zawsze

[...] powiedza ze tak to samo ale rozmawialem kiedys z instruktorem muay thai u nas w Łodzi i zadałem mu to samo pytanie a on odpowiedział ze ....NIE. Z letka sie zdziwiłem bo zawsze byłem pewny ze to to samo ale okazuje sie ze sa( nie wielkie ale sa) róznice. Z tego co pamietam bo to juz było dawno to głównie róznice zwiazane z tańcem przed walka [...]

zawsze mozna zrobic nastepujacy cykl: omka + susta + metanabol + bionabol:)))

Czy znacie jakiś dobry sposób na utrzymanie sztangi podczas wiosłowania nią ponieważ zawsze koniec sztangi (łamanej) mi lata na wszystkie strony

moze nie robisz rozgrzewki?? najlepiej po treningu wez sobie gorącą kompiel albo prysznic, mi zawsze na zakwasy pomaga Zmieniony przez - buchu_88 w dniu 2004-05-24 14:56:01

o 50% no to dużo ale zawsze mozę być lepiej!! Pewnie tak ogólnie ci poszła siła na nie akurat przez wyciskanie sztangielek;

ale zawsze moze dosypac cos do kreatyny kiedys w tv byl taki program o dziewczynie co podnosila ciężary a trener do kreatyny dodawał jej metanabol

ale zawsze moze dosypac cos do kreatyny kiedys w tv byl taki program o dziewczynie co podnosila ciężary a trener do kreatyny dodawał jej metanabol ale przeciez kreatyna w tym wieku to nic złego

[...] na pewno lepszy, tylko czy oplacalny... kwestia gustu. Co do glutaminy to juz bylo o tym sporo - poszukaj wyszukiwara. Jesli chodzi o dzialania anaboliczne/antykataboliczne to jest slabe i przereklamowane. Natomiast, tak jak byla do tego od zawsze przeznaczona, odpornosc organizmu podnosi Zmieniony przez - siwex w dniu 2004-05-24 15:21:04

A tu jak zawsze zdjecia http://www.bbszene.de/show.php4?/text.php4?id=628

eh, zadziwiające, poczytaj sobie co nieco tutaj... ZAWSZE ZACZYNA SIĘ OD DIETY TRENINGU !! !! !! branie jakich kolwiek suplementów mija się z celem, bo nie uzupełniasz diety, KUP SOBIE BIAŁKO JAKO UZUPEŁNIENIE NIEDOBORÓW W DIECIE ( oczywiście musisz najpier ją mieć jeśli nie masz) POZDRO

[...] wzrostu i wyskokowi, przyznam, że wyskok jest ważny tylko kiedy piłka odskakuje na bok od obreczy, ale wtedy jeszcze bardziej liczy się refleks, jakbym chciał to w klubie zawsze moge zebrać piłke. Mam taką z schize, bo kiedyś jak byłem jedynym wysokim graczem w dróżynie to wszystkie zbiórki, zarówno jak w ataku, jak i obronie należały tylko do [...]

Bahamut daj tą fotke bo ciekaw bylem zawsze jak wygladasz [email protected] nie wkleje na SyFD

[...] 100g Kefir 2% 200g +3 łyżeczki dżemiku VI.22.00 (32/25/52) Jajówa z 4-5jaj 200-250g Chlebek 100-150g Trening zamierzam umieścić 1,5godz po III. posiłku czyli o 15.30 ale nie zawsze o tej porze mam czas, wiec jeśli bym miał go ok.19 to czy będzie dobrze jeśli zamienię posiłek IV z V? W dni treningowe po treningu zamierzam szamać 70g gajnerka i [...]

[...] to nie daremny mój trud będzie, mój niewychowany Panie Miętki, ale kultura to przede wszystkim nie reagowanie w tym samym tonie na głupie odzywki, więc ja bardzo delikatnie zawsze się odnoszę, do różnego rodzaju pomówień i słów nieraz gorszących, zachowuję zawsze dobry humor, luz i spokój, nawet wtedy gdy ktoś nie potrafi się zachować, bo wiem, [...]

[...] osiągnięcie czegokolwiek, w kibicach odżyła nadzieja, nadzieja pozwalająca z optymizmem patrzeć na przyszłość, choć w nowym sezonie nie będzie to już ta sama Barça. Jak zawsze przyjdą nowi zawodnicy, ale zabraknie w drużynie kilku obecnych. W ostatnim meczu pożegnaliśmy Luisa Enrique, który dzisiaj nie miał szansy wystąpić, ale także inni [...]

Teraz zrozumialem dlaczego zawsze dajecie takie glupie komenty:D szczerze mowiac dopiero 17 mam ale dziekuje bardzo za poswiecony czas znacie kogos kto by mi pomogl ulozyc porzadny plan trenigowy i dietke przydalo by sie probowalem ukladac samodzielnie ale nic z tego jakos nie moge Podziwiam was za to ze dajecie se rade z takimi gnojarstwem bo [...]

kreatynke to bierz najlepiej w 2-3 dawkach ja biore zawsze rano na czczo 5 gram, 3 gramy przed treningiem i 3 gramy po treningu, kreatyne mieszaj z carbo i wypijaj razem a jesli masz gainera to bierz go miedzy posilkami, oczywiscie jesli chcesz przytyc :) Jeden cykl kreatynowy powinien trwac 4-6 tygodni i tak jak wyzej pisalem w dni trenigowe [...]

no no ;) To jest w szczegolnosci kiedy sa poczatkujacy ludzie, oni zawsze sie napalaja... Jak juz dluzej trenujesz to wiesz ze wiecej ci przyjdzie z taktycznej walki i szkoleniu techniki na takim debiutancie. Ja osobiscie nie mam satysfakcji ze zlania nowicjusza i jak z nimi sparuje na pelnym lightcie to mam beke jak oni sie ciesza ze czasami cos [...]

Dawaj bez koszulki to zobaczymy co się z ciebie porobiło przez ten cza Nie masz czego się bać przecież tu jest zawsze przyjacielkska atmosfera i nikt na nikogo nie naskakuje

wiedziałem ze zawsze moge na was liczyc