zawody

ja dziś mam za***isty dzień mialem miec na 8 50 lecz mamy odwolane 2 pierwsze polskie wf nie mamy bo facet na zawody pojechał wok tez nie mamy bo to tasam nauczycielka co od polskiego biologi tez nie mamy bo chora jest klijentka i zostaje tylko 2 godziny wsigow :D na kompach :)

Aha, to właściwe okolice To zapraszam serdecznie W przyszłym roku pewnie się zjawisz bo u nas mają byc zawody STRONGMAN o Puchar Polski, ale do końca pewne to nie jest ale prawie na pewno

dokładnie dane:waga/zawody/ile razy w tyg trenujesz...

ja nic nigd nie wygrałem więc wiem że sie nie uda za mało czasu miałem na przemyślenie, zawody mma trza bylo trenować Powodzenia.!

Wyciskanie i mc konkretnie, czekam na zawody

Którego są zawody w WL i któego w TSie. Zaraz coś się wymyśli. Teoretycznie przeliczając to 9x122,5 na raz powinno dać Ci ~160kg. 150 na zawodach technicznie na pewno pójdzie ale więcej nie mogę Ci obiecać.

wiem,ale chodziło mi o zawody w wyciskaniu

zgadza się, wszystko wskazuje na to że zawody odbędą się w Giżycku, a właściwie to gdzieś pod Giżyckiem 18-20 grudnia

Panowie i oczywiscie panie;p jakie macie dobre rady;] na pierwsze zawody w bjj;>???

Moim zdaniem to masz wogóle złe podejście. Każdy chciałby być od razu zawodowcem, na takie rzeczy trzeba pracować. Masz już jakieś zawody za sobą? Walki?

Zacznij brac witaminy tez tak mialem w ciagu miesiaca 4 zawody i pozwol sie komorkom zregenerowac przez 1-2 dni lez i odpoczywaj

To się nazywa prawdziwy powrót do formy. Spokojnie wykonasz założenia tej metody. Na które zawody szykujesz formę? I mam jeszcze pytanie MC robisz w "baletkach" czy jakimś innym obuwiu?

MP sobie wybrałeś na pierwsze zawody? Hm...jak najmniej stresu, jak najwięcej dobrych nawyków z treningów

Ja na pierwsze zawody (po pół rocznym treningu) pojechałem na Puchar Polski Juniorów ;-P

[...] itd.. Ja trenuje Kicka i byc może nic nie osiagne to H*j na to kłade trenuje ponad norme co treningi i jestem z tego zadowolony i zp ewnością będe chciał kiedys jechac na zawody, nawet jak dostanę baty to nic nie szkodzi.. :) Sztuki walki to pewnego rodzaju odskocznia od rzeczywistości. btw. Film z remy bonajkskim i jego pierwszą walką jest na [...]

[...] KS "Kobra Jass Kościan" z Kościana - 51 pkt., trzecie KS "Tęcza-Społem" Kielce - 45 pkt. Klasyfikacja open mężczyzn i dalsze zmiany kolejności zawodników można znaleźć w zweryfikowanych wynikach Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn w Trójboju Siłowym. http://www.powerlifting.pl/zawody/r2009/mp_pp/09mpts/09mpts_wyniki_101.pdf

Grubas - rośnie w siłę, rośnie a prawdziwa moc będzie wydobyta na majowe zawody w WL i TS AMWLKP Obecna waga Borasa to ok 102kg. Pomysł z dziennikiem jest bardzo dobry Demolub - Przerwa od kretki hm... ja preferuję 8tygodni. Owna - miesiąc to troszeczkę krótko Schnapik - uczeń za mocno powiedziane. Razem się uczymy i pilnujemy na treningach. [...]

w tamtym roku zawody byly bez koszulek, mozna bylo startowac bez druzyny, ale to bylo rok temu , jakby jakis regulamin byl albo plakat... tak czy tak zapraszam na zatydzien do zlotej.

[...] będzie lekko kolejne 5kg a wtedy masz już 85kg. Od tego ciężaru lepiej już dokładać tylko po 2,5kg. Jak dugo może trwać plan? Hm... ja pojadę nim przez najbliższe kilka miesięcy tylko lekko zmodyfikowane ćwiczenia (chyba , że Wodyn czymś nowym mnie zaskoczy). Z drugiej strony spieszysz się gdzieś? Masz zawody lub planujesz start w zawodach?

kiedyś startowałem w 3 boju zawody odbywaja sie w miescie powiatowym wszystko szło dobra droga były sukcesy lecz brakowało mi techniki dobrej i za szybko chciałem wszystko pech chciał i cos trzasnelo m w plecach teraz mysle bardziej pod kontem masy niz duzej siły