[...] kopnięcia .. a po kopnięciu pare uderzeń na twarz(w tarcze :P) później kopnięcia z wyskoku, z obrotu itp.. różne kombinacje kopnięć i takie tam czasami robimy sobie takie zawody kto wyżej kopnie :] czyli trener staje na takim koźle i trzyma rękę na pewnych wysokościach i z rozbiegu mamy dokopać do tej ręki i dotąd aż zostanie tylko jedna osoba [...]
54. Memoriał Janusza Kusocińskiego: przyjedzie Sotomayor Rekordzista świata w skoku wzwyż Javier Sotomayor przybędzie do Warszawy z bardzo silną ekipą kubańskich lekkoatletów, którzy 15 czerwca wezmą udział w 54. Memoriale Janusza Kusocińskiego. - Zainteresowanie menedżerów oraz zagranicznych zawodników startem w mityngu jest bardzo duże. Jako [...]
UWAGA GORRRĄCY NEWS W DNIU 14.05.2008 ODBĘDĄ SIE WIOSENNE ZAWODY W WYCISKANII LEZĄC I SIŁOWANIU NA RĘKE ORGANIZOWANE PRZEZ AZS UR, SZCZEGÓŁY WKRÓTCE POZDRAWIAM ALL !!!!
Zawody beda rozgrywane według przepisów ADCC w których znajdziecie odpowiedzi na wszystkie pytania ADCC Zawody rozgrywane są systemem pucharowym, tylko zwycięzca przechodzi do dalszej rundy. Gi, Kimono i buty zapaśnicze są dozwolone. Rozmiar pola walki to 9x9 metrów ( 8x8, 1m pole zabezpieczające ). Kiedy zawodnicy wyjdą z pola walki, sędzia [...]
R E G U L A M I N VI Otwartych Mistrzostw Małopolskiego Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej w konkurencjach siłowych - wyciskanie sztangi leżąc „Kraków - 2008" I. Cel: Popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród mieszkańców województwa małopolskiego. II. Organizatorzy: a. Małopolskie TKKF Zarząd Wojewódzki w Krakowie b. Parafialny Klub Sportowy [...]
[...] usłyszec Wasze zdanie na temat tych mistrzostw. Moim zdaniem impreza była dobrze zorganizowana, trzy maty w zupełności wystarczyły. Ważne,że z hali, w której odbywały się zawody, można było wyjść bezpośrednio na dwór (było bardzo duszno). Niestety,to,co rzucało się w oczy, to błedy sędziowskie i sędziowanie pod kadrowiczów,którzy byli [...]
a mialy byc ok 20 kwietnia...15.05 sa we wroclawiu akademickie mistrzostwa polski w kulturystyce i jakies zawody w wycisakniu 50 kg na ilosc. troche to ze soba koliduje...
nie lubie sie klucic z dziewczyną...:) wiec odpuszcze. ja sciagalem te ,,plony" 5 razy jak narazie i dalej mi rosnie. TAk wogole to mam genialny ochraniacz na uszy dozwolony na zawody . mianowicie pileczka do tenisa ziemnego przecieta na pol:))) super patent:DDD
W ostatnim czasie w niewielkich odstępach miałeś zawody a teraz kolejne.Jeżeli jeszcze dajesz radę trenować i masz chęci to tylko pogratulować samozaparcia Szkoda tego barku tylko.Zwłaszcza że jakiś czas było lepiej.Smarujesz jakąś maścią? O glukozaminie pamiętasz? Po AMP zdecydowanie przyda Ci się dłuższa przerwa.
Dobrze ze z barkiem juz lepiej. Jakie masz zawody w piatek? Cos czuje ze sie wystrzelasz i na AMP bedzie cieniutko. A z tym ciagiem to Giczan juz atakowal na MPJ 242,5, na Europy pewnie jak nie bedzie musial bronic pozycji to pewnie tez zaatakuje - a wtedy moze mu sie juz udac. Wic jak sie szykowac to na "cwiartke" - bedzie na okraglo - [...]
[...] jak sie przygotowuje do mistrzostw Chicago bedzie startowac 4 polakow moich kolegow takze zobaczymy jak wypadniemy ale mysle ze zle nie pujdzie , takze 19 kwietnia sa zawody wkleje wam kilka fotek a konkurencje sa takie ciagniecie Tira 15 ton na czas belka 110kg minuta na powtorzenia walizki trzymanie 140kg na czas martwy ciag 240kg [...]
[...] W tej chwili najbardziej zależy mi na tym, żeby wycisnąć w koszulce to 120 i jak najwięcej w siadach wyciągnąć bo to też mój słaby punkt. Zostały raptem piątkowe zawody a potem tydzien treningów(trzy) i przerwa do AMP. Co do rekordu w ciągu to miałem właśnie na myśli Giczana, choć on w sumie nawet nie oderwał tego ciężaru co nie [...]
Mama do Was pytanie: Czy w dwa tygodnie da się choć coś poprawić wynik, bo idę na zawody na 1500m. Na 1000m miałem czas 3:30:09. Ile mam biegać i jak aby coś poprawić czas a przede wszystkim wytrzymać dystans?
aaaa tam glut333 marudzisz, przeciez i tak wiekszosc nie pojedzie na zawody do wroclawia, a wazne jest zeby jak najwiecej bylo chetnych do startu i tez zeby publicznosc sie dobrze bawila (tak jak ostatnio przy wyciskaniu dziewczyn), dla mnie liczy sie to ze komus sie chce cokolwiek organizowac !!!!
tak mozna startowac jesli ktos z polski leci ale to trzeba z 2-4 miesiecy wczesniej mid ac znac bo ja jestem jednym co organizuje te zawody takze jesli ktos ma przyleciec i chce gdzies wystartowqac to dajcie mi znac a zmila checia wloze co miesiac w stanie illinois sa oragnizowane zaowdy illinois super strenght series jesli ktos ma ochtoe [...]
[...] 172 Waga 85 Czy moglby ktos pomoc w ulozeniu planu typowo ts?? ostatni plan kory stosowalem plan WODYNA efekty bdb.A teraz przydaloby sie cos z priorytetem na klatke bo zawody juz niedlugo... Przegladalem "gotowce" z tego dzialu ale czegos ciekawego nie znalazlem wartego poswiecenia czasu ktorego mam malo do zawodow.Wiec jesli moze ktos [...]
mam pytanie czy beda jakies zawody w ktorych sie bede mogl zakwalifikowac na mistrzostwa swiata juniorow?? rok temu byly to zawody w gostyniu w MC. W ty roku nic nie pisze wiec nie wiem. Bylem w bialymstoku ale niestety... widocznie sedziowie nie chcieli zebym wygral i popalili mi siady... :(