[...] Moja historia Jak każdy nastolatek, zacząłem interesować się siłownią i wszystkim co z tym związane. Miałem wtedy 15 lat, chodziłem do gimnazjum. W telewizji zobaczyłem zawody kulturystyczne. Oniemiałem z wrażenia. Nigdy nie przypuszczałem, że mięśnie mogą być tak wyraźne. Byłem pod wrażeniem niebywałej muskulatury. Na ciele kulturysty można [...]
21.11.2009r AMWLKP w WL Dzisiaj odbyły się AMWLKP w WL. Startowało łącznie 80zawodników i zawodniczek (mężczyzn 53). Zawody przeprowadzono bardzo sprawnie, sędziowanie ok. Udawałem trenera Borasa i podawałem mu sztangę oraz Bartkowi, Łukaszowi, Grzegorzowi: Boras - waga 102kg - 145 - 150 - 152,5kg - IXmsc. Łukasz - waga 81kg - 180 - 185 - 192,5kg [...]
Witam wszystkich, długo czekałem na zawody w okolicy mojego miejsca zamieszkania. Chciałbym wystartować w kategorii do 75-90. Nigdy nie byłem ani nie jestem zawodnikiem żadnego klubu. Nie mam badan lekarskich. Tak więc czy jako niezrzeszony zawodnik mogę takie badania uzyskać tak aby wyrobić się na te zawody? I czy same badania wystarczą aby [...]
Wielkie "swieto" kulturystyki amatorskiej w USA, czyli coroczne zawody NPC Nationals zostaly niedawno zakonczone. W samej kulturystyce mezczyzn wystartowalo okolo 200 zawodnikow, w konkurencjach kobiet bylo prawie 2 razy tyle zawodniczek. Odbierajac karte PRO swoje kariery rozpoczeli tutaj m.in. Lee Haney, Shawn Ray, Kevin Levrone, Jay Cutler, [...]
pare fotek z fa gpx od siebie powiem tylko ze super zawody fajni ludzie ale Wiesiek i Mariusz Bałaziński powinli byc wyzej jak dlamnie Mariusz najleprzy zawodnik pozdro /:)
[...] przezyc, mysle ze na jutro juz bedzie pelna moc Z zawodow fot niestety nie mam bo aparatu nie wziolem jak i kumple ale co sie rzucało w oczy - mialem odczucia jakby cale zawody byly przygotowane dla Maszy. Od samego początku wiedzialem ze wygra. Oczywiscie forme tez mial najlepszą to nie ulega wątpliwoscą ale w sporcie kazdy powinien miec [...]
termin sie w końcu ustalił , zawody odbędą się 18-20 (czyli tak jak w pierwszym terminie) i odbędą się w Wilkasach . jest już regulamin zawodów dostępny na www.powerlifting.pl
[...] za co sa ujemne punkty. Po prostu sylwetka wydawala mi sie jedna z najlepszych i na pewno zasluzyl na wyzsze miejsce niz 6 wedlug mnie. Poza tym mialem odczucie jakby te zawody byly przygotowane pod Maszę (najdluzej mog prezentowac swoja sylwetke, ale byc moze tak mogl nie wiem) Oczywiscie forma jaka zrobil byla najlepsza, to nie ulega [...]
Dzieki wszystkim! Wuchta to beda zawody w WL czy TS i w sprzecie czy RAW? Dzis rano wstałem i czulem ,ze moje tricepsy sa bardzo konkretnie wymeczone , poskladalem sobie do kupy wszystko + to co mowil mi wczoraj Łukasz i stwierdzilem ,ze znalazlem przyczyne tego ,ze WL idzie jak idzie Tak wiec od dzis w srode bedzie tylko samo WL + Docisk ,a [...]
napisze tak zawody były bardzo fajnie i dobrze zorganizowane mam ponad250fotek a wszystko dzięki pewnemu radiu co było sponsorem zawodów fajnie tak przypomnieć sobie stare czasy kiedy stało się na scenie i wygrywało zawody:)Byłem w miejscu dla mediów i mogłem cykać i cykać fotki z najbliższej odległości.Ale też musiałem pomagać w robieniu [...]
Witam, mianowicie trenuje intensywnie zapasy i czekaja mnie na wiosne zawody w kategori 74kg czyli kategorie wyżej. Potrzebuje suplementu diety w celu zrobienia jakis 6-7kg masy w przeciagu czterech miesięcy. Koledzy z klubu doradzili mi żebym kupił gainera ' Mutant Mass '. Moja grupa krwi to Brh+ słyszałem że krew tej grupy dobrze reaguje na [...]
[...] Skupię się nad startem RAW typu Złotoryja, Brwinów, Knurów (jeśli będą) UWAGA , UWAGA: Wszystko wskazuje na to, że na przełomie marca i kwietnia 2010r odbędą się I otwarte zawody w podnoszeniu sztangi leżąc w Poznaniu. Wraz z małżonką i właścicielem siłowni chcemy zorganizować zawody dla każdego z całej Polski. Cel zawodów będzie podobny jak w [...]
[...] czy w takich klubach cwicza zazwyczaj dzieci, czy sa tez starsi karatecy? tak chcialem ogolnie zebyscie napisali na czym to polega i czy jest sens isc:) nie chce jezdzic na zawody(chociaz jesli bym był dobry to czemu nie, ale raczej wątpie). chodzi mi glownie o spedzenie milo czasu, odstresowanie sie, itd. bo sama silka jednak to nie dla mnie, [...]
Senegroth Zawody są w sobotę. Siady w sprzęcie mogę zrobić tylko w środę. Ciąg mam zamiar zrobić lekko żeby poprawić technikę. Wyciskanie muszę trochę pod żyłować kiedyś brało się ponad 120kg. Od kilku dni łapie mnie przeziębienie boli mnie gardło i mam podwyższoną temperaturę do tego dzisiaj obudził mnie skurcz w lewej łydce.Gorzej byś nie mogło [...]