zawody

Siema chyba se pojade na te zawody w WL

Może ocenić mi ten trening, bo nie długo chciałbym wystartować z nim i przygotować się pod zawody. A i i chciałbym się jeszcze upewnić w: 1. WL technicznie z zatrzymaniem- w tym ćwiczeniu sztangę zatrzymuję tylko na wysokości klatki? Wyczytałem w innych postach, że można też zatrzymywać 3 razy w jednym powtórzeniu, na klatce, w 1/3 i 2/3 ruchu do [...]

[...] poukładanych ćwiczeń będzie z 15 miesięcy odliczając przerwy, trójbój od stycznia tego roku. Dotychczasowe osiągi - 1. miejsce na MP młodzików w TS w kat.82,5kg Wyniki: zawody(treningowo) SQ - 192,5(200) WL - 92,5(105) MC - 232,5(240) Wzrost: 175cm Waga: ok. 83kg Film z zawodów: http://www.youtube.com/watch?v=AXx-ShfJQBE Trening Wtorek: [...]

Witam! To mój pierwszy post. Za cztery tygodnie mam zawody szkolne w wyciskaniu sztangi leżąc. Będą to moje pierwsze zawody tego typu. Chciałbym się do nich jak najlepiej przygotować i wykorzystać maksymalnie czas aby podejść w czasie zawodów pod 115kg, czy jest to możliwe w ciągu 4 tyg.? W tej chwili wyciskam 105kg, mój staż to rok i cztery [...]

[...] Ja by to zrobił tak: 1 tyg. Pn 50/3 60/3 70/2 80/2 90/1 100/1/1/1 Środa 50/3 65/3 80/3 Docisk 95/3 105/3 110/3 Piątek 50/3 60/3 70/2 80/2 92.5/1 102.5/1/1/1 2 tyg w pn dochodzisz do 105kg trzy jedynki w piątek 107.5kg środa bez zmian 3 tyg pn -110 kg i pt - 112.5kg środa bez zmian 4 tyg pn kończysz 75kg/3/3 pt. - zawody Tak bym to widział

Na zawody w MT takie ochraniacze są wymagane

Czyli każdy uczestnik podchodzi i ma 3 podejścia, np bierze ciężar x, potem x+10, potem x+20 i dla niego zawody się skończyły? :D

Sorry Panowie bo bo nie jestem w temacie ale to jest zabawa i forumowe zawody Nie jesteśmy żadną organizacją czy konkurencją. Dlaczego nie można dla frajdy podjechać i sprawdzić się bez obawy przed karami związkowymi?

[...] w Szczecinie stały pod dużym znakiem zapytania. "Nigdy wcześniej nie miałem takich trudności jak tym razem, aby przekonać międzynarodowy zarząd do zainwestowania w zawody Pedro's Cup. W czasach światowego kryzysu nie jest łatwo pozyskać finanse, i to niemałe, na sport. Ale w końcu, po trwających pół roku rozmowach, udało mi się" - [...]

[...] z biletami i przygotowaniami do samej imprezy? - Przygotowania idą naprawdę wyśmienicie. Wszystko jest na najlepszej drodze do tego, by w środę zobaczyć naprawdę niezłe zawody. Jest jeszcze trochę biletów w kasach. Zachęcam jednak do tego, by już we wtorek wybrać się po nie, bo w środę może być już problem z zakupem - wyjaśnił Partyka. [...]

zawody bez sprzętu (Mistrzostwa Polski do lat 18 w trójboju): http://www.youtube.com/watch?v=ZAKCjNpS4YA a tutaj filmik z przysiadów, z przed tygodnia http://www.youtube.com/watch?v=aGudWSEp-4s

i dobrze jesli chce sie liczyc wsrod najlepszych musi nabrac jeszcze masy i to dosc sporo zawody by mu w tym nie pomogly

to byla moja dieta ktora stosuje na dociecie na zawody zeby miec jak najnizszy bf (sory za odejscie od tematu)

respect Ten zawodnik ode mnie jest juniorem do 23lat,i dopiero teraz zaczyna naukę w koszulkach.W ten poniedziałek przyniosłem mu swoją treningową Katanę 52 a/s,i po kilku nieudanych podejściach w końcu udało mu się prawidłowo wycisnąć 255kg.Ale dla niego to ciągle nauka. mifu Każdy ma prawo do wyznaczania sobie jakiegoś celu. A fakt że do [...]

zawody we wrzesniu?

jak nr.1 , troche inny plan niz np piotrkowicz ktory powoli nabija sobie punkty ale nigdy w top nie bedzie , evan ma juz zaliczony bardzo udany debiut , spore zawody i odrazu wygrana , widac evan chce sie mierzyc tylko ze scisla czolowka , ciekawe co pokaze za rok bo jak narazie to takie długie pauzy mu dobrze robily naprawde :)

Do 20 marca (zawody) powinno tego chyba wystarczyć.

[...] MA POZOSTAC! lepiej zwiekszaj moc w dociskaniu, wyrobisz lepsza stabilizacje ruchu i gorne piersiowe plus tric a koszulki w zasadzie nie zuzyjesz Dobra, bedzie deska, na zawody żadne w tym roku sie nie wybieram to zrobie moc w docisku przez ten rok jako taką przed wyciskaniem nie rozciagaj miesni piersiowych bo to osłabia ich sile skurczu [...]

Witam, czy zawody Jiu-Jitsu roznia sie od Submission Fighting tylko gi? oraz czym sie roznia sie zawody graplingu od wyzej wymienionych? Zmieniony przez - Inny22 w dniu 2010-02-10 21:37:22

No łądnie ciśniesz, nie ma lipy, będzie konkret zawodnik :) Na jakie zawody myślisz pojechać przed MP do 16 lat ?