SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Ile gramów na jeden cykl.....?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja próbowałem brać 5-6g dziennie i na mnie to nie działa. Zawsze biorę z nasycaniem, a później 2x dziennie po 5g - czyli zgodnie z rozpiską producenta i to na mnie działa.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2002-06-28 14:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gramów na jeden cykl.....?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi zawsze wystarcza 250-300g kreatyny (z ładowaniem) SONBATY

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2002-07-01 13:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl , do 6 tygodni , rano na czczo 5 gram i tyle samo po treningu , w dni beztreningowe druga dawka między posiłkami.Kreatyna zawsze na pusty żolądek , godzine po i przed posiłkiem. Do kreatyny glukoza ze sklepu spożywczego , 50 g glukozy na porcje kreatyny.Odżywki , aminokwasy ..możesz brać w krótszych odstępach od kreatyny niż posiłek.Nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2003-06-13 19:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągły katar

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zimny nos to ja tez mam zawsze chyba ze jest 25 C na dworze i ja mówili poprzednicy idź do rodzinnego, byc moze to alergia, najlepiej jakbys jeszcze zrobił sobie testy alergiczne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2006-04-10 10:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast profesjonalnych witamin?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dostane to w aptece ?? Nawet jeśli kupie polecane przez Was witaminki to to wapno brać delej ??? Zawsze się przyda na wzmocnienie.. :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2006-10-07 10:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pracuje wtedy bardzo klatka i barki, triceps odpoczywa bardziej do nie tyra jak zawsze przy pełnym wyproscie , no może nie do końca ale o to tu chodzi, utrzymuje ciągłe napięcie klatki,,,fajna pompa po tym jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2009-06-07 16:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unigen 10ml.

    Post
    Doping - zdjęcia

    hartel nie trzeba polować trzeba popytać i zawsze coś się znajdzie.... podejżewali że handluje heh

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2011-06-22 15:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odstepy

    Post
    Doping

    a te jaja to gotowane czy na surowo bo kurczak to wiem ze gotowany a twaroj rano na sniadanie zawsze po obróbce termicznej spożywaj na miękko na twardo czy w postaci jajecznicy

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2013-05-07 17:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno koszulki

    Post
    Sztuki Walki

    ale ja mowie o podrobach.....zawsze mozna pojsc do jakkiejs drukarni ",nie wiem jak to nazwac, i zrobic sobie nadruk na koszulce. "Trained to fight, borned to win"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2002-10-08 07:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno koszulki

    Post
    Sztuki Walki

    LUBOŃ - moje miasto hehe (a sa moze koszulki kicka ?) ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2002-10-11 16:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanie o Xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze ktoś może mieć jakieś halo - to normalne

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2005-04-06 07:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYDROXYCUT HARDCORE

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo możesz zapodać spalacza przed treningiem.Zawsze ten trening będzie bardziej przyjemny. HH chwalony, sam nie jadłem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2007-11-14 09:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egipt SAA

    Post
    Doping

    Tak, rozlozenie towaru to na pewno dobry pomysl Do tego pokombinuj z wlozeniem ampulek do jakis kremow, poduszek czy innych dupereli - zawsze miejsza szansa ze to znajda niz na bezczelnego. Jak chcesz miec oryginalne opakowania to rozdziel je od ampulek i wez ze soba, przewozenie opakowan jest legalne

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2008-07-07 13:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bd trzymał wg wyznaczników jak wyżej a zaniedbałem bo był czas wakacji nie miałem dostępu zawsze żeby zjeść normalnie sami wiecie o co chodzi ;D teraz zacznę. Wyrobię się w 200zl ? czy trzeba więcej ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2009-09-24 14:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcje i ze zjesz dokladke za 3h potem jeszcze kolacja i lulu. pamietaj ze sen i ogolne lenistwo to najlepszy przyjaciel sadla i miesa a jak da sie zauwazyc w sklepach zawsze ida one w parze wlasnie widze ze jestes na diecie , moglbys ja rozpisac ? jak jestes wrzucaj paczki miedzy posilki to tak na latwizne , a tak troche ciezej mozesz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2011-08-05 19:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja przed zawodami

    Post
    Sztuki Walki

    no okolo 3 kg niby nie dużo ale chciałbym zrobic to szybko ze względu na to że dużo pracuję i nie zawsze mam czas na regularne zarcie. a treningi mam 3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2014-03-27 20:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja przed zawodami

    Post
    Sztuki Walki

    no problem jest bo nie zawsze mam czas zjesc o tej samej porze. Jedzenie biore do pracy ale czasami bywa tak ze sniadanie zjem o okolo 6 rano i nastepny posilek jem o 11 wiec 5 godzin nieraz musze sie wstrzymac. Jezeli bym mogl zabrac jedzenie i je szybko zjesc byloby spoko ale nie moge brac jedzenia do kieszeni :) Dlatego musze troche wiecej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2014-03-28 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA- utrata mięśni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest to możliwe. Zawsze w trakcie trwania okresu redukcji tkanki tłuszczowej stracimy mięśnie i tłuszcz. Podobnie jak w czasie budowania masy mięśniowej, zyskamy mięśnie i tkankę tłuszczową. Proporcje mięśni względem tkanki tłuszczowej zależne będą pod istotnych podstaw w tym kierunku, czyli solidnego treningu siłowego i dobrze dobranej diety. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2020-06-25 06:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja stosuje od lat MSM + Boswellia serrata + witamina C ( zwiększa przyswajalność msm) a jak mialem kontuzje to używałem metody zielarskiej :) pomagało zawsze ( okłady z wywaru z korzenia żywokostu )

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2021-09-21 16:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik

    Post
    Doping

    PISALEM JUZ ZE BYLY WCZESNIEJ 4 CYKLE.OSTATNI LIBOL,PROLO,WINO.WAZE 80 KG PRZY 176CM.Z DIETA MAM PROBLEM BO NIE ZAWSZE NA UCZELNI JESTEM W STANIE ODPOWIEDNIO ZJESC,ALE JEM 5-6 RAZY NA DZIEN(RYZ,CIEMNE PIECZYWO,JAJKA,MAKARON,TWAROG,TUNCZYK ITD)PROBLEM JEST W TYM ZE NIE MOGE JESC REGULARNIE PRZEZ ZAJECIA.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2005-01-15 13:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)