Prześledz zawody w muscle up-wiele pytań się tam wyjaśni a za resztą trzeba poczekać do końa lutego. Jak już pisałem-eliminacje w internecie-finały w realu-w Poznaniu
Wpisywałem ale do tego dochodzi niski puls czasami ponizej 50 uderzen na min , w szkole wykladowca cos wspomnial ze lekarze czasami nie wypuszczaja na zawody zawodnikow z niskim cisnieniem i pulsem jednoczesnie. Dlaczego?
Coś tam działało, ale teraz nie bardzo chyba. Do Warszawy niedaleko z Lublina i fajne zawody by powstały ;) Jak byśmy się spięli to coś by na pewno dałoby rade zoorgaznizować ;)
[...] budują siłę przez okres powiedzmy i 3 miesięcy, robiąc to z głową (to raczej mowa juz o konkretnych osobach, dla których to jest rzeczywiscie priorytet/ trening pod zawody: wyciskania, trojboju ,inne) ja uważam iż okres około 6-7 tyg powinien byc optymalny, oczywiscie zakladajac iz poczatkowo wymienione sprawy (2 , 3post) będą dopiete [...]
wszystko co znane juz wymieniles, typowo suplementu pod sile juz nie ma, 1.3 moze dac pozorne poczucie zwiekszenia sily, ale nie wiem czy na dluzsza mete jest sens sie bawic w tego typu produkty, na pewno podczas rekordu czy podejsc pod zawody mozna by pokombinowac, jednak w stosowaniu dlugofalowym bym nie zalecal
Podejścia pod zawody, gdzie nie ma badań antydopingowych ;-) Mniej znanych jest sporo tylko to są substancje działające w małych dawkach, przeważnie kosztują 300 zł przecenione na 150, reklamowane zbuduj 7 kg mięśni zredukuj 15 kg tłuszczu :-) Najbardziej udokumentowane działania ma kreatyna i raczej się to nie zmieni.
[...] przed tym że kontuzje złapie a tym że kolesie będą sie napierniczać że przyszedł jakiś ciapek itp. Teraz jest już prawie 17 ale przełamać sie musze i śmigać na trening. Może jeszcze coś bedzie ze mnie. A tak na marginesie,kwas jeździsz już na jakieś zawody,albo czy po tych 2 latach to można mieć już jakieś osiągnięcia.Pytam tak z ciekawości.
na zawody jeździmy żadko z powodu braku sponsorów soiągnięć nie mam żadnych poza satysfakcją w tamtym roku miałem okazje zdawać na 6 stopień ale nie wypaliło i narazie nie mam zamiaru robić od nowa własciwie to nie ćwicze żeby brać udział w zawodach itp tylko poto żeby utrzymać kondycje, wcale nie jestem dobrym wymiataczem ale trenuje bo lubie Im [...]
jak najbardziej jest wątpliwy - taki poziom osiągają nieliczne zawodowe kooltoorystki na KROOTKĄ metę (pod dane zawody); co więcej taki poziom jest bardzo niezdrowy dla kobiety http://www.sfd.pl/temat196899/
to bedzie bodaj ten kolo z malezji co siłą woli ciężary ponoć targa.było o tym na forum już, w skrócie nikt w to nie wierzył.mógłby ten kolo do europy na jakieś oficjalne zawody strongów przyjechać, to by wyszła cała prawda. ps była mowa o jego rekordach: 2tony na barki--->i właśnie dlatego nikt nie uwierzył w te doniesiena.
mozesz spokojnie dac nawet 50mg ed tylko ,ze pociagnij tak dłuzej z 6tyg. Kiedyś pare lat temu chłopacy co przyjezdzali na zawody bjj z bardzo dobrego teamu z pomorza,co od zawsze zagarnia najwiecej medali byli nazywani anapolnon team
[...] Złoty sponsor Rich Gaspari - za sponsorował dla Całej kadry narodowej Stroje jak i odżywki i suplementy przed startem w zawodach przyjechał Do Polski , Chciał Dąć Pokaż z Teamem Gaspari za darmo - Ale organizatorzy nie pozwolili a najlepsze jest to że Złoty Sponsor miał Sobie kupić bilety żeby obejrzeć zawody wstyd i żenada Pozdrawiam Duda
