zawsze

Strong Nie wymądrzaj się proszę Cię, dieta tłuszczowa to nie zabawka - może doprowadzić nawet do śmierci Co pytania autora postu ja zawsze układałem jadłospis na wyczucie (i przy masie i przy redukcji) zwiększając / zmniejszając ilości odpowiednich skladników - efekty mnie zadowalały i nie widziałem zbytniej potrzeby liczenia g poszczególnych skł [...]

[...] DLA HST 2 SERIE 3 * W TYGODNIU (LACZNIE 6) TO NALEZY PODZIELIC WYJSCIOWE 12 NA 3 TRENINGI TYGODNIOWO (CZYLI 4 SERIE 3* W TYGODNIU)" Czy jeśli przykładowo robiłem zawsze na klatkę co najmniej 12 serii, to w HST na jednym treningu powinno ich być w sumie 4 na tą partię?? TEORETYCZNIE - TAK. OCZYIWSCIE JESLI LICZNBA SERII - 12 - BYLA NA [...]

aha i jeszcze jedno - przy takiej małej liczbie serii wydaję mi się , że łapy nie będą zbytnio napompowane...a zawsze wydawało mi się , że jest to niezbędne do ich rozwoju. Myliłem się?? MYLILES SIE. NAPOMPOWANIE NIE MA WLASCIWIE NIC WSPOLNEGO ZE WZROSTEM MIESNI. Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie [...]

A kogo Wojewodzki zaprosil do siebie Pudziana czy Kovaca If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- STRONG MAN ----

Ta walka byla ustawiona a szczegilnie sedziowie!!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- STRONG MAN ----

Nie mówie ze zawsze popijam białkiem :) Ziki chodzilo mi o to ze Fuc.kmaster napisal ze student nie ma kasy na odzywki dlatego je tam obiady. Ja na szczescie mam troche tych supli i tez tam jem , wiec to nie jest tak jak mysli ****master. Ziki a jakie masz gwarancje ze w innych lokalach nie podają nie wiadomo czego... Z tego by wynikało ze tylko [...]

[...] 17.00 (razem z aerobami około 2 godziny) JESTES WIDZE DOSYC AKTYWNA OSOBA JAK TO WYGLADA JESLI CHODZI O TWOJA DIETE ? JESZ SPORE ILOSCI KALORII ? ---------- na silowni zawsze zaczynam od rozgrzewki: 20 minut na biezni i 20 min na orbitracku MOIM ZDANIEM ZA DUZO ... WYSTARCZY 10 MIN NA JEDNYM BADZ DRUGIM. ---------- lub rozgrzewka górnej [...]

ten gosc tez powinen tamk zapytac a mimo to uzyskal odpowiedzi w tym dziale- chyba mozesz i tu odpowiedziec...? zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

pierwszy raz zawsze boli , a hyba kilka razy dziewica byc nie moze Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !

cos tam gdzies słyszałes Bimek ale 3 po 3 !!! a niewdziecznik? dlaczego? Zawsze jak jestes w potrzebie to słuze pomocą, nawet jak głodny jestes to "boczek" moge zaoferowac! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]

hej 1- cwicze od pieciu lat w wakacje zawsze troche sobie odpuszczam trenuje 5 razy w tygodniu( 4 razy gora, 1 dzien nogi)w przsiadach stosuje duze obciazenia( jak na mnie) mam 184 cm 98 kg nie mam ani rzezby ani nie jesytem zalany nie ma zadnychg przeciwskazan medycznch

zawsze możesz wybrać ten wariant o którym ci mówiłem :) Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to co czego i ile ma w sobie!

Czesc wam, z częscia jusz sie znamy osobiście, z reszta jeszcze nie (zawsze jest do nadrobienia). Jak bedzie jakies konkretne info to oczywiscie jestem zainteresowany. pozdrawiam www.pajacyk.pl

a tak szczerze to moglby ktos jeszcze sie wypowiedziec na temat aminkow bcaa i mozliwoscia wywolania przez nie choroby zwanej kwasica- tak z ciekawosci pytam. a i czy lepszym antykatabolikiem jest bcaa czy glutamina z gory dzieki zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

uspokojiles mnie! dzieki- a te produkty o ktorych pisales to co za specyfiki, bo nigdy nie slyszalem? zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

a swoja droga valdi nie powinienes pisac takich rzeczy bo jak ktos kto nie jest w temcie przeczyta i wezmie... to chyba niedobrze zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

Tak Słeby - tzn ja aeroby cały czast trzaskam...ale po tym hardfaście to do tej pory się rzeźbię...już mało zostało ale zawsze.. na szczęscie te gainery to mi Lucek sprezentował..bo jakbym jeszcze się miał za własną kasę tak stuczyć.... to by mnie krew zalała członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] judo ( w zaleznosci od wieku bo teraz na judo tylko dzieci do sekcji chca tylko zapisywac, pewnie z zapasami podobnie ) polecam judo badz tez wlasnie zapasy GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

Ja jestem na etapie masy wiec sie nie dolacze. Ale zawsze chetnie kibicuje. Napisz cos wiecej o sobie. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

Czy branie odżywki ma wogóle sens??? /OCZYWISCIE, ZE MA Diete mam jaką mam,tzn jem to co trzeba ale niewyliczam składników(poprostu jem ile dam rade zjesc) /ZA DOBRA TO ONA NIE JEST. Bo poczytałem dokładniej archiwum i tam pisza ze jak sie niema dobrej diety to niema co brac suplementów!!! /TO W DUZEJ MIERZE PRAWDA. W DIECIE MOZESZ DOSTARCZYC [...]