zawsze

[...] to nazwać czymkolwiek bo przeważnie kucharz kradnie i żeby nasycić towarzystwo ładuje się sporo węgli i tłuszczy i to w bynajmniej nie zdrowych... co do tych 5000m dziennie to od kiedy jesteś w wojsku?? przeważnie zawsze tak jest na początku a później nikt nie przywiązuje do ćwiczeń wagi... ehh... wojsko... fajne czasy... a już tak odległe...

[...] jstem od sierpnia na WSOWL w tym czasie przytylem ok 8kg. bo gdy startowalem do egzaminow przy wzroscie 175 mialem okolo 74 kg a teraz mam 82. nie powiem ze sam tluszcz bo miesni tez troche zlapalem a wszystko po to aby dobrze wypasc na egzaminach oficerskich w czerwcu. wiec cwicze , ucze sie cwicze no i niestety rosne nie zawsze tam gdzie chce

Btw...jaki balsam / ewentualnie co polecacie do pielegnowania skory po solarze ? Zawsze sie opalam przy pomocy olejkow jakos sie boje normalnie bez na zywca jak niektorzy to robia : mam jasna karnacje, blond wlosy, niebieskie oczy itd...tak ze juz mialem pare sytuacji ze sie zjaralem w wakacje na maxa, nawet poparzenia byly dlatego zaczalem [...]

Lepiej sie chyba zredukowac, spadki zawsze beda, ale mozna do tego wrocic w kazdym badz razie Bledne kolo

A przed/po treningiem nie nalezy dodac bialka? Bo zawsze mam problem z posilkami okolotreningowymi - brak wiedzy w temacie robienia masy :/

[...] poltusty 100 g chleb razowy zytni (120 ww, 43b,34 t) 2 posilek: obiad(zalezy co jest na stolowce, wlasnie tu mam problem z policzeniem jakiejs ilosci kalorii:/) na obiad zawsze sa jakies ziemniaki surowka zupa i jakies mieso(mielony,schabowy,klopsy, gulasz itd itd) wiec tu nie wiem jak orientacyjnie policzyc:/ 3 posilek: 100 g ryz bialy 75 g [...]

zawsze mozesz sprobowac opalac sie lezac na brzuchu. Nie jest za wygodnie ale... zawsze to jakies rozwiazanie :)

A ja myśle ze drtrol ma racje moja mama też taka jest ze zawsze było "no zjedz jeszcze troszke no za mamusie no za tatusia a to jeszcze za braciszka..." i ja teraz musze sie pilnować zeby nie przytyć i liczyć kcal i teraz widze jak lata znowu za synem mojej siostry ale na szczęście podejście do niejedzenia dzieci się już zmienia moja [...]

Mam pytanie - Olimp zawsze się chwalił w reklamach, że używa bezpiecznych kapsułek z celulozy albo wieprzowych a w opisach Mega Caps jest napisane ze kapsy żelatynowe - o ile mi wiadomo - firmy do produkcji mega caps uzywaja zelatyny wołowej - proszę o odpowiednie podejscie do tematu i ....

[...] 603 kcal białko-26 gram weglowodany-14 ( w tym cukry 3,5) Błonnik- 6,9 tłuszcze-50 gram ( nasycone -10 gram, jedno-nienasycone- 27 wielo-nienasycone-12 cholesterol -0,0 gram) Co o tym myslicie??????? W ciagu dnia zawsze troszke sobie podjadam( od kiedy jestem na ckd) wiec chyba nie sa takie złe????? _______________________________

[...] znajdzie sie ktoś z mojego otoczenia u kogo zobacze nieudawany zachwyt to zapewniam, że przyłącze się do ciebie w wychwalaniu tego produktu, ale póki co przyglądam się uważnie i mam w sumie niejednoznaczne odczucia, bez wątpienia mówię, że jest conajmnij dobry, ale zawsze jestem daleki od przypisywania pool position bez 100% pewności. pozdrawiam!

aż taka skrupulatność jest chyba zbędna, ja mimo wszystko jak mam wybierać między przed i po treningu to wybieram zawsze po.

[...] wazne jest zeby byly przerwy miedzy posilkami : 3 godziny przerwy po weglowodanach 4 godziny po tluszczach do tego L-karnityna pomaga w odchudzaniu i dobrze wplywa na miesnie przy tych zaloeniach powinno sie udac JESLI COS POWIEDZIALAM CO MOZE ZASZKODZIC KIBOLOWI PROSZE O POPRAWKI W KONCU TO JEGO ZDROWIE (zawsze sie moge mylic) POZRDAWIAM

[...] z Lecytyną....podobnie jak z Sojavitem na wodzie jak cos biorę to patrze się głównie na działanie oczywiście ważny jest tez smak - ale to dla wg sprawa całkowicie drugorzedna, tyle się mówi że kulturyści sporo poswięcają temu co robią - jeśli tak to czemu nie mogą się przemóc aby łyknąc suplementy które nie zawsze smakuja jak słodycze????

mnie apokalipsa zawsze pomagal jak mialem problem! i mam takie same zdanie jak on: kto inny moze byc ochrzczonym .... :( a olimp dobry bo polski:D

Tu zawsze będzie zawsze istnieć spór na temat czy glutamina jest silniejszym antykatabolikiem czy anabolikiem. Różne badania, wiele poglądów zależy. Jednak od dłuższego czasu coraz częściej pojawia się pogląd przeważający szale na korzyść antykatabolika. Ja bynajmniej nie zamierzam tego negować jednak nie zapominajmy o budulcowym znaczeniu tego [...]

[...] jem duzo ryzu bananow jajek ograniczam sie ze slodyczami nie jem fastfoodow. Chcialem glownie zapytac o to czy takie polaczenie bedzie dobre -> l-karnityna bcaa i glutaminian. "albo się redukuj albo masuj dalej" ja nie ide na mase tylko na rzezbe bo masy to mialem zawsze duzo :P Zmieniony przez - GaaV w dniu 2005-03-13 00:35:22

28 marca. hmm... ile kasy ? Moze zapodaj kilka koncepsji a ja oszacuje czy jestem w stanie tyle monety skrecic. Zawsze jest tak ze najpierw jest opcja a pozniej krece monete-sprawnie mi to idzie wiec nie ma strachu. Powiem tyle ze ladnie sie splukalem!!! Zreszta jest mi ciezko bo jestem bezrobotnym studentem i ten kto jest w podobnej sytuacji [...]

[...] Proviron przygotowujący się do zawodów kiedy stosuje się jednocześnie dietę. Dawniej bardzo wielu kulturystów stosowało dawkę 25 mg dziennie przez nawet kilka mięsięcy aby zawsze być gotowym do zawodów, seminariów czy sesji fotograficznych - aby utrzymać doskonały wygląd przez długi czas." Czy tu gdzies w podtekscie jest ze Ci kulturysci [...]

"im więcej tym lepiej" ziper nie zawsze