a od 2002 do 2007 to nie 'kilka' ? nie ma co dyskutowac , racja jest tam gdzie ja , jak sie zastanowicie i przypomniecie zawody PŚ w tych latach to zrozumiecie ;) poza tym podkreslam : to swietny skoczek !
Wuchta,fajne zawody sie zapowiadaja.Dzieki za zaproszenie,tak wogole. Jesli tylko dolecze kontuzje ,to postaram sie jako chociaz widz was odwiedzic.Pozdrawiam.
Witam :)ma pewien problem ,nigdy nie ćwiczyłem treningiem na siłę wiec nie mam żadnego doświadczenia .Niedługo u mnie w mieście będą organizowane zawody w wyciskaniu sztangi.Chciałbym w nich wziąć udział,lecz przydało by się polepszyć wynik.Zawody te będę za około miesiąc.Do tej pory ćwiczyłem zakresem powtórzeń od 3 do 12.Prosił bym was o jakaś [...]
Wuchta, ale ja zartuje (jesli faktycznie odebrales to na serio) zreszta wyobrazasz sobie, ze bez Waszej zgody wpadaja na Wasze zawody i biora kolesi na badania (tak moga sobie pozwolic tylko z zawodnikami objetymi w systemie ADAMS ... czy jakos tak )
[...] zakupuję w Polsce Ten natural to tak naprawdę pic 1 roku wbijasz w siebie potem utrzymujesz to suplami i dietąpo pewnym czasie jesteś czysty a po cyklu SAA zawsze coś zostaje wiec idziesz na zawody a tam żeby np z 40zawodników wybrali Ciebie do testów który kosztuje 200-300Funtów musisz mieć pecha. Wybierani są max 4-5 zawodnicy do testu SAA
[...] IMO bardzo naciagane. Moim zdanie ta dynamiki pochodzi po prostu z treningu bokserksiego. I nie wiem czemu dalej sie upierasz ze Pudzian nie ma dynamiki? Widziales jego zawody strongman? Widziales jego walke z Najmanem? Mozna o nich powiedziec wszystko, tylko nie to ze nie bylo tam dynamiki. Zreszta Pudzian zawsze byl znany z tego ze wygrywa [...]
Jendrek74 mam do Ciebie pytanie jak chcesz to nie odp ale to czysta ciekawosc czy kobiety z którymi współpracowałeś robiły sylwetki typowo na zawody na srodkach czy byly takie co dla siebie czyli zywkła amatorka co do zony widziałem zdjęcia figurke ma ok
[...] jest kiepski, a Nogueiry bardzo dobry, ten nokaut zatem skad indziej musial sie wziasc. I nie wiem czemu dalej sie upierasz ze Pudzian nie ma dynamiki? Widziales jego zawody strongman? Widziales jego walke z Najmanem? Mozna o nich powiedziec wszystko, tylko nie to ze nie bylo tam dynamiki. Zreszta Pudzian zawsze byl znany z tego ze [...]
[...] koleżankach od sztangi, które już nie ćwiczą - mówią, że są stracone ( przegrane ). A tak się rozgadałem, w odpowiedzi na pytanie. Zobacz jak szybko i bez zastanowienia kobiety sięgają po odchudzacze i spalacze. Tak samo łatwo sięgają po SAA i to pod zawody, czy lepszy wygląd - bez różnicy. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-02-22 09:06:12
Krac masakrujesz formą.... (wiem że to było 6 stron temu ale tak naspamowaliście ) Jak ty to niby robisz na 0,5g testa/ew to przywal jakieś konkrety i uderzaj na zawody bo jesteś stworzony do tego Gregor też dobry potwór Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-02-22 13:42:22
Napisz jeszcze jaki jest cel treningu? Na jakies zawody ? dla swojej satysfkacji ? kiedy są zawody. Nie ma u ciebie jakiegoś klubu ? Bede zawsze powtarzal ze dla osob niedoświadczonych najlepiej trenowac pod okiem trenera, wtedy efekty bedą 2 razy lespze
Czekam na Was panowie. Gwarantuje ze beda to mega zawody, których pozazdroszczą Wam zawodowcy Jeszcze jest kilka niespodzianek, a wiec bedzie grubo. Do zobaczenia
Musze poprawic szybkośc i wytrzymałośc, a potrzebne mi to na zawody, które są na początku czerwca. Co do klubów to dopiero bede się musiała rozejrzec, nie wiem czy tu w pobliżu jest jakiś klub...
w Tajlandii do prawdziwych szkół MT nastawionych na zawody bierze się dzieci w wieku 6 - 8 lat. W takiej szkole nie masz co robić jeśli nie jesteś naprawdę dobry. Z 6 latkiem ćwiczył nie będziesz, a dla 15 latka nie jesteś żadnym partnerem do ćwiczeń. Poza tym ćwiczy się tam troszkę inaczej niż w europie. Koszt ćwiczeń w tej szkole jest minimalny, [...]
Pierwsze ważne zawody Roberta. Patrze ,że ustalacie kolejność szczerze mówiąc to wisi mi jakie miejsce zajmie Kai,Phil,Freeman,Branch,Dex,Rockel itp. itd. Dla mnie najważniejszy jest start Roberta Piotrkowicza i to jakie zajmie miejsce. Chociaż to też nie jest aż tak ważne bo czołówka jest już ustawiona mniej więcej. Najbardziej interesuje mnie w [...]