Po wekendzie w Sopocie czas wrocic do pracy i robienia formy dzis oficjalnie pierwszy dzien redukcji. Zawody w Sopocie na wysokim poziomie mega dużo zawodników i jak zwykle pozytywna atmosfera. Plus zaliczony Trening PowerPit z moja przyjaciólka Karoliną:) /SFD/Images/2015/7/20/dffe689aa1b34a4f81404b752d0db716.jpg
jak jechał na zawody to zajmował jedno miejsce a jak bedzie wracał to na dwóch go nie zmieszczą 8-) ode mnie jeszcze raz graty, wywalczyles to chłopie ;-) ale za to płakanie ze bedzie ujowo powinienes oberwac szarolotką w gębe boś ciągle przezywał że zle, że chudo :-P Myślę, że Marianowi taka 'kara' by się bardzo spodobała. No chyba, że nie lubi [...]
Hejo, Doris - wtedy były na świezo i były innego koloru:P Polka- jak ktos lubi zimne odcienie to faktycznie całkiem spoko. Po kilku myciach zszedł odcien szarosci i teraz jest ladny chłodny odcien blondu:D Cielu - Sopot !! Zawody i chill :D
jak jechał na zawody to zajmował jedno miejsce a jak bedzie wracał to na dwóch go nie zmieszczą 8-) ode mnie jeszcze raz graty, wywalczyles to chłopie ;-) ale za to płakanie ze bedzie ujowo powinienes oberwac szarolotką w gębe boś ciągle przezywał że zle, że chudo :-P
[...] startu w pozycji górnej. Piszę we własnym imieniu ale też i kilku osób dla których start w poz. klasycznej traci sens. Wyciskanie wielokrotne od samego początku w Polsce to zawody, w których startowało się w poz. górnej, komu to przeszkadza? Wiele argumentów za już przytaczałem, mam nadzieję, że organizator nie będzie na nie tak odporny jak w [...]
SFD/Images/2015/7/20/c6e7bb667c85468d814cf4db91870edd.jpg I. ORGANIZATORZY: 1. Gmina Stolno 2. www.mocni.net 3. Siłownia Polar-Fit II. TERMIN I MIEJSCE: 1. Dnia 22.08.2015 o godzinie 17:00. 2. Teren Zespół Szkół nr 1 w Stolnie, 86 - 212 Stolno III. CEL ZAWODÓW: 1. Popularyzacja sportów siłowych w regionie. 2. Propagowanie zdrowego trybu życia. 3. [...]
[...] , a od około 9 strony wrzucam filmy z zawodów - jest blisko 20 wywiadów i całe zawody zarejestrowane od początku do końca, jest z tym trochę pracy ale 2-3dni i wszystko ujrzy światło dzienne, w końcu to oficjalna relacja dla pzkfits.pl Sam wyjazd fajny, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u mnie właścicielem jest wykładowca AWF warszawa, teraz z ludźmi z klubu pojechał do sopotu za zawody i sukcesy znowu dla klubu, ale ja i tak ćwicze i sie nie zajmuje w ogóle zawodami sylwetkowymi, bo chcę jak najwięcej siły i masy miesniowej wbic przed treningami kb
Czas na pierwsze kategorie kobiece :-)) Sopot - VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Fitness sylwetkowe kobiet - open https://www.youtube.com/watch?v=Bil9chcpGWE
Sopot - VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Fitness plażowe mężczyzn +178 cm - półfinał, finał i dekoracja https://www.youtube.com/watch?v=55e1pjsoF7g&feature=youtu.be
[...] brak skupienia... Biorąc pod uwagę samopoczucie to się cieszę, że nie spaliłam zawodów. Siedzi we mnie złośc pomieszana z frustracją, że choroba załatwiła mnie akurat na zawody. Teraz z miesiąc się poobijam, bo muszę dozdrowieć a potem urlop w rozjazdach. Do treningów wrócę w drugiej połowie sierpnia. Najbliższe plany to MP w klasyku. [...]
[...] To tak dużo nie będę pisać, bo większość zawarte jest w filmie oraz w zdjęciach. Ogólnie odpoczynek trwał od środy do soboty, dziś powrót. W międzyczasie zahaczyłem o zawody i trenera :) Lecimy z masą dalej ostro :) https://youtu.be/1cUYR7ac9uQ TRENING Udało zrobić się 2 treningi ostre Czwartek Grzbiet 1) Martwy ciąg [...]
[...] To tak dużo nie będę pisać, bo większość zawarte jest w filmie oraz w zdjęciach. Ogólnie odpoczynek trwał od środy do soboty, dziś powrót. W międzyczasie zahaczyłem o zawody i trenera :) Lecimy z masą dalej ostro :) https://youtu.be/1cUYR7ac9uQ SFD/Images/2015/7/20/43438135b9014b1084769be3d3246e37.jpg Udało zrobić się 2 treningi ostre [...]
Sopot - VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Fitness plażowe mężczyzn do 178 cm - finały i dekoracja w tej kategorii :-)) https://www.youtube.com/watch?v=QQufb4EfmiQ&feature=youtu.be oraz krótki wywiad z zawodnikiem Sandow Śrem - Adrianem Thomasem https://www.youtube.com/watch?v=kT0sef9050s&feature=youtu.be Jutro ciąg dalszy materiałów , [...]
Udało się jeszcze po powrocie do domu wrzucić pierwszy film z kategorii na kanał SFD . Sądzę, że z jakości każdy będzie zadowolony - polecam odpalać na youtube w jakości HD , proszę o opinie :-)) Sopot VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Fitness plażowe mężczyzn do 178 cm - eliminacje https://www.youtube.com/watch?v=wm3EmOxuZKs WYNIKI - w tej [...]
[...] przebiegała bardzo sprawnie mimo takiej liczebności ale jest to już chyba maximum jakie można w tych warunkach przeprowadzić. Wraz z Bananem i Renią nagraliśmy dla Was całe zawody , zrobiliśmy setki zdjęć i kilkadziesiąt wywiadów. Zamieścimy też relację z powietrza z drona. Dzisiaj przed samym wyjazdem do Poznania zrobiliśmy jeszcze trening w [...]