moje zdanie. Też zawsze miałem świetną budowe .. po metce troszzke w brzuszku poszło cm hmm ale budowy niestraciłem !!