zawody

Wchodzą zawsze dwa czynniki do STARTU w zawodach. 1. Kasa - Odwieczny problem i płacz na jej brak. 2. Chęć zrobienia 10 Muscli - Średnio zaawansowany robi zawsze do 10 Muscli i wiecej nie da rady - a więc nie może już sobie pozwolić na Zawody. Dlatego jest tu na 1 zawodach Bardzo Wysoki poziom i dlatego ten kto pzejdzie same eliminacje do 1 [...]

Do końca zapisów na zawody pozostało: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/324834578f9b4157a21e0d5817789cae.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-13 08:08:07

Konik-nie tak szybko...zapomniałeś o Mistrzostwach Polski w Muscle UP,które bedzie 1 czerwca na Mistrzostwach SFD... Te zawody można dlatego traktowac jako ostateczny sprawdzian i zawodników i organizacji....

Konik-nie tak szybko...zapomniałeś o Mistrzostwach Polski w Muscle UP,które bedzie 1 czerwca na Mistrzostwach SFD... Te zawody można dlatego traktowac jako ostateczny sprawdzian i zawodników i organizacji.... Ufff - Całkiem wyleciało mi z glowy 1 czerwiec. No ale super, będe też o tym myślał.

Siła jest...:) Zapowiadaja się zawody pełne niespodzianek...:)

w submission wszystkie zawody odbywane sa zawsze i wylacznie bez kimona rozni sie rowneiz od bjj tym iz podczas zawodow pierwsze 3 minuty nie dawane sa punkty i by wgrac walke trzeba skonczyc. Jac0 jesli zawody sa bez kimona nie sa juz zawadami bjj tylko submission

[...] z tauazem byl po to aby uzmyslowic do czego taka nachalnosc byla posunieta. Hmm, dobrze ze pomysl nie spotkal sie z przyjeciem. Co do oficjanych mistrzostw. Pierwej robi sie zawody zamkniete tylko dla zawodnikow z zaprzyjazninych klubow. A potem oglasza sie iz byly to mistrzostwa polski. Heh, dla mnie cyrk na kolkach. Konkretne linki ? [...]

[...] To była masakra! Brat mnie trzymał po ostatniej serii, bo się chwiałem jak pijany. Tak poza tym incydentem nawet przetrwałem bez tej wody Sobota i niedziela, czyli same zawody to niestety sam nie pamiętam z emocji co tam kiedy jadłem. Pamiętam tylko, że w sumie było to 800g ryżu i paczka wafli ryżowych, a w niedzielę przed finałem mały [...]

[...] na masie nigdy nie robiłem choć mam taki zamiar w tym roku. Ale to jedynie w dni nie treningowe po 30minut przed ostatnim posiłkiem. Póki co mam jeszcze tak napędzony metabolizm po wycince na zawody, że nie muszę robić żadnych aerobów wystarczy, że wróciłem do miski i już zrzuciłem nadmiar zgromadzony przez tych kilka dni 'śmieciowego jedzenia'

[...] Festiwalu Extremalnych Sportów Rowerowych, do których zaliczany jest również wyścig Decathlon Bike-Cup. Podczas festiwalu zostanie przeprowadzony Puchar Polsku w downhill-u, zawody cyklotrialu, zawody dirtowe, konkursy dla dzieci i wiele innych rowerowych atrakcji. Decathlon Bike-Cup #4, Kluszkowce, 4.07.2009, plan zawodów: 8.00 – [...]

[...] "braterska" atmosfera nikt się krzywo nie patrzał mogłeś z każdym z nich pogadać, wymienić się doświadczeniami itp. to jest to! Mam w planie jeżdzić na zawody za granice aby zdobywać doświadczenie. W każdym razie na zawodach poziom był całkiem dobry zważywszy na to ze byly to w Polsce pierwsze zawody. Im większy, tym łatwiej [...]

szczególnie że silna klatka(jelsi nie na tyle silna by bawic sie w zawody, a silniejsza niz "normalnie") najpredzej da Ci dysproporcje+ewentualne przeciążenie łokci, barków, przyczepów - a nogi to "podstawa ciała", czyż nie?;-) czas na 1500 fakt - cudny:))

Zapomnij o tym na zawsze - dawaj łokcie szerzej - nie zmniejsza to skuteczności tego ćwiczenia a ułatwia stosowanie większych obciążeń. Może troszkę inaczej się układa angaż poszczególnych głów tricepsa - ale to dla Ciebie nie aż takie istotne nie szykujesz się na zawody kulturystyczne.

... nie szykujesz się na zawody kulturystyczne. Oj tam, oj tam %-) ps. ta uwaga o łokciach tak samo dotyczy francuza leżąc ze sztangą? ps2. pytanko co do face pull: czy po wypuszczeniu rak do przodu robimy od razu pełny ruch do pełnego spięcia czy też najpierw robimy ruch ściągnięcia łopatek i potem dopiero ruch do tyłu i spięcie?

[...] federacyjnych), - te same uklady (tule), prawie te same zasady walki (kwestia definicji kontaktu, podobno w polskim GTF (PUT) leja sie mocnie niz w ITF, ale ogladaja jakies zawody ITF w Lublinie lali sie tez). Dochodzi tez kwestia "selekcji wstepnej" w ITF przed zawodami rangi MP (strefy) - dlatego czesto lepiej sie oglada zawody ITF, [...]

[...] zapisać się w poniedziałki. Trener fantastyczny, super atmosfera, a ludzie bardzo fajni :) Jeśli chodzi o trenera Romańskiego to on trenuje starszą grupę ale nie wysyła on ludzi na zawody, na zawody jeździ się tlko od trenera Jarockiego. Jarocki trenuje juniorów ale jeśli trenowało się wczesniej to starsi też mogą przyjść. Pozdrawiam Esterka :)

"na zawody jeździ się tlko od trenera Jarockiego. Jarocki trenuje juniorów ale jeśli trenowało się wczesniej to starsi też mogą przyjść" NO dobrze czyli jak tylko ktos chce potrenowac to niema co do Trenera Jarockiego isc!!!!I dla takich ludzi Tadek Romanski prowadzi treningi!!!a co do wysylania na zaowodny do niewiem czy Pan Jarocki [...]

[...] kg, to nie będzie to walka Karola z Michałem, ale z własnymi słabościami, jako że sumarycznie prezentują podobny poziom siły. I jeden, i drugi specjalnie szykował się na te zawody. Według mnie większa rolę odegrają słabe punkty obydwóch, niż ich siła, która decydować będzie dopiero na koniec. Przewagę uzyska ten, który zrobi mniej błędów. [...]

Letnie konkursowe poruszenie, nie martw się Yooosis:) ja też jestem poza konkursem niestety, ale wiesz co jest najważniejsze? żebysmy wygrały swoje własne zawody, zmagania z samym sobą :) Ostatnio nie mam głowy za bardzo się rozpisywać, ale śledzę poczynania :) Gratuluję spadków :) fajnie widziec efekty swojej pracy, to najwieksza motywacja na [...]

Jakas redukcja pod zawody? Bo cos malo tego jedzenia jak na fightera.%-) W jakiej kategorii startujesz? Tak, obecnie redukuję. Na najbliższe zawody wagę mam zrobioną, także to już jest działanie, które ma przynieść korzyści w grudniu ;-) . Teraz przy wzroście +/- 190 cm i dużym zasięgu rąk startuje w 84 kg. W grudniu na mistrzostwach polski chcę [...]