Też tak mam, wzwyż ładnie, krótkie jak cie moge, ale 1000 do dupy. Ale mi to wogule nie przeszkadza, moge miec i 10 minut na tysiaka bylem miał skoka lepszego, w gimnazjum i tak na zawody jezdzi sie w jednej konkurencji wiec lepiej sie wyspecjalizować. Chyba ze macie jakies czwórboje itp...
a jaka walka? jakies zawody czy kogoś na odstrzał masz? no efka tak 30-40 minut sie powinna rozbujać, tabsa albo 2. po 3 to juz sie łapy trzęśą. a najlepiej dla próbu weź jedną żeby zobaczyc po jakim czasie zadziała
[...] . ja na stala suplementacje sie raczej nie szykuje ale kto wie . w sumie to tez masz nie najlepiej z tego co pamietam to greg ci cos obiecal jak tam iles wycisniesz i na zawody miales jechac w wyciskaniu,ale nie ma tego zlego nagroda pocieszenia od marcela bedzie czekac8-) . jeszcze jestem na umowie zlecenie w robocie i bez kasy zostane a [...]
a to byla mowa o sieprniu dopiero;-)%-) narazie poki co to beda zawody i moze nawet wezme udzial ale to tak lajtowo sobie pojde " na glupa" ;-) moze sie uda 50kg:))
u nas poziom nie jest zly w klubie gdzie trenuje sa medalisci mistrzostw polski miedalisci i medalistki mistrzostw slaska a paski kazdy traktuje na zasadzie ze trzeba zrobic bo na zawody jest pasek potrzebny wiec mus to mus
no własnie, to zależy na co sie kierunkujesz: na zawody czy rekreację, czy chcesz używać tylko rąk do walki, czy też czasem coś być chciał kopnąć, itd przez rok na pewno więcej nauczysz sie na boksie
Zawody 11 czerwca Kętrzyn MOSIR godzina jeszcze nie wiem jak coś to wpadać Diety nie mam narazie ;p suple były i to sporo ale nie tylko suple ale to cii Zmieniony przez - Ganys w dniu 2006-05-28 18:25:19
do tej pory najmocniejsze co brałem to cell pump. i ostro kopała mnie przedtreningowka plutonium. po za tym 2 razy cykl mono i 2 razy jabłczan. W maju są zawody kulturystyczne w ktorych chiłbym wziąć udział i zaprezentować się z jak najlepszej strony. celem jest waga 85 kg. z góry dzięki za pomoc
duzo wagi do zrzucenia prawie 20 kg no i pas troche za duzo jak na zawody no i jak kolega wyzej pisal bardzo malo czasu niewiem czy jest to do zrobienia napewno spalacze moze npp i propek a kontroli dopingowej przed zawodami to nie bedzie?
praktycznie całe 4 miesiące zostały. czyli ponad 1 kg na tydzień, nie jest to niemożliwe. tymbardziej przy jakimś wspomagaczu ;) czy kontrola jakaś bedzie? nie mam pojęcia. licze ze nie ;) To nie są renomowane zawody kulturystyczne. Poziom nie jest jakiś bardzo wysok. proszę o rady ;)
Regulamin Zawodów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc puchar Klubu GYM4U: CEL: Celem Zawodów jest popularyzacja sportów siłowych wśród młodzieży i dorosłych, a także propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie. UDZIAŁ W ZAWODACH: Zawody mają charakter otwarty. Obejmują dwie konkurencje – 1.wyciskanie sztangi leżąc w formule Wilksa, kategoria [...]
- członkowie klubu 50zł, osoby spoza klubu 70zł, opłata musi być uiszczona do dnia 12 października (godz.16:00). Zgłoszenie zawodników jest jednoznaczne z brakiem przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zawodach. SPOSÓB PRZYGOTOWANIA TURNIEJU: Zawody obejmują dwie konkurencje – wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce (bez koszulek wspomagających). [...]
[...] a historia jest dłuższa).Podaję fakty dla tych którzy nie znają angielskiego po pierwsze ten tekst nie został opublikowany przez zadna agencje informacyjna, po drugie zawody o których mowa odbyły sie w lutym lub w marcu nie listopadzie po trzecie nie przydarzyła sie zadna taka kontuzja zadnemu zawodnikowi podczas zawodów stanu Pensylwania [...]
zawody 2004 totalna klapa.zawodnicy coraz wieksza masa i gestosc a coraz to gorsze proporcje i rzezba!!coleman dupny i gęsty ale pleców juz nie ma tak pocietych jak w 1998-2000.tak samo z ruhlem i jamesem i gunterem i cutlerem.wszyscy mieli na tych zawodach najgorsze przygotowanie od lat.dex zasłuzył na zwyciestwo a badell tez super wyglądał nie [...]
[...] , dyplom , nagroda rzeczowa , II - III m.: puchar , dyplom , IV - V : dyplom . W zależności od sponsorów , przewidziane są dodatkowe nagrody . 6.POSTANOWIENIA KOŃCOWE : - zawody zostaną przeprowadzone w oparciu o przepisy WPC / formuła Wilks`a / - organizator nie ponosi odpowiedzialności od następstw nieszczęśliwych wypadków - komisja [...]
Tak tzn.może to prawda do konca nie wiem, ale Kyokushinkai ma ponoć z Oyamą te same zawody ipoto zadałem to pytanie, żeby się upewnić. Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9
K1 czy Box?
