zawody

[...] To moim trenerem jest Emil Juchach z nim robię 2 x Krav Maga + stretching Do tego szykuje się pod półmaraton 4 x bieganie ( 3 - 5 km OWB 1 i LSD ten tydzień lżejszy, bo kostka ) 4 x Siłka 2/3 x Animal movement / Mobility 2 x fizjo tydzień Teraz w sobotę mam 10 km bieg zawody a niedziela 5 km. Docelowo zimowy Runmageddon w lutym classic

[...] kat. wagowych ale jak chcecie płacić 100 pl to ja chętnie zrobie nawet 4 kat. wagowe za przysłowiowy uścisk prezesa i pucharek :-) No chyba że nasze tuzy WW wreszcie się ruszą i zaczną coś organizowac ja chętnie pojeżdże sobie na zawody a co tam chętnie zaliczę nawet wszystkie w danym roku . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-10-31 17:03:28

Witam serdecznie Co mogłem to już tutaj przeczytałem, jednak nadal nie mam pewności co na obecna chwile byłoby najlepsze dla mnie Szukam sarmu pod zawody strongman. Wcześniej jadłem MK i efekty były mega w sensie napuchnąłem wodą tak jak chciałem i był wilczy apetyt Zastanawiam się nad LGD 10mg dziennie Oczywiście to ma być jako dodatek, bo [...]

W miniony weekend w Czechach odbyły się zawody 2022 EVLS Prague Pro. Zawodnicy i zawodniczki rywalizowali na scenie o szansę zdobycia kwalifikacji do Mr. Olympia 2022 w kategoriach Men's Open, 212, Classic Physique, Men's Physique, Bikini i Wellness. W najcięższej kategorii wszystkie oczy były zwrócone na Michala Krizo ze Słowacji. Kulturysta [...]

To pomysł sobie , że jedziesz tam żeby być w top 5 albo top 4, dlatego te zawody będą na jesień :p

Witam serdecznie Co mogłem to już tutaj przeczytałem, jednak nadal nie mam pewności co na obecna chwile byłoby najlepsze dla mnie Szukam sarmu pod zawody strongman. Wcześniej jadłem MK i efekty były mega w sensie napuchnąłem wodą tak jak chciałem i był wilczy apetyt Zastanawiam się nad LGD 10mg dziennie Oczywiście to ma być jako dodatek, bo [...]

[...] jak teraz, mala roznica by byla. Wiec plan jest taki, ze nie bedzie niestety zadnego startu na wiosne, tylko teraz bedzie masa taka az do czerwca okolo i potem prep na zawody jesienia i wyedy kilka wyjsc. No ok, wiec juz tak bedzie, chociqz troche szkoda, bo jakos sie na te wiosne juz napalilam. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu [...]

Też lubię jak nogi same niosą i lekko się biega. Tempo 6:16 na dychę fajne, trochę regularnego treningu i zaraz będzie dycha w godzinę na luzie :-) No i widać duży progres jeśli chodzi i tempo, pamiętam jak te biegi były dużo wolniej. A zawody jakieś planujesz? :->

Pojawiła się plotka, że zawody Masters Olympia mają się odbyć w przyszłym roku w Bukareszcie w Rumunii. Prawdopodobnie będzie to miało miejsce w sierpniu bądź październiku przyszłego roku. W kategorii Men’s Open będą mogli wziąć udział panowie po 45 roku życia. To, że zawody wrócą, było pewne, bo Jake Wood już na początku roku to zapowiedział. Do [...]

Dzięki wielkie, na klatkę też spróbuję porządzić hehe ale coś grypsko mnie rozłożyło a zawody za tydzień także z 200 lipa będzie.

Mam taką prośbę. Może jak by ktoś był zainteresowany na wyciskanie na maks szykują się w Polsce mega zawody Gruba impreza. Może Wzorek taka prośba czy Tadziu jak tam potrafisz czy ktoś tu ma Sfd aby wrzucił w jakiś temat czy kalendarz. Myślę, że warto takie zawody rozpowszechnić. Niech się w Polsce coś dzieje z sportowych dyscyplin. Wrzucam [...]

[...] tak. Najwyżej mocniejsze zawodniczki będą chciały na masę ciała. Heh zobaczymy kupę czasu jeszcze ale niech z podwójnym stopem już dziewczyny startują Ok Te akurat zawody to robię dla użytkowników mosir A kto wie czy kiedyś ogólnopolskie się nie zrobi. Się zobaczy. /SFD/2022/10/28/d066adf7fc8b45a6979b23cfe761271f.jpg Zmieniony przez - [...]

...narazie odpuscic zawody skupic sie na treningu ?Jeśli nie mam sparingów to to pytanie jest bez sensu bo: Po co pytasz o zawody skoro do nich nie jesteś przygotowana? Po co skupiać się na treningu skoro on nie przygotowuje do zawodów bo nie ma na nim sparingów? Wybacz Kasiu, że jestem bezpośredni. Ty nie trenujesz sportu kick boxing, Ty [...]

[...] zdjęcie przedstawiające jego aktualną formę. Legendarny kulturysta wygląda naprawdę świetnie w wieku 43 lat. Wolf miał bardzo udaną karierę sportową. Wiele razy wygrywał zawody lub był w czołówce, ale największe zwycięstwo miało miejsce w 2014 roku podczas Arnold Classic.   Wolf wyróżniał się na tle innych zawodników wąską talią i pokaźnymi [...]

[...] a Bonac zajął drugie miejsce. Podobnie było też w tym roku, gdzie „The Conqueror” zajął drugie miejsce na Arnold Classic, po raz kolejny ustępując Curry'emu, który wygrał te zawody. Tydzień później udało mu się wygrać na Boston Pro, czym zapewnił sobie kwalifikację na tegoroczną Olimpię. We wrześniu jego trener Chad Nicholls udostępnił zdjęcie [...]

Kasia, zakładasz kolejny temat o tym samym. Po co?Jak wygladaly wasze pierwsze sparingi...Ja, i pewnie wielu innych, dostawaliśmy w...dol. Po kilku sparingach zaczynało być co raz lepiej....narazie odpuscic zawody skupic sie na treningu ?Jak Ci idą sparingi? * Jak możemy odpowiedzieć na to pytanie nie znając Ciebie?

Sparingi i zawody, to jak by nie patrzył, też elementy treningu.

[...] porodzie ważę 56.7 a było 80kg . Miesiąc temu miałam 57.5kg więc mimo tego że nie do końca pilnuje diety to jakoś tak wyszło że spadła ta waga . W czwartek Dawid jedzie na zawody więc będę musiała napewno jeden posiłek jak nie dwa mieć z gotowców bo przy młodym jak teraz jest tak chory i jestem z nim sama to nie mam kiedy sobie coś zrobić bo [...]

Jak wygladaly wasze pierwsze sparingi z kickboxingu czy narazie odpuscic zawody skupic sie na treningu ?9

[...] z nadzieją jeszcze ze może zbije do 102kg jak tydzen wcześniej, ale to nie było szans bo w 24h musiałbym zbić ponad 6kg wiec zmiana planów i od czwartku zacząłem łądować, na zawody się nie zpaisywałem bo do konca nie wiedziłem jeszcze czy pojadę, jedynie pendilino bilet kupiłem w czwartek wieczorem bo miejsca sie konczyły. W piątek na czczo [...]