SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Lift przeciez on zawsze w offseansonie tak wyglada ...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11849 Data: 2004-10-20 00:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bry! Coś ciekawego zawsze się znajdzie Ami Poszperaj w lodówce, może jakiś rum

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 00:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ależ Ty też już dobijasz do swojej normy! Szacun! Zawsze musi być ten pierwszy raz . . . Ale oczekiwanie i zbieranie się w sobie jest najgorsze! Nie zastanawiaj się tylko odważnie wstaw wodę!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 03:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie jest czysto teoretyczne, zawsze byłem czysty i zawsze będę (codziennie się dokładnie myję ), Spice z tobą to chyba muszę na forum zacząć rozmawiać bo na gg nie reagujesz , może coś przeskrobałeś i teraz sie przed chłopakami ukrywasz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2004-10-20 07:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym nasycenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bralem kiedys kreatyne - chyba ze 3 razy. najbardziej zadowolony bylem z efektow uzyskanych po tej oplimpowskiej. teraz chce wziac treca (podobno dobry jest).ale pamietam ze zawsze robilem faze nasycenia - a tu przeczytalem ze jest ona nie potrzebna , wrecz zbedna.jak to wkoncu jest z tym nasycaniem? stosowac, nie stosowac? doradzcie. z gory [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2004-10-20 10:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Po ostanim odcinku "S" stwierdzam, ze dwie pary butow moga nie wystarczyc :) Jezeli juz, ktos sie zaopatrzy w dwie pary, to nie zawsze jest czas zeby je zmienic przed przeszkodami wodnymi. Nie wyobrazam sobie biegu 16 km w przemoczonych butach. Na sama mysl mnie skreca. Z reszta sprawa butow byla juz poruszana..... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norton - jasne ze np do przysiadow to niebardzo ale czesc lawek powinna byc zespolona ze stojakami - zawsze to wygodniej psychicznie gdy odkladasz te 100-150 na cos co nielata we wszystkie strony:-]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5503 Data: 2004-10-20 10:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jednak, kiedy ustalono już mankamenty kreatyny, zaczęto znowu doceniać ten suplement. Ponieważ, przy suplementacji kreatyny, nawet w jej najaktywniejszych formach i stekach, zawsze trzeba robić przerwy, hmb okazał się o tyle atrakcyjnym suplem, że można go stoswać, albo cały czas, albo w przewach pomiędzy kuracjami kreatynowymi i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2004-10-20 11:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST vs. tradycyjny trening

    Post
    Trening w domu

    [...] na przyrost masy miesniowej (co nie oznacza ze na innych systemach nie urosnie masa, maja one jednak inne cele i masa jest zroglu skutkiem ubocznym nie celem :D) 2. jako taka jest optymlnym (na chwile obecna - jak to ladnie brzmi :D) treningiem dla osob szukajacych masy 3. kreatyne nalezy braz zawsze :D jesli chchesz byc lepszym w silowni :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2004-10-20 11:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pablo - rozważane są różne warianty. Wszystko ma swoje plusy i minusy. Proces proszkowania olejów polega na łączeniu ich z jakąś bazą, co obniża stężenie aktywnych kwasów tłuszczowych. Produkty w formie płynów cieszą się zawsze znacznie mniejszym wzięciem na rynku suplementów, niż preparaty kapsułkowe.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7667 Data: 2004-10-20 11:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening do poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli ogolnie mniej serii, zawsze robilem ich wiecej, nie wiem czy zmiana akurat w ta strone da pozadany efekt

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2004-10-20 11:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3boj a nasz organizm

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] worek kolagenu, glukozaminy, tranu, chrząstki rekina, tranu, Traumeell'a, Ketonalu Forte itp. Jest trochę lepiej, ale jak skurczysyn bolał tak boli. Więc jeśli mówimy o treningu siłowym to przede wszystkim musi być on robiony z głową. Kto przesadza ten ma takie kłopoty jak ja teraz. Ale jak to zawsze sobie powtarzam - bez bólu nie ma efektów.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6276 Data: 2004-10-20 12:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co*****owo wypowiadacie na temat (metki Bulgarsliej) Liczac ja zawsze sie znajdzie blad nie mialem nigdy pelnej 100 zawsze --jest 99-98 tabletek Gramatura papieru na ulotke jest*****owa jest lipa straszna ale zawsze myslalem ze robia ja ludzie w malych wlasnych laboratoriach i ma taki sam sklad jak ta Ruska no lipa sloik otworzylem zostal 1 ok [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2004-10-20 12:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mozesz wyprobowac np. kawe po co od razu tussispect :)...nie ktorym pomaga ale z kawa znowu jest tak ze w miare uplywu czasu mozesz nastapic efekt odwrotny ...ale zawsze sprobowac mozesz...a tak to polecam lecytyna profilaktycznie tabletka lub dwie dziennie..pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2004-10-20 12:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastąpic produkty mleczne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    może i nie jestem ekspertem w dziedzinie produktów spożywczych ale mleko to raczej chyba od krówki pochodzi (nie licząc kokosowego). no niby kózke też mozna wydoic ale to zawsze będzie MLEKO. wydaje mi się że skoro mleko ma mi w mojej sytuacji przeszkadzać w dojściu do zdrowia to produkty mleczne chyba też. ale jeśli się mylę to wyprowadźcie mnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2004-10-20 13:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptur !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kazde podstawowe cwiczenie mozna wykonywac z progresja, tyle!!!! O czym wy w ogole gadacie!! Kaptur jest stosunkowo latwy do wyrobienia, idzie ZAWSZE szybciej niz naramienne, w kazdym przypadku. Tak wiec jezeli bedziesz cwiczyl szybko Ci sie uwydatnia. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2004-10-20 13:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA SIŁE - PROSZĘ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie. Mam 16,5 lat i od 1,5 roku ćwiczę na poważnie w siłowni. Teraz ćwiczę 4 dniowym planem na mase. Ale ponieważ nie biorę żadnych suplementów wiem też że nie będe się zawsze "powiększał" ale od ponad 5 miesięcy nic mi nie przybywa (bicepsie, klacie, itp..). A nigdy nie miałem ćwiczyłem na planie siłowym, więc myślę że to był by odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2004-10-20 14:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase (modyfikacja) beda sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja zawsze jestem za ABSem. Krotki, szybkodzialajacy. Po prostu jeden z najlepszych patentow jaki zostal wymyslony!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2004-10-20 14:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A to moze go wpakuje do siebie na trening bica ale najpier zrobie to co mam zrobic a pozniej wezme sie przerzuce na twoj trening ale dzieki za wyjasnienie zawsze wiedza sie przyda

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2004-10-20 15:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja silownia poczatek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak dla mnie on narazie jest dobry zawsze robie rozgrzewke na nim a po drugie wole inwestowac w swoja silownie

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11866 Data: 2004-10-20 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)