Co to za zawody? :) ogolnie zeszczuplalam,tylko drażni mnie to 70 kilo Nie patrz na wagę tylko na wygląd. Tłuszcz jest dużo lżejszy niż mięśnie, jeśli zastąpisz tłuszcz mięśniami to możesz być wyraźnie chudsza nawet bez zmiany wagi. Więc zdecydowanie lepiej przywiązywać wagę do wymiarów czy samodzielnej oceny wyglądu niż do wskazania wagi. Nie [...]
Ogólnie wszystkie foruły semi to pole do popisu dla sędziów i to jest wpisane w każde zawody, od regionalnych po olimpiadę Nie chce mi się wierzyć, że gośc, który zapewne ileś lat startuje pierwszy raz się zetknął z taką sytuacją. On sam na 100% nieraz wygrał kontrowersyjnie, bo sędziowie na ogół bardzo promują kadrowiczów. A tym razem poszło nie [...]
[...] są gusta i guściki więc zaraz równie dobrze może ktoś przyjść i powiedzieć ,że jemu lepiej leży Atama Generalnie nie radziłbym ci kupować cienkich/lekkich Gi na trening ,na zawody ok ale do codziennego tyrania wolałbym coś grubszego . Jeśli zdecydowałbyś sie na Keiko i chciałbyś dowiedzieć sie coś więcej to zapraszam do posta naszego działowego [...]
Fajne zawody najlepsza była ławeczka ... szkoda mi tego 3 podejscia... i mojego jedynego kostiumu :( fajną dziure mialem na d... dobrze ze mi nie strzelil na siadach Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2008-08-25 11:02:55
[...] nawet +600kalori i mam pytanie: Ile dziennie moge brac gainera w gramach ? (laczna dzienna dawka) W ciagu tego tygodnia mam odpowiedziec organizatorowi czy bede bral udzial w zawodach. Chyba jednak nie wezne poniewaz nie chce zbijac wagi, a tak szybki przyrost masy pod zawody bedzie nie odpowiedni. Udzial w zawodach wezne nastepnym razem.
Polaco_92 Dzieki No i po integracji;p pogoda była lipna padało itd. Mam wychowawce który zajmuje się w Sql siatka i pływaniem więc zrobił zawody w siatkexD, nad jeziorkiem jak weszła nasza klasa do wody to odrazu mielismy się ścigaćxD. Namioty były lipne Spalismy w 6 osobowych namiotach ogolnie spoko ale niewygladaly zaciekawie. Zarcie nawet [...]
no jezeli czujesz ze jeszcze mozesz poobciazzac troche te nogi to mowie...FBW i prio na przeszczepy ale nie przeginaj... a tak poza konkursem: jaki czas na 100? tez nieraz jezdze na zawody w sprintach sory za spam :)
PODSUMOWANIE Czas podsumować moje prawie dwumiesięczne zmagania. Swojego celu (zdobycia siły na zawody) nie spełniłem, organizm był zbyt przetrenowany, więc od jakichś 3 tygodni trenowałem na większej ilości powtórzeń Mimo, że wyników siłowych nie poprawiłem, to jednak z sylwetki jestem bardzo zadowolony, niestety zdjęcia musiałem wykonać [...]
znaczy z tym uprawianiem biegów sprinterskich moze przesadziłem :P w szkole na zawody mnie babka brałą i tam zajmowałem czołowe lokaty hehe :P z nogami problemu nie mam :P mowią mi ze mam wielkie kopyta :P jestem strasznei cienki na wytrzymałosc dzieki za info wszystkim :)
piksel91: dupisz fleki moim zdaniem to krok w dobrą strone, powinno to z czasem wyeliminować duże problemy z obroną głowy przez adeptów kyoka z klubów gdzie sie ćwiczy tylko i wyłacznie pod zawody sportowe
[...] sztuki walki na potrzeby walki ulicznej. Każdy styl ma swoje ograniczenia, nie ma jednego doskonałego. Z pewnością wprowadzenie elementów czysto bokserskich uczyniłoby zawody kyokushin ciekawszymi, jednak czy nie jest to zmiana zbyt radykalna. W obecnej postaci walka sportowa ma pewne ograniczenia jednak nie oszukujmy się, to twarde [...]
Sędzia na olimpiadzie kopnięty w twarz
