SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Konkurs na marzec

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tyle. Są inne konkurencje,które Wam lepiej pójda-kolana do łokci-to typowo dla was. Podobnie z vacuum-kobietom to o wiele lepiej wychodzi . Podobnie z wymiarami No i zdjęcia zawsze panie mają lepiej oceniane za całokształt ,niż mężczyźni Tsubame-potrenujesz to ćw chwilę i spokojnie zrobisz to wiele razy,podejrzewam ,że w minucie do 30 dojdziesz. [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2019-04-06 16:11:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja też często nie piję, jak startował em to w ogóle max raz w roku. Ale leb jakoś zawsze mocny miałem %-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/2019/4/6/9011d3f2347c4a9cb674227885a8f64c.jpg FESTYN RODZINNY NA SPORTOWO. II TURNIEJ DLA DZIECI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC. Z okazji Dnia Dziecka 1.06.2019 r. Siemianowice Śląskie. Szkoła Podstawowa nr 4 przy ul. Marii Dąbrowskiej 10 w Siemianowicach Śląskich – godz. 14:00. Cel charytatywny – pomoc Sylwii Ewa Korniluk. Zaproszeni goście [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2019-04-06 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki - jeśli to PMS i okolice - to "te rzeczy" lubią się zmieniać błyskawicznie - czyli równie dobrze możesz jutro być w szczytowej formie. I jak w głowie sobie ułożysz, ze walczyć idziesz - to powalczysz. Viki zawsze walczy. Nawet gdy nie uczestniczy w zawodach.

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 11:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Ciebie to trzeba mu zaufac. Co do jedzenia to rozumiem Cie doskonale. Po swoich debiutach tez zarlem i zarlem.. Pomimo, ze wielu startów za sobą nie mam bo 7 to później 1.5dnia zawsze odpuszczam miche a pozniej juz wracam do swojego. Z kazdym kolejnym startem mniej jadłem "po". Ok stowki przy Twoim wzroście to juz fajna waga. Powodzonka!

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 13611 Data: 2019-04-06 10:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czołgu, na odchudzanie polecam sposób fanssa ;-) Apropos, podsumowanie tygodnia, -2 i -2. Wreszcie po staremu, bo zawsze szło w parze, chociaż benclok nadal o 5 wyprzedza wagę. To nowość u mnie jest. Siady jednak na jutro przestawiam, chyba że prasowanie zgrzebłem ud coś zmieni ;-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 10:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie czuc, gdy mozna spac 5 godzin, budzac sie dwa razy, raz na lanie a raz z bolem brzucha %-) 8)) Ja p******e, a wczoraj 4 godziny snu. Ide w "dobrym" kierunku Powodzenia z nowa chemia Wysocki, a noz ta bedzie na tyle dobrana , by raz na zawsze nieborakowi zasadzic kopa do dupy na dobre! Zmieniony przez - grind w dniu 4/6/2019 9:46:58 AM

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 09:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nagle stali się bogaci! cd. dalszy porad: „dużo czytają, chcą się uczyć, dlatego są bogaci” – zupełnie nie uwzględnia się tu faktu, iż wielu ze wspomnianych milionerów zawsze było bogatymi ludźmi dzięki koneksjom, rodzinie, dziedziczeniu biznesu. To tak, jakby twierdzić, iż ktoś kto urodził się w rodzinie zarządzającej biznesem związanym z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8081 Data: 2019-04-06 08:56:58
  • Haha już mi przeszło. Doktory całą noc się glowily jak mi pomóc, nic nie działało. Przyszedł brat z zimną colą, mówi pij młody i że jemu to na kaca zawsze pomaga. I przeszło jak ręką odjął. Nawet nie wiedziałem że cola ma takie zastosowanie.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 07:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Allachy – dalej się uczę, ale chyba pomyślnie. Plank – super, czułam jak mocno napięłam wszystkie mięśnie. Rowerek – jak zwykle. Jedzonko – za późno zjadam chyba kolację, bo zawsze idę spać z uczuciem lekkiego zapchania. /SFD/2019/4/6/b6a593e703cf4634920838763012aa24.jpg /SFD/2019/4/6/949bd04d59244299b8fb9c6b4e1d97e3.jpg Proszę kontrolę Face Pull [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 00:36:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Przy oddawaniu krwi jako dawcą zawsze mi zalecają wypić 2 szklanki wody. Ostatnio poszłam oddać krew po nocce i owsiance 2h przed i wyniki cukru były ok.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 22:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu oraz poprawienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest ogarnięta dzięki pomocy ludzi z siłowni, którzy naprawdę pomagali, gdy robiłem ćwiczenia źle. Teraz treningi są regularne 3 razy w tygodniu plus 2 razy kardio. Prosiłem o ocenę i ewentualną poprawkę planu. Te serie i powtórzenia są już moim niemalże maksem, kończę zawsze wykończony, lecz nie w takim stopniu, żeby być przetrenowanym.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2019-04-05 20:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs na marzec

    Post
    Po 35 roku życia

    Kebul -do tego nie było podziału na mężczyzn i kobiety- i jakoś nikt na to nie zwrócił uwagi :) Tylko dlatego ,że panie wygrały ?? :) Czy po prostu - nie zawsze takie podziały mają sens? A może Panie wygrały, bo tylko Kebul się zdecydował na udział? Jeden facet na 3 kobiety... w dodatku konkurencje bardziej wytrzymalosciowe, niż siłowe.. tam [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2019-04-05 20:14:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Spalanie słodyczy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zawsze też mozesz trochę kalorii przyciać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2019-04-05 20:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no w sumie to ja poodbnie, ale pani pigułą mówiła ze sikania bedzie wiecej:d i jak pisałem spałem krócej jak zawsze ;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-04-05 19:53:47

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 19:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde, Panowie - wygląda na to, że poznałem bardzo fajną laskę przez Tindera%-) Zawsze kvrwiłem na tę aplikację i byłem zażenowany, że sam założyłem tam konto - ale jak się okaże, że będzie z tego coś więcej to będę musiał wypluć te słowa%-) Zauwazyc mozna,ze po etapie "przejsciowym", wielu ludzi calkiem rozgarnietych uzywac zaczelo.tych [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 19:52:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konkurs na marzec

    Post
    Po 35 roku życia

    Kebul -do tego nie było podziału na mężczyzn i kobiety- i jakoś nikt na to nie zwrócił uwagi :) Tylko dlatego ,że panie wygrały ?? :) Czy po prostu - nie zawsze takie podziały mają sens?

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2019-04-05 19:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagraniczne a polskie odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Amerykanie Szybciej rosną... Hmm a kreatyna niby taka sama . Dziwne prawda ? Opinię proszę o osoby które miały styczność nie tylko z polskim rynkiem.;). Raz na zawsze trzeba obalić mity co do jakości suplementów i składu. A i jeszcze jedno co roku mam szczegółowe badania .. zaraz po odżywcze muscle milk miałem badania... Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2019-04-05 18:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zawsze w kabel. ja też się zastanawiam bo ja nigdy nic nie czuje :D a poszło 2 amp tada i na anstepny dzien 5amp solco ja to bardziej pod flaki moze coś da fakt dziś trening mega i krócej spałem ale wątpie że to od wlewów

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 17:37:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dokładnie tak pozycja do poręczy jest zawsze taka samo, a przynajmniej taka może być kwestia pochylenia i prowadzenia łokci.

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 15:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)