ja zrozumiałem, że te zawody są za 2,5 tygodnia 16 tygodni to rzeczywiście przesada, podobnież jak 20 dniowa przerwa od kreatyny - jest czasem nie wystarczającym po prostu przez taki okres, stężenie kreatyny w organiźmie - nie zdąży spaść do naturalnego poziomu, tylko będziesz cały czas pod wpływem zaległej suplementacji
jest ponad 200 zawodników i zawodniczek, a według planu zawodów wszyscy mają do soboty już wystartować Ciekawe czy w niedziele do 15 uda mi się zawody zamknąć przy takiej liczbie startujących....
Bardzo dobry wynik, oczywiście że masz szanse na zawodach może nie na pierwsze miejsce ale na pewno w czołówce. Ja mam prawie 2 razy tyle lat co ty i postanowiłem się wybrać na zawody lokalne w maju, a ważę 87kg i wyciskam 145kg i nawet myśle walczyć o podium:)
[...] traktować to jako nagrodę i sprawić, żeby ów ból był przyjemnością. Nie chodzi o ciężar tylko o to, jak bardzo się starasz. Nie jest to jakiś głupi żart. Wygrać prestiżowe zawody może byle kto. Mistrzem zostaje się nie ze względu na siłę a osobowość. Najlepszym przykładem może być Maciej Gralak, startujący w kategoriach niepełnosprawnych. Nikt [...]
[...] Przecież to dodatkowe koszta i to nie małe...To z dwojga złego powinno się wrócić do startu w sobotę i w niedzielę...Ciekaw jestem kto wpadł na tak genialny pomysł by zawody ( połączone) robić w piątek!!! i sobotę zdając sobie sprawę z tego ,że taka połączona impreza ( to na pewno ok 200 zawodników)Czy doczekamy się kiedyś [...]
[...] ryż i filety ja zgarniam więc nie licz na żadne gratisy :P dziś 146 kg 3 razy w 4 serii :D siła rośnie na święto kielc czyli gdzieś w maju na muszli w parku bd organizowane zawody jedna częśc zawodów to wyciskanie na pk wilksa na raz technicznie oczywiście a druga część to wyciskanie swojej wagi na największą ilość powtórzeń jak bd coś bliżej [...]
[...] sam Fedor uważał, że czołówka HW z poza UFC jest lepsza niż ta z UFC. W sumie to panowie nr. 2 i 3 z rankingu HW przeskoczyli tam z ogona głównie tocząc walki między sobą Imo gdyby zrobić zawody w tej chwili 5vs5 powiedzmy Lesnar, Mir, Velasquez, Carwin, Junior vs Overeem, Werdum, Barnett, Rogers, Silva to różnie mogło by się to skończyć.
Cześć. Fajnie, że organizujesz takie zawody i jak widać cieszą się one dużym powodzeniem, najlepsze jest to, że widzę same znajome okolice ( Chełmno, Grubno ), akurat pochodzę z tamtych stron Działaj dalej
O! to zapraszam kiedys na zawody! Fitmax byl sponsorem II Zawodów Power w zeszłym roku http://www.mocni.net/articles.php?article_id=7 Na III zawodach Power panowie na prawde ostro walczyli. Tak jak pisalem wyzej - az 4 uczniow uzyskalo ten sam wynik i walczylo o 3 miejsce. Koncowe roznice byly minimalne - 1/2 powtórzenia. Nie bede ukrywal ze [...]
[...] Typujemy do piątku 19.03. do godziny 15.15 1. 2. 3. Podium zawodów drużynowych:(2 serie skoków) Typujemy do niedzieli 21.03. do godziny 10.15 1. 2. 3. Tak jak wcześniejsze zawody tak i te czołówka typuje na priv. Typy piątkowe opublikuję w piątek wieczór zaraz po moim powrocie z Krakowa, a typy niedzielne około godziny 11 Zmieniony przez - [...]
Ja tez zastanawiałem sie nad zbiciem wagi do jakichs 72/73 zeby w razie czego moc zejsc na zawody do 69. Siła ciosu by przesadnie nie spadla, a zawsze to wiekszy atut w walce miec cos wiecej w lapce niz przeciwnik:)
to wszystko i tak bzdety raz chudy, innym razem półtłusty zjeść i git co do owoców generalnie jak nie robisz formy pod zawody to jedz 1 jabłko nie ma dużo kcal ani ww więc... jedz a pisałem wywalić bo dla mnie połączenie jabłka z karkówką byłoby zabójcze a pstrąg super rybka, też lubię podjeść czasem